Pflegenotstand und die Überarbeitung von beruflich Pflegenden sind aktuell omnipräsente Themen in den Medien. Mit einigen politischen Maßnahmen versucht die Bundesregierung zurzeit, die Situation von Pflegekräften zu verbessern.
Hieraus ergibt sich die Frage, wie man die Situation von beruflich Pflegenden nicht nur aus gesundheitspolitischer, sondern vor allem auch aus gesundheitspsychologischer Sicht verbessern kann. Einen wichtigen Baustein hierfür stellt die Stressreduktion dar. Gerade das Konzept der Achtsamkeit ist seit mehreren Jahren immer mehr in den Fokus geraten.
Inhaltsverzeichnis
Inhaltsverzeichnis
Abbildungsverzeichnis
Tabellenverzeichnis
Abkürzungsverzeichnis
Genderhinweis
1. Einleitung
1.1 Einführung
1.2 Ziel der Arbeit
1.3 Struktur der Arbeit
1.4 Forschungsmethode
2. Bedeutung von Stress für beruflich Pflegende
3. Achtsamkeit als Begriff
4. Einblick in MBSR
5. Stand der Forschung
5.1 Benefit von MBRS
5.1.1 Psychische Effekte
5.1.2 Physiologische Effekte
5.1.3 Soziale Effekte
5.2 Benefit von allgemeinen Achtsamkeitsübungen
6. Diskussion
7. Theorie-Praxis-Transfer
7.1 Ist-Stand
7.2 Vorschläge zur Implementierung von Achtsamkeit im Pflegeberuf
7.2.1 Einführung eines MBRS-Programms
7.2.2 Einsatz von Multiplikatoren
7.2.3 Schulung der Auszubildenden
7.3 Evaluation
8. Literaturverzeichnis
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