In dieser Arbeit soll aufgezeigt werden, ob körperliche Aktivität, verschiedene Formen von Training oder spezifische Sportarten das körperliche Wachstum von Kindern und Jugendlichen beeinflussen, fördern oder einschränken können.
Um dieser Frage nachzugehen, wird zunächst der Begriff des Wachstums erläutert und erklärt, wie der Wachstumsprozess bei Kindern und Jugendlichen verläuft. Unter Berücksichtigung verschiedener wissenschaftlicher Studien geht die Arbeit dann auf die Frage ein, welchen Einfluss sportliche Aktivitäten auf das körperliche Wachstum haben.
Inhaltsverzeichnis
- Einleitung
- Wachstum
- Einfluss sportlicher Aktivität
- Einseitige Belastung
- Verschiedene Sportarten
- Krafttraining
- Fazit
- Literaturangaben
Zielsetzung und Themenschwerpunkte
Ziel dieser Arbeit ist es, die Auswirkungen von sportlicher Aktivität auf das Wachstum von Kindern und Jugendlichen zu untersuchen. Dabei wird besonders auf die Frage eingegangen, ob und in welcher Weise verschiedene Trainingsformen und Sportarten das Wachstum beeinflussen, fördern oder sogar einschränken können.
- Das Wachstum von Kindern und Jugendlichen
- Die verschiedenen Phasen des Wachstums
- Der Einfluss von sportlicher Aktivität auf das Wachstum
- Einseitige Belastung und deren Auswirkungen auf das Knochenwachstum
- Krafttraining und seine Relevanz für Heranwachsende
Zusammenfassung der Kapitel
Einleitung
Die Einleitung beleuchtet das historische Interesse an den Auswirkungen sportlicher Aktivität auf das Wachstum von Kindern und Jugendlichen. Es wird auf die gegensätzlichen Standpunkte älterer und moderner Forschungsarbeiten eingegangen, die teilweise von weitreichenden negativen Effekten ausgehen, während andere kaum einen Zusammenhang feststellen. Die Bedeutung des Krafttrainings wird als besonders kontrovers hervorgehoben.
Wachstum
Dieses Kapitel definiert das körperliche Wachstum als Größenzunahme von Zellen, Geweben und Organen. Es werden die drei Hauptmechanismen des Wachstums, Hyperplasie, Hypertrophie und die Ablagerung von Interzellularsubstanzen, erklärt. Die Entstehung des Skelettwachstums aus dem embryonalen Bindegewebe wird beschrieben, wobei die desmale und die chondrale Ossifikation unterschieden werden. Das Längenwachstum an den Epiphysenfugen bei Kindern und Jugendlichen wird erläutert. Es wird betont, dass das Wachstum kein linearer Prozess ist, sondern durch Wechsel von langsamen und schnellen Phasen charakterisiert ist.
Einfluss sportlicher Aktivität
Einseitige Belastung
In diesem Abschnitt wird die Studie von Krahl et al. vorgestellt, die die Auswirkungen einer einseitigen sportlichen Belastung auf das Knochenwachstum untersucht hat. Die Studie verglich männliche und weibliche professionelle Tennisspieler mit einer Kontrollgruppe und analysierte die Länge und den Durchmesser von Ulna und Mittelhandknochen mittels Röntgenaufnahmen. Die Ergebnisse deuten auf einen Einfluss einseitiger Belastung auf das Knochenwachstum hin.
- Citation du texte
- Lena Zell (Auteur), 2014, Wachstum und Sport. Der Einfluss verschiedener Sportarten auf das Wachstum, Munich, GRIN Verlag, https://www.grin.com/document/354683
