In diesem Praxisbuch findet der Leser verschiedene Klangreisen und -meditationen, die dem Element Wasser zugeordnet sind.
Das Wasser ist das Element des Fließens. Es verändert seine Form und ist zwar sichtbar, aber nicht wirklich greifbar.
Von der Tongebung eignen sich besonders Töne in der mittleren Lage. Bei den Klangschalen sind es die Töne zwischen a und A, also ein Gewicht bei dickwandigen Schalen von ca. 2 - 0,8kg. Auch die Sansula lässt sich gut mit dem Element Wasser verbinden. Ein fließendes Spiel in ruhigem Rhythmus symbolisiert sehr schön den Fluss des Wassers.
Inhaltsverzeichnis
- Inhalt
- Die Handhabung dieses Buches
- Legende Klangschalen
- Das Wunder Erde — die vier Elemente
- Wasser
- Die Wassermeditationen
- Urvertrauen
- Der kleine Wassertropfen
- Im Fluss der Fülle - Trost, Kraft, Zuversicht
- Das Pendel
- Die Reise der Schildkröte
- Der stille See
- Die Heilquelle
- Die Seelenmeditation
- Ausklang
- Weiterführende Literaturverweise der Klanglieder
- Weitere Quellenverweise
- Literaturempfehlungen
- Uta Karen Mempel
Zielsetzung und Themenschwerpunkte
Dieses Buch bietet eine Sammlung von Wassermeditationen und Klangreisen, die den Leser auf eine innere Reise durch die Welt des Wassers führen. Es soll den Leser dabei unterstützen, sich mit dem Element Wasser zu verbinden und dessen heilende und transformative Kraft zu erfahren. Die Meditationen und Klangreisen sind mit Klangschalen und anderen Instrumenten wie der Sansula begleitet und sollen den Leser in eine tiefe Entspannung und innere Ruhe führen.
- Verbindung mit dem Element Wasser
- Heilung und Transformation
- Tiefe Entspannung und innere Ruhe
- Klangreisen und Klangmeditationen
- Anwendung von Klangschalen und anderen Instrumenten
Zusammenfassung der Kapitel
Urvertrauen
Diese Meditation führt den Leser in einen Wassertempel, wo er sich von einem Betreuer durch verschiedene Wasserbecken führen lässt. Der Leser erlebt die wohltuende Wirkung von warmen Wasserdüsen und Sole-Heilwasser und taucht ein in die tiefe Entspannung des Wassers. Die Klangschalen begleiten den Leser auf seiner Reise und schenken ihm Geborgenheit und Ruhe.
Der kleine Wassertropfen
In dieser Körperreise wird der Leser mit Hilfe von Klangschalen zu einem kleinen leuchtenden Wassertropfen, der durch seinen Körper fließt. Die Klangschalen erzeugen feine Schwingungen, die das Licht in den Körper tragen und ihm neue Kraft und Energie schenken. Der Leser erlebt eine tiefe Verbindung mit seiner Seele und der Schöpfung.
Im Fluss der Fülle - Trost, Kraft, Zuversicht
Die Klangschalen und die Sansula begleiten den Leser auf einer Reise entlang eines Flusses. Der Fluss symbolisiert den Lebensfluss und die Klangschalen repräsentieren die verschiedenen Qualitäten und Aspekte, die dem Leser auf seiner Reise begegnen. Der Leser wird mit Trost, Kraft und Zuversicht erfüllt und erfährt, dass er auf seinem Weg nicht allein ist.
Das Pendel
Diese Meditation führt den Leser in eine gemütliche Stube, wo er ein altes Pendel in einer Standuhr beobachtet. Die Klangschalen und der Gong begleiten den Leser auf einer Reise durch die Welt der Extreme und des Ausgleiches. Er lernt, dass es Bewegung und Beständigkeit braucht, um in seiner Mitte anzukommen.
Die Reise der Schildkröte
Der Leser taucht ein in eine wunderschöne Unterwasserlandschaft und wird von Schildkröten auf eine Reise zu ihrem Ursprung geführt. Die Klangschalen begleiten den Leser auf seiner Reise und schenken ihm Geborgenheit und Vertrauen. Der Leser lernt, dass er seiner inneren Führung vertrauen kann und dass die Natur für alles sorgt.
Der stille See
Diese Meditation führt den Leser an einen stillen See, wo er im Mondlicht die Schönheit und Stille der Natur genießt. Die Sansula und die Klangschalen begleiten den Leser auf seiner Reise und schenken ihm Ruhe und innere Einkehr. Der See schenkt dem Leser ein Geheimnis und führt ihn in die Welt der Träume.
Die Heilquelle
Der Zauberklangteppich führt den Leser zu einer Heilquelle, wo er die reinigende und heilende Kraft des Wassers erfahren kann. Die Klangschalen begleiten den Leser auf seiner Reise und reinigen und harmonisieren seinen Körper. Der Leser erfährt, dass er sich dem Fluss des Lebens hingeben kann und dass er alles Alte loslassen darf.
Die Seelenmeditation
Der Leser taucht ein in die Welt seiner Seele und erfährt die Liebe und Geborgenheit seiner höheren Ebene. Die Klangschalen und die Sansula begleiten den Leser auf seiner Reise und schenken ihm Ruhe und Frieden. Der Leser kann Licht und Liebe an andere Menschen schicken und erfährt, dass er immer wieder zu seiner Seele zurückkehren kann.
Schlüsselwörter
Die Schlüsselwörter und Schwerpunktthemen des Textes umfassen Wassermeditationen, Klangreisen, Klangschalen, Sansula, Entspannung, innere Ruhe, Heilung, Transformation, Element Wasser, Schöpfung, Lebensfluss, Seele, Licht, Liebe, Geborgenheit, Vertrauen.
- Arbeit zitieren
- Dipl.Musikerin Uta Karen Mempel (Autor:in), 2012, Wassermeditationen. Klangreisen und Klangmeditationen, München, GRIN Verlag, https://www.grin.com/document/274000
