Veränderung des Kreislaufverhaltens bei sportlicher Aktivität


Referat / Aufsatz (Schule), 2000

2 Seiten

Florian Hantzschmann (Autor:in)


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VERÄNDERUNGEN DES KREISLAUFVERHALTENS BEI KÖRPERLICHER AKTIVITÄT:

- Blutgefäße der Körperperipherie werden weitgestellt
- Strom-Zeit-Volumen wird erhöht (Herzminutenvolumen) Zwei Mechanismen zur Steigerung des Herzminutenvolumens:

1. Die zentrale (kortikale) Mitinnervation :
- wird ausgelöst durch optische oder akustische Reize
- Erhöhung der Herzfrequenz vor Beginn der Aktivität
- Noch keine Gefäßweitstellung, dadurch Erhöhung des Blutdruckes

=; Erhöhung des Herzminutenvolumens erfolgt ohne Gefäßerweiterung

2. Nervöse Rückmeldungen aus der arbeitenden Muskulatur: Reaktionen:
a) Steigerung der Herzfrequenz
b) Zunahme des Schlagvolumens
c) Verengung der Gefäße in der nicht arbeitenden Muskulatur
d) Zunahme der Atemfrequenz und der Atemtiefe (Atemzugvolumen)

=; arterio-venöse Sauerstoff-Gehaltsdifferenz steigt

Energiebereitstellung im - submaximalen Bereich: aerob

- maximalen Bereich: anaerob nach Beendigung der Aktivität sinkt der Sauerstoffbedarf WIRKUNGEN DES AUSDAUERTRAININGS:

Anpassungserscheinungen:

1. Sportherz:
- Anpassung des Herzmuskels an hohe Frequenz und hohen Blutdruck mit Faserverdickung (Hypertrophie) durch die Kontraktion hervorgerufen
- Vergrößerung des Herzvolumens; Folge: größere Leistungsfähigkeit

Vergleich Sportherz / untrainiertes Herz (S / U):

Gewicht:

S: bis zu 500 g (kritische Grenze) U: ca. 300 g

Volumen:

S: ca. 1300 – 1700 ml

U: ca. 800 ml

Schlagvolumen:

S: ca. 120 ml in Ruhe, 240 ml bei Aktivität U: ca. 70 ml in Ruhe, 120 ml bei Aktivität

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Details

Titel
Veränderung des Kreislaufverhaltens bei sportlicher Aktivität
Veranstaltung
Sport LK
Autor
Jahr
2000
Seiten
2
Katalognummer
V101639
ISBN (eBook)
9783640000524
Dateigröße
324 KB
Sprache
Deutsch
Schlagworte
Veränderung, Kreislaufverhaltens, Aktivität, Sport
Arbeit zitieren
Florian Hantzschmann (Autor:in), 2000, Veränderung des Kreislaufverhaltens bei sportlicher Aktivität, München, GRIN Verlag, https://www.grin.com/document/101639

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