- Rampe - Engpass
- Breite Bahn (breitbeiniges Fahren) - Bank zum drunter Durchfahren
Wir haben die Station mit der Slalomfahrt und die gerade Strecke, auf der mit einem Bein gefahren werden sollte, außen vor gelassen, da bereits eine Slalomfahrt zuvor gemacht wurde bzw. die einbeinige Strecke von uns spontan als zu schwer eingeschätzt wurde.
Dafür kamen jedoch die Stationen mit der Wippe und die der eingehakten Bänke in die Sprossenwand hinzu.
Mit diesem Parcours sollte eine Vielzahl an Möglichkeit geboten werden, den Teilnehmern zu ermöglichen sich an verschiedene Hindernisse heranzuwagen. Die Schwierigkeit der einzelnen Stationen war deutlich differenziert. Für Anfänger sollten dennoch einige Stationen dabei sein, die ihnen das Gewöhnen auf den Rollen erleichtern sollte.
Auch ein spontan geplantes Spiel von uns als Abschluss wurde aus Zeitgründen nicht gespielt: Wir hatten überlegt, dass ein Slalom „blind geführt“ abgefahren werden müsse. Dabei hätte der „Blinde“, der die Augen verschlossen halten würde, einen Holzstab bzw. Reifen in der Hand, mit dem er sich von einem anderen Teilnehmer hätte ziehen lassen müssen. Das Wagnis sollte dabei hauptsächlich den Vertrauensaspekt näher bringen.
Der Parcours nahm jedoch mehr Zeit in Anspruch als erwartet. Er sah folgendermaßen aus:
Station 1: Geräte: zwei hohe Kästen, eine Bank Aufgabe:
Die Studenten sollten unter der Bank hindurch fahren. Es bestand die Möglichkeit die Höhe der Bank durch das Herausnehmen von Kastenteilen zu variieren. Station 2: Geräte: 2 kleine Kästen
2
Aufgabe:
Bei dieser Übung sollte man versuchen breitbeinig über die Kästen zu fahren. Auch hier sollte die Länge verändert werden. Station 3: Geräte: 2 kleine Kästen Aufgabe:
Die Teilnehmer sollten zwischen den beiden Kästen durchfahren. Wir stellten zwei Kästen eng aneinander, damit man gezwungen wurde, den einen Fuß vor den anderen zu setzen, um den Engpass passieren zu können. Auch hier war eine Variation erwünscht. Station 4: Geräte: Rampe Aufgabe:
Hier ging es darum, allen Mut zusammenzufassen und das Wagnis einzugehen die Rampe zu bewältigen. Station 5: Geräte: Holzbrett, Holzrolle
Aufgabe:
Es sollte über die Wippe gefahren werden. Mindestens einer von uns war immer anwesend, um Hilfestellung zu leisten. Auch hier konnte man die Holzrolle etwas weiter nach vorne legen oder auch nach hinten, je nach Schwierigkeitsgrad, der gewünscht wurde. Station 6: Geräte:
Sprossenwand, 2 Bänke, Weichbodenmatte, mehrere Turnmatten Aufgabe:
3
Arbeit zitieren:
Luise Ostendoerfer, 2008, Unterrichtseinheit: Wagnisse auf Inlineskates, München, GRIN Verlag GmbH
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