I Leitende Zielvorstellung der Unterrichtsreihe

Die Skibeginner sollen über das Erlernen der Pflugtechnik zum immer paralleler werdenden Schwingen herangeführt werden.

II Zusammegefasste Ziele der Einheit/ Stunde

• Die Schüler lernen Regeln und Verhaltensweisen, die für ein Skifahren mit geringem Verletzungsrisiko unerläßlich sind.

• Die Schüler sollen das Gleiten als elementaren Bestandteil des Skifahrens erfahren. • Die Schüler sollen den Pflug als Technik zur Fortbewegung, als Mittel zum Einleiten von Richtungsveränderungen und als Mittel zum Verringern von Geschwindigkeit erfahren. • Die Schüler sollen das gemeinsame Lernen erfahren und praktizieren. • Die Schüler sollen vor allem in lockerer und spaßiger Atmosphäre ihre Skitechnik erfahren/ erproben/ verbessern und festigen.

• Die Schüler erfahren wichtige Regeln für das Benutzen des Skilifts und Organisationsformen für das sinnvolle Teilnehmen an einer Ski-Übungseinheit.

III Geplanter Ablauf der Reihe/ der Übungseinheiten

• Gewöhnungübungen Ski + Ausrüstung/ Sicherheitsaspekte • Einführung des Pfluggleitens

• Die Pflugtechnik als Mittel der Fortbewegung/ Richtungsänderung und des Stoppens. • Die Pflugtechnik als Mittel der Hinführung zum parallelen Gleiten • Das parallele Gleiten

Die Übungseinheit werden gemeinsam von den LAA Marcus Lüpke und Nils Stutzinger durchgeführt. Dabei werden wir ergänzend Unterrichtsinhalte zu einer sinnvollen Lerneinheit zusammenführen. Der Zeitrahmen differiert je nach Übungsfolgen und Leistungsfortschritt der Lerngruppe. IV Durchführung/ Sicherheitshinweise

Die ÜE beginnt am flachen Hang und wird später an höheren Hängen durchgeführt. Für das methodische Vorgehen sind einige Grundlegende Regeln zu beachten. IV.1 Sammlung am Lift

• Alle TeilnehmerInnen der ÜE treffen sich zu einer kurzen Besprechung vor der Liftstation IV.2 Auffahrt an den Hang

• Die Skibeginner fahren pärchenweise am Schlepplift den Berg hinauf. Der jeweils

• Falls ein Skibeginner während der Auffahrt aus der Liftspur gerät, muss die Liftspur sofort verlassen werden, da es sonst zu Behinderungen oder Zusammenstößen mit den

IV.3 Sammeln der Gruppe am Liftende (Spur weiträumig verlassen !) Am Liftende muss jedes aufgefahrene Pärchen die Liftspur weiträumig verlassen und anschließend zum Sammelpunkt (Leitender) fahren. Hier erfolgt die Durchführung des Theorie- (kurz) bzw. des Aufwärmteils der Übungseinheit.

IV.4 Inhalt I: Aufwärmspiele am Berg (mit und ohne Ski)

• Ziel: Die Lerngruppe soll für den folgenden Unterrichtsteil motiviert werden. Weiterhin

Bsp.:

ÜE 1: " Wir gehen heute auf Bärenjagd" -Aufwärmen in Form einer Bewegungsgeschichte- ÜE2: Roboterparade und als Abschlußteil: der Lam-ba-loo Tanz als freudiger Abschluß der Einheit.

IV.5 Theoretische Einweisung/ Methodische Anmerkungen

• Am besten lernt man das Skifahren durch probieren gemäß dem Motto "Wenig reden,

• Allerdings sollten die eindeutig Fortbewegung, Sicherheit und Spaß behindernden

V Sachstruktur der Reihe/ Stunde