Gliederung

1.  Einleitung  

2.  Die Technik  

2.1.  Die Schlagtechnik  

2.2.  Die Lauftechnik  

3.  Die Taktik  

3.1.  Die Einzeltaktik  

3.2.  Die Doppeltaktik  

3.3.  Damendoppel- und Mixedtaktik  

4.  Die Kondition  

4.1.  Die Ausdauer  

4.2.  Die Kraft  

4.3.  Die Schnelligkeit  

4.4.  Die Beweglichkeit  

5.  Schlussbetrachtung  

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Literaturverzeichnis

Lemke, K. D./ Mesek, U.: Handbuch für Badminton, Meyer und Meyer Verlag, Aachen, 1996.

Niesner, H. W.: Badminton. Rowohlt Verlag, Reinbek bei Hamburg, 1998.

Niesner, H. W./ Ranzmayer, J. H.: Badminton. Training - Technik - Taktik. Rowohlt Verlag, Reinbek bei Hamburg, 1994.

Meinel, K./ Schnabel, G.: Bewegungslehre - Sportmotorik: Abriss einer Theorie der sportlichen Motorik unter pädagogischem Aspekt. Volk und Wissen, Berlin, 1987.

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Die Sportart Badminton wird mittlerweile in über achtzig Ländern ausgeübt, wobei die Zahl der aktiven Spieler auf circa 180 Millionen geschätzt wird. Es gibt viele Gründe für die Popularität und das rasche Ansteigen der badmintonbegeisterten Spielerzahlen: An erster Stelle muss hier angeführt werden, dass Badminton ein Spiel für Jedermann ist, bei dem die sonst so wichtigen Faktoren wie Körpergröße, Kraftniveau und Alter keine entscheidende Rolle in der Ausübung bilden. Weiterhin begünstigt die Tatsache, dass dies ein Hallensport ist, die rasche Verbreitung des Badminton - es ist also ein Sport, der wetterunabhängig das ganze Jahr über betrieben werden kann. Die Spielidee ist relativ unkompliziert: Ein Federball wird mit Hilfe eines Schlägers über ein Netz ins gegnerische Feld gespielt, das Ziel ist es somit, den Gegner mit vielfältigen Mitteln auszuspielen und ihn daran zu hindern, zurückzuschlagen. Badminton bietet die Möglichkeit, Entspannung und Erholung innerhalb des persönlichen Leistungsvermögens eines Spielers zu finden, und es wirkt (wie fast jeder Sport) vorzeitigen Altersprozessen entgegen. Letztlich sei noch angeführt, dass es sich zusätzlich um eine relativ preisgünstige Freizeitbeschäftigung handelt, da sowohl die Material- wie auch die Vereinskosten ein erträgliches Maß nicht überschreiten.

In dieser Arbeit soll nun ein Überblick über die leistungsdeterminierenden Faktoren dieser beliebten Sportart gegeben werden. Die Grundkomponenten jeder sportlichen Leistung bilden auch im Badminton die leistungsbestimmenden Faktoren, wobei einigen von ihnen eine tragendere Rolle zugesprochen wird, andere dabei jedoch nicht in Vergessenheit geraten dürfen. Ein Sportler, der sein sportartenspezifisches Niveau steigern möchte, muss hohen konditionellen Ansprüchen widerstehen, in technischen und taktischen Fertigkeiten unterrichtet sein und über eine starke psychische Leistung besonders im Wettkampf verfügen. Ohne diese entscheidenden Komponenten wird es niemandem gelingen, sich zu verbessern und Spitzenleistungen zu erzielen.

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„Nur ein Spieler, der über ein hohes Niveau an technischen Fertigkeiten verfügt, kann seine konditionellen Fähigkeiten und taktischen Kenntnisse voll einsetzen.“ ¹ In dieser Aussage steckt einerseits die Annahme, dass Technik eine leistungsdeterminierende Komponente ist, andererseits aber auch, dass gewisse technische Mängel durch einen höheren konditionellen und taktischen Aufwand kompensiert werden können. Festzuhalten bleibt aber, dass ohne eine optimale Technikschulung die Leistungssteigerung nur bis zu einer bestimmten Grenze erfolgen kann.

Technik ist laut MEINEL „ein in der Praxis entstandenes und erprobtes Verfahren zur bestmöglichen Lösung einer bestimmten sportlichen Aufgabe.“ ² Im Badminton wird zunächst grob in Schlag- und Lauftechnik unterschieden, jedoch stehen sie in gleichem Verhältnis zueinander, bilden also eine Einheit und sind auch als solche zu schulen.

Griffhaltung und Schlägerhaltung

Die Schlagtechnik und in der Endkonsequenz auch das Flugverhalten des Federballes wird durch einen gut koordinierten Einsatz von der Hand, dem Unterarm und dem Oberarm bestimmt. Im Wesentlichen bilden die Teilbewegungen der Gelenke eine Einheit hinsichtlich der Verwendung des Armes - Hand und Unterarm gelten als funktionell - anatomische Einheit, zu der das Schultergelenk eine sinnvolle Ergänzung liefert. Es gibt unterschiedliche Griffvarianten der Hand, die an der Verwendung des Schlägers orientiert sind:

¹ Niese, H. W./ Ranzmayer, J. H.: Badminton: Training - Technik - Taktik. Rowohlt Verlag, Reinbek

bei Hamburg, !994, S. 30.

² Meinel, K./ Schnabel, G.: Bewegungslehre - Sportmotorik. Abriss einer Theorie der sportlichen

Motorik unter pädagogischem Aspekt. Volk und Wissen, Berlin, 1987, S. 146.

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