Die vorliegende Arbeit beschäftigt sich mit dem Thema Bewegungsmangel, genauer welche Auswirkungen ebendieser auf den Körper und die Psyche hat. Aufgrund der weiterhin steigenden Zahl der Büroarbeitsplätze, lassen sich immer mehr Wohlstandskrankheiten wie etwa Übergewicht, Diabetes oder Rückenleiden ausmachen.
Anhand der Forschungsfrage wird untersucht, ob sich mangelnde Bewegung angesichts der Krankheitstage von kaufmännischen Angestellten niederschlägt. Die Hypothese, dass sich mangelnde Bewegung negativ auf die Anzahl an Arbeitsunfähigkeitstagen auswirkt, kann daraus abgeleitet werden. Ebenso die These, dass der technische Fortschritt eine Ursache dafür ist, dass wir uns heutzutage weniger bewegen. Die Steigerung des subjektiven Wohlbefindens durch das Treiben von Sport ist die dritte Hypothese, die es zu untersuchen gilt.
Um ebendies zu tun, wurde ein Online-Fragebogen konstruiert, der hauptsächlich an Studierende der FOM verschickt wurde. Die Probanden wurden unter anderem gebeten, Angaben über ihr Bewegungsverhalten, ihre Krankheiten, sowie der Anzahl an Krankheitstagen innerhalb der letzten 12 Monate zu machen.
Die Studie konnte alle aufgestellten Hypothesen signifikant unterlegen, was anhand der p-Werte im statistischen Teil der Arbeit, deutlich wird. Für künftige Studien ist eine Veränderung der Versuchsbedingungen trotzdem in Erwägung zu ziehen. Etwaige Verbesserungsvorschläge werden am Ende der Studie diskutiert. Insgesamt zeigt die Studie deutlichen Handlungsbedarf auf Seiten der Unternehmen auf, um den Folgen von Bewegungsmangel Einhalt zu gebieten und damit die Mitarbeiter langfristig zu stärken.
Inhaltsverzeichnis
- Einleitung
- Themenauswahl und Zielsetzung
- Aufbau der Arbeit
- Theoretische Grundlagen
- Definition und Funktionsweise zentraler Begriffe
- Körperliche Aktivität
- Sport
- Bewegungsmangel
- Gesundheit
- Krankheit
- Auswirkungen von Bewegungsmangel
- Somatische Auswirkungen
- Auswirkungen auf die Psyche und das Gehirn
- Ursachen für das Fortschreiten von Bewegungsmangel
- Energiehaushalt des Körpers
- Industrialisierung und technischer Fortschritt
- Kosten für die Wirtschaft
- Fehlzeiten und Absentismus
- Präsentismus
- Präventionsmaßnahmen und Gesundheitsförderung
- Präventionsmaßnahmen für Privatpersonen
- Präventionsmaßnahmen für Unternehmen
- Vor- und Nachteile eines betrieblichen Gesundheitsmanagements
- Hypothesen
- Methode
- Untersuchungsdesign und -durchführung
- Stichprobenkonstruktion
- Ergebnisse
- Deskriptive Datenanalyse
- Inferenzstatistische Auswertung
- Gütekriterien
- Diskussion
Zielsetzung und Themenschwerpunkte
Die Arbeit befasst sich mit den Auswirkungen von Bewegungsmangel auf Körper und Psyche am Beispiel von kaufmännischen Angestellten. Sie untersucht die Frage, ob sich Bewegungsmangel auf die Krankheitstage dieser Berufsgruppe auswirkt und welche Ursachen dafür verantwortlich sind. Darüber hinaus wird der Einfluss von Bewegungsmangel auf das subjektive Wohlbefinden beleuchtet.
- Die Auswirkungen von Bewegungsmangel auf die körperliche Gesundheit und die Psyche.
- Die Analyse der Zusammenhänge zwischen Bewegungsmangel, Krankheitstagen und dem technischen Fortschritt.
- Die Untersuchung der Rolle von Bewegungsmangel bei der Entstehung von Wohlstandskrankheiten.
- Die Bedeutung von Präventionsmaßnahmen und Gesundheitsförderung im Kontext von Bewegungsmangel.
- Die Analyse von Daten aus einer Online-Befragung von Studierenden der FOM Hochschule.
Zusammenfassung der Kapitel
Die Einleitung stellt das Thema Bewegungsmangel vor und erläutert die Zielsetzung der Arbeit. Sie führt außerdem in den Aufbau der Arbeit ein. Das zweite Kapitel beleuchtet die theoretischen Grundlagen des Themas, indem es zentrale Begriffe wie körperliche Aktivität, Sport, Bewegungsmangel, Gesundheit und Krankheit definiert und erklärt. Es analysiert außerdem die Auswirkungen von Bewegungsmangel auf den Körper und die Psyche. Das dritte Kapitel beschäftigt sich mit den Ursachen für das Fortschreiten von Bewegungsmangel, insbesondere dem Energiehaushalt des Körpers und dem Einfluss der Industrialisierung und des technischen Fortschritts. Im vierten Kapitel werden die Kosten von Bewegungsmangel für die Wirtschaft beleuchtet, wobei die Auswirkungen auf Fehlzeiten, Absentismus und Präsentismus betrachtet werden. Das fünfte Kapitel befasst sich mit Präventionsmaßnahmen und Gesundheitsförderung für Privatpersonen und Unternehmen. Anschließend werden die Vor- und Nachteile eines betrieblichen Gesundheitsmanagements diskutiert. Die Hypothesen der Studie werden in Kapitel sieben vorgestellt, bevor in Kapitel acht das Untersuchungsdesign und die -durchführung sowie die Stichprobenkonstruktion erläutert werden. Die Ergebnisse der Studie, sowohl deskriptive als auch inferenzstatistische Daten, werden in Kapitel neun präsentiert. Gütekriterien der Studie werden ebenfalls in diesem Kapitel beleuchtet. Die Diskussion der Ergebnisse findet in Kapitel zehn statt.
Schlüsselwörter
Bewegungsmangel, Körperliche Aktivität, Gesundheit, Psyche, Wohlstandskrankheiten, Krankheitstage, technischer Fortschritt, Präventionsmaßnahmen, Gesundheitsförderung, betriebliches Gesundheitsmanagement, Online-Befragung.
- Arbeit zitieren
- Janika Richter (Autor:in), 2019, Bewegungsmangel. Die Auswirkungen auf Körper und Psyche, München, GRIN Verlag, https://www.grin.com/document/492467
