betroffen. Der Sauerstoffmangel könnte sich gefährlich auf die Entwicklung seines Gehirns auswirken. Auch der starke Abfall der Herzfrequenz nach sehr anstrengenden Belastungen kann zur Minderversorgung mit Sauerstoff und Nährstoffen führen. Denn da das Blut nun langsamer durch die Adern gepumpt wird gelangen die benötigten Stoffe auch nicht so schnell zum entstehenden Menschen. Zwar dauert die Erscheinung des verstärkten Herzfrequenzabfalls nur 1 bis 3 Minuten, doch trotzdem ist sie im Sinne des Ungeborenen möglichst zu vermeiden.

Eine weitere Gefahr für das Ungeborene stellt die erhöhte Körpertemperatur der Sporttreibenden, die durch starke Überhitzung entsteht, dar. Als Folge kann es beim Kind zu Wachstumshemmungen kommen. Normalerweise liegt die Körpertemperatur des Ungeborenen um 1°C höher als die der Mutter, so daß Temperaturgefälle die Wärmeabgabe ermöglicht wird. Wenn die mütterliche Temperatur aber zu hoch ist kann keine Körperwärme über das Temperaturgefälle vom Ungeborenem abgegeben werden. Es muß die Hitze der Mutter aushalten und die durch das neue Temperaturgefälle an sich abgegebene Wärme speichern. Mit der steigenden Körpertemperatur steigt auch der Bedarf an Nährstoffen und Sauerstoff des Ungeborenen. Da der mütterliche Stoffwechsel dieser Forderung jedoch nicht immer nachkommen kann besteht die Gefahr der Unterversorgung, die sich wiederum gefährlich auf die weitere Gehirnentwicklung auswirken kann. Um die Auswirkungen von Sport auf das Gewicht des Neugeborenen zu ermitteln wurden verschiedenste Studien durchgeführt. Man kam dabei zu dem Schluß, daß die Kinder von Müttern, die während der Gravitation sportlich aktiv geblieben sind, etwa 300g leichter waren als im Durchschnitt, was sich mit dem geringeren Körperfettanteil des Kindes begründet. Hingegen Neugeborene, deren Mütter in der Schwangerschaft regelmäßig minimal Sport betrieben schätzungsweise 100g schwerer waren als die inaktiver Mütter. Das Risiko einer Fehlgeburt, wenn man während der Schwangerschaft weiter sportlich aktiv bleibt erhöht sich nicht gesetzt dem Fall, daß man nicht übertreibt. Sport ist während der Schwangerschaft also keinesfalls verboten. Er kann sich sogar positiv auswirken, was durch den beschleunigten Stoffwechsel und die verringerten Begleiterscheinungen einer Schwangerschaft, wie Krampfadern, etc. bewiesen wird. Dabei sollte man dennoch immer darauf achten, daß man eine ungefährliche Sportart wählt und nicht bis an seine Belastungsgrenze geht. Ein optimaler Test für die richtige Intensität ist der Talk-Test. Das heißt kann man während der Aktivität noch normal sprechen ist die Belastung für den Körper noch nicht zu stark.