Inhalt

Inhalt   

1.  Thema der Ausbildungseinheit  3

1.1  Bedingungsanalyse / Adressatengruppe.  3

1.2  Gegenstand.  4

1.3  Gesamtzusammenhang  6

2.  Ziele der Stunde.  7

2.1  Hauptlernziele der Trainingseinheit.  7

2.2  Teillernziele der Trainingseinheit.  8

3.  Stundenverlauf  8

3.1  Begründung des Stundenaufbaus  8

3.2  Tabellarischer Stundenverlauf.  10

4.  Literatur  13

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1. Thema der Ausbildungseinheit

Verbesserung der Wahrnehmung und Orientierung in kleinen Spiel- und Übungsformen mit Teilnehmern des Spezialfachs Fußball

1.1 Bedingungsanalyse / Adressatengruppe

Die Gruppe für die Examenslehrprobe setzt sich aus den Studenten und Studentinnen des Fußball Spezialfachs zusammen. Die ca. 20-25 TeilnehmerInnen sind bis auf zwei Studentinnen durchgehend männlich und sind im Schnitt zwischen 19 und 24 Jahren. Neben der wöchentlichen Ausbildung im Fußball Spezialfach haben die meisten TeilnehmerInnen noch zwischen zwei bis drei Trainingseinheiten in ihren jeweiligen Heimatvereinen zu bestreiten da sie zuzüglich Fußball im Verein spielen. Da es sich in diesem Zusammenhang um SportstudentInnen handelt, sind die motorischen Fähigkeiten der Teilnehmer als überdurchschnittlich einzustufen. Bis auf die zwei StudentInnen sind die physischen Konstitutionen annähernd gleich. Somit kann man die Gruppe allgemein als homogen einordnen, da technische und kognitive Fähigkeiten in etwa auf einem Level liegen. Generell zeichnet sich die Gruppe durch eine hohe Motivation und Disziplin aus und vor diesem Hintergrund möchte sie im Training auch gefordert werden. Da die Teilnehmer bereits seit ungefähr einem Semester am Fußball Spezialfach teilnehmen ist ihnen der Ablauf des Trainings bereits bekannt. Auch die Person des Lehrprobanden ist ihnen aus dem Kurs vertraut, die TeilnehmerInnen werden somit vor keine nennenswerten Veränderungen gestellt. Alle SpielerInnen verfügen bereits über fußballspezifische Grundfähigkeiten und aus diesem Grunde wird das Hauptaugenmerk dieser Einheit auf die Wahrnehmungs- und Orientierungsfähigkeit gelenkt, um sie zu schulen.

Die Lehrprobe findet auf dem Rasenplatz der Ruhr-Universität Bochum statt. Der Platz ist in einem guten spielbaren Zustand und wird regelmäßig gewartet. Vor Ort sind auch die für einen Trainingsbetrieb notwendigen Materialien ausreichend vorhanden, wie z.B. Bälle, Hütchen, Pylonen, Stangen, Leibchen, verschiedene Tore.

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1.2 Gegenstand

Das folgende Kapitel analysiert den Gegenstand bzw. das Thema der Trainingseinheit, um einen fundierten Aufbau des Trainings zu gewährleisten. Das Training der koordinativen Fähigkeiten rückt in der heutigen Zeit bei Fußballtrainern immer stärker in den Blickpunkt des Interesses. Eine optimale Entwicklung im koordinativen Bereich führt zweifelsohne zu einer höheren Leistungsfähigkeit im Fußballspiel.

Unter Koordination versteht man das Zusammenwirken von zentralem Nervensystem und der Skelettmuskulatur innerhalb eines gezielten Bewegungsablaufs. Es wird unterschieden in

 intramuskuläre Koordination: Abstimmung der einzelnen Muskelfasern innerhalb eines Muskels,

 intermuskuläre Koordination: Abstimmung der Muskeln untereinander.

Im Koordinationstraining werden komplexe Bewegungsmuster und nicht etwa bestimmte Techniken geschult. Diese Förderung der koordinativen Fähigkeiten bildet die Basis, dass technisch einfache wie auch komplexe Anforderungen besser erlernt und schneller ausgeführt werden können.

Die komplexe Koordinationsfähigkeit kann im Fußballsport in folgende Elemente differenziert werden. Vor dem Hintergrund des Lehrprobenthemas sollen aber nur die relevanten koordinativen Fähigkeiten detaillierter beschrieben werden.

 Anpassungs- und Umstellungsfähigkeit  Antizipationsfähigkeit  Differenzierungsfähigkeit

 Fähigkeit zum peripheren Sehen (Wahrnehmungsfähigkeit): Fähigkeit, den Ball und/oder Mit- oder Gegenspieler zu sehen, sie im direkten Blickfeld zu haben u. a. Voraussetzung für ein sinnvolles taktisches Handeln  Fähigkeit zu Timing  Gleichgewichtsfähigkeit 4