Die vorliegende Arbeit gliedert sich in 8 Kapitel. Zunächst werden theoretische Grundlagen zu den Begrifflichkeiten des körperlichen Wohlempfindens, der motorischen Fähigkeiten sowie zum Yoga gegeben. Anschließend wird die Lerngruppe analysiert und daraus Konsequenzen für das Vorhaben gezogen. Das nachfolgende Kapitel befasst sich mit dem praktischen Teil der Arbeit und beschreibt die Planung und Durchführung der Unterrichtsreihe. Daraufhin wird eine exemplarische Doppelstunde genauer analysiert, bevor die gesamte Unterrichtsreihe zum Yoga anhand verschiedener Messinstrumente evaluiert und reflektiert wird. Die Arbeit schließt mit einer Gesamtreflexion zum Einsatz von Yoga im Schulsport sowie zu dessen Wirkung auf die untersuchten Bereiche. Dabei werden Konsequenzen für einen zukünftigen Einsatz von Yoga gezogen.
Inhaltsverzeichnis
1 Einleitung
2 Theoretische Grundlagen
2.1 Körperliches Wohlempfinden
2.2 Motorische Fähigkeiten
3 Yoga – Begriffsbeschreibung
3.1 Begründung für Yoga mit Kindern und Jugendlichen
3.2 Wirkung von (Hatha-)Yoga
4 Lerngruppenanalyse
4.1 Beschreibung der Lerngruppe
4.2 Lernausgangslage
5 Yoga in der Praxis
5.1 Didaktische und methodische Überlegungen zur Unterrichtsreihe
6 Planung, Durchführung und Analyse einer exemplarischen Doppelstunde
6.1 Didaktische Überlegungen zur siebten Stunde
6.2 Methodische Überlegungen zur siebten Stunde
6.3 Materialanalyse der siebten Stunde
6.4 Analyse und Reflexion der siebten Unterrichtsstunde
6.5 Didaktische Überlegungen zur achten Unterrichtsstunde
6.6 Methodische Überlegungen zur achten Stunde
6.7 Materialanalyse der achten Stunde
6.8 Analyse und Reflexion der achten Unterrichtsstunde
7 Evaluation und Reflexion der Unterrichtsreihe
7.1 Lehrerbeobachtungen
7.2 Ergebnisse des motorischen Tests
7.3 Ergebnisse des Fragebogens
7.4 Schülerfeedback
8 Reflexion und Konsequenzen
Literaturverzeichnis
Anhang
A) Übersicht zur Unterrichtseinheit „Hatha-Yoga“
B) Unterrichtsmaterial
(1) Arbeitsauftrag Expertengruppen (siebte Stunde)
(2) Arbeitsauftrag: Stammgruppen (siebte Stunde)
(3) Asanakarte (aus urheberrechtl. Gründen entfernt)
(1) Asanakarte mit Fotos der Schwierigkeitsvarianten (aus urh. Gr. entfernt)
(2) Abbildung mit Ideen für Schwierigkeitsvarianten (exemplarisch)
(3) Arbeitsauftrag Stammgruppen (achte Stunde)
(4) Bewertungsstrahl (exemplarisch)
C) Plakate
(5) Erwartungen an Yoga
(6) Kriterien
D) Motorischer Test
E) Fragebogen
F) Weitere Grafiken zum körperlichen Wohlbefinden
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