Inhalt  

1.  Ziele des Schwimmunterrichts  3

1.1  Verbesserung des Wassergefühls.  3

1.2  Erlernen des Kraul- und Rückenkraulschwimmens  4

1.3  Verbesserung der Technik des Brustschwimmens  4

2.  Vermittlungsstrategien  5

3.  Wie kann Schwimmunterricht organisiert werden? Konzepte für den Schwimmunterricht  6

3.1  Das Handlungsfähigkeitskonzept  6

3.2  Das Körpererfahrungskonzept  6

3.3  Das offene Bewegungskonzept  7

4.  Kommunikation  7

5.  Fazit  8

6.  Literatur- und Abbildungsverzeichnis.  9

B  ücher  9

Internet   9

Abbildungen   9

Abbildungen   9

Abbildungen   9

Abbildungen   9

Abbildungen   9

Abbildungen   9

Abbildungen   9

Abbildungen   9

Abbildungen   9

2   

2   

1. Ziele   des   Schwimmunterrichts    

Bevor   eine   Lehrperson   sich   Gedanken   darüber   machen   kann,   wie   sie   ihren   Unterricht   gestaltet,   ist   es   vorteilhaft   die   Frage   des   „Warums“   beantworten   zu   können.     Warum   sollte   Schwimmen   in   der   Schule   unterrichtet   werden?    

Schwimmen   ist   eine   Fähigkeit,   die   Kinder   häufig   ein   Leben   lang   gebrauchen   werden.   Die   Gründe   dafür   sind   vielseitig,   aber   am   trivialsten   sind:  

•

•

•

•

•

Aber   nicht   nur   die   Schwimmfähigkeit   sollte   das   alleinige   Ziel   ausmachen.   „Der   Anfängerunterricht   soll   einen   wesentlichen   Teil   unserer   Umwelt   erfahren   lassen,   nämlich   das   Element   Wasser   und   sein   Einwirken   auf   unseren   Körper.   Er   soll   Einsichten   in   physikalische   Gegebenheiten   des   Wassers   und   zweckmäßiges   menschliches   Verhalten   wecken[...]“ ¹ .  

Zudem   sollte   man   zur   Beantwortung   dieser   Frage   die   verschiedenen   Perspektiven   (Schüler,   Lehrer,   Eltern,   Kultusministerium,   Pädagogen   etc.)   berücksichtigen.   So   ist   im   Hessischen   Lehrplan   für   G8   nachzulesen:   „Im   Unterricht   der   Jahrgangsstufen   5G   bis   9G   soll   der   Schwerpunkt   auf   das   Sportschwimmen   (Lernen   und   Verbessern)   gelegt   werden[…]   Darüber   hinaus   können   im   Sportunterricht   mit   verbindlichen   Rahmenvorgaben,   je   nach   schulischen   Möglichkeiten   und   situativen   Voraussetzungen   (z.B.   Sprunganlage),   weitere   Schwerpunkte   gesetzt   werden.   Schwerpunktperspektiven   können   dabei   sein:   Sinneswahrnehmung   verbessern,   Bewegungserlebnis   und   Körpererfahrung   erweitern;   Gesundheit   fördern,   Gesundheitsbewusstsein   entwickeln;   Etwas   wagen   und   verantworten     (speziell   im   Wasserspringen);   Kooperieren,   wettkämpfen   und   sich   verständigen   (insbesondere   auch   im   Wasserball,   Synchronschwimmen).“ ²     Konkret   lauten   die   verbindlichen   Vorgaben ³ :    

1.1 Verbesserung   des   Wassergefühls    

• sich   im   und   unter   Wasser   fortbewegen   (Wasserwiderstand   vs.   Gleiten)         • sich   im   Wasser   antreiben   (z.B.   mit   Flossen,   Brett,   Paddels)    

¹   K.   Wilke,   K.   Daniel   2009,   S.   12  

²   http://www.hessen.de/irj/HKM_Internet?uid=5453019a-­‐8cc6-­‐1811-­‐f3ef-­‐ef91921321b2  

³   Ebd.   S.   74   f.  

3    

• im   Wasser   versinken,   im   Wasser   schweben,   die   Kraft   von   Wasser   spüren   (Tragfähigkeit,   Bremswirkung)    

• sich   mit   Teilbewegungen   über   Wasser   halten   und   Vortrieb   erzeugen     • sich   im   Wasser   nach   historischen   Vorbildern   bewegen    

• sich   im   Wasser   orientieren   (z.B.   vielfältige   Bewegungsaufgaben   mit   und   ohne   Hilfsmittel,   allein,   zu   zweit,   in   der   Gruppe;   Drehen   um   verschiedene   Achsen;   Gleiten   auf   und   unter   Wasser,   ins   Wasser   ausatmen;   Sitzen,   Knien,   Stehen   und   Fortbewegen   auf   Brettern,   „Noodels“,   Matten,   Reifen)    

• einfache   Fuß-­‐   und   Kopfsprünge   (z.B.   vielfältige   und   kreative   Sprünge   vom   Rand   und   Startblock   in   Reifen,   über   Zauberschnüre,   etc.   ausführen)     • Hinführung   zum   Startsprung    

• Tieftauchen   (z.B.   Schweben,   Ausatmen,   Sinken;   fuß-­‐   und   kopfwärts   abtauchen;   Gegenstände   (Ringe,   Münzen)   vom   Beckenboden   (ca.2m)   aufsammeln)     • Hinführung   zum   Weittauchen      

1.2 Erlernen   des   Kraul-­   und   Rückenkraulschwimmens    

• Gleiten   mit   Kraulbeinschlag   in   Brust-­‐   und   Rückenlage     • Armbewegungen   in   Wechselzugtechnik   durchführen     • Beinschläge   mit   Armbewegungen   koordinieren     • Hinführung   zum   regelmäßigen   Atmen      

• eine   Strecke   von   25   m   in   den   Techniken   Kraul   und   Rücken-­‐   • kraul   schaffen    

1.3 Verbesserung   der   Technik   des   Brustschwimmens    

• Flache   Körperlage    

• Ausatmen   ins   Wasser   und   Anheben   des   Kopfes   zum   Einatmen   • Schwunggrätsche   der   Beine    

• Armzug   und   Beinschlag   deutlich   nacheinander    

• eine   persönliche   Bestzeit   über   50   m   Brust   aufstellen   und   diese     eventuell   verbessern     • 400   -­‐   600   m   ausdauernd   in   der   Brustschwimmtechnik   (Gleittechnik)   schwimmen       • eine   möglichst   große   Strecke   in   15   Minuten   schwimmen    

Die   Lehrpersonen   müssen   sich   also   mit   solchen   Vorgaben   auseinandersetzten,   werden   aber   auch   ihre   eigenen   Vorstellungen   von   der   Umsetzung   der   Theorie   in   die   Praxis   haben.   Sie   müssen   den   Spagat   schaffen,   anzuleiten/zu   motivieren   und   gleichzeitig   die   Vorgaben   erfüllen   sowie   das   Bewerten.   Eltern   dagegen   wird   es   primär   wichtig   sein   ihren   Kindern   keine   Gefahren   auszusetzten,   ihnen   also   die   Angst   vorm   Wasser   zu   nehmen   und   sie   sogar  

4