Diese Arbeit betrachtet drei Bereiche: Die sogenannte Selbstwirksamkeits- oder Kompetenzerwartung, das Krankheitsbild Adipositas bei Kindern und Jugendlichen und den Ablauf eines Beratungsgespräches für eine Person, die gerne ihr Gewicht reduzieren möchte.
Schwarzer definiert die Selbstwirksamkeits- oder Kompetenzerwartung als „die subjektive Gewissheit, neue oder schwierige Anforderungssituationen aufgrund eigener Kompetenzen bewältigen zu können“. Die Aufgaben der Anforderungssituationen sind als solche beschrieben, die „Anstrengung und Herausforderung zur Bewältigung“ erfordern.
Die Selbstwirksamkeit ist zielgerichtetes Handeln und beschreibt die Erwartungen, die sich ein Individuum seinen eigenen Kompetenzen zuschreibt. Laut der sozial-kognitiven Theorie von Bandura kommt es nur durch Selbstwirksamkeitserwartung zum Handeln einer Person.
Inhaltsverzeichnis
1 AUFGABE 1 - SELBSTWIRKSAMKEITSERWARTUNG
1.1 Definition „Selbstwirksamkeitserwartung“
1.2 Messung der spezifischen Selbstwirksamkeitserwartung zur gesunden Ernährung
1.2.1 Fragebogen
1.2.2 Auswertung
1.3 Vergleich zweier wissenschaftlichen Studien zum Thema „Selbstwirksamkeitserwartung“
2 AUFGABE 2 – LITERATURRECHERCHE: ADIPOSITAS BEI KINDER UND JUGENDLICHEN
2.1 Definition „Adipositas“
2.2 Theoretische Grundlagen
2.3 Entstehung
2.4 Überblick über aktuelle Daten und Zahlen
2.5 Präventions- und Interventionsprogramme zur Reduktion von Gesundheitsrisiken
2.6 Konsequenzen für eine gesundheitsorientierte Beratung
3 AUFGABE 3- BERATUNGSGESPRÄCH
3.1 Transtheoretisches Modell in Bezug auf das Fallbeispiel
3.1.1 Gesundheitspsychologische Ziele im Verlauf der Beratung
3.2 Rolle des Beraters
3.2.1 Vorbereitung (organisatorisch und mental)
3.2.2 Persönliche Begrüßung
3.2.3 Aufbau persönlicher Beziehung
3.2.4 Aspekte der Kommunikation (verbal und nonverbal)
3.3 Gesprächsverlauf
Zielsetzung & Themen der Arbeit
Diese Einsendeaufgabe befasst sich mit der Anwendung psychologischer Modelle und Beratungsmethoden im Kontext des Gesundheitsmanagements. Ziel ist es, die Selbstwirksamkeitserwartung theoretisch und praktisch zu beleuchten, aktuelle Forschungsergebnisse zum Thema Adipositas bei Kindern und Jugendlichen zu analysieren sowie die Durchführung eines Beratungsgesprächs anhand fundierter verhaltenspsychologischer Ansätze zu demonstrieren.
- Analyse und Messung der Selbstwirksamkeitserwartung
- Wissenschaftlicher Vergleich von Studien zu gesundheitsbezogenen Erwartungen
- Literaturrecherche zu Ursachen und Prävention von Adipositas bei Jugendlichen
- Anwendung des Transtheoretischen Modells der Verhaltensänderung
- Kompetenzentwicklung für Beratungsgespräche (Pacing, SMART-Formel, Kosten-Nutzen-Analyse)
Auszug aus dem Buch
3.3 Gesprächsverlauf
Im nachfolgenden wird ein Gesprächsverlauf einer Beratung zwischen der Kundin Frau M. und dem Berater dargestellt.
In der Intentionsphase versucht der Berater, die Beweggründe von Frau M. mit Hilfe offener Fragen herauszufinden.
Berater: Frau M., was sind Ihre Ziele und was möchten sie gerne erreichen?
Frau M.: Ich möchte gerne mein Gewicht reduzieren.
Berater: Haben Sie einen bestimmten Grund, warum Sie abnehmen möchten?
Frau M.: Ich fühle mich unwohl in meinem Körper. An den Beinen und am Bauch habe ich einfach viel zu viel Fett, das gefällt mir nicht!
Berater: Wie ernähren sie sich denn, Frau M.?
Frau M.: Ich esse sehr unregelmäßig und unausgewogen… Mir fehlt einfach die Zeit, auf meine Ernährung zu achten. Ich arbeite 20 Stunden die Woche als Sekretärin und habe zwei Kinder im Alter von 4 und 7 Jahren.
Durch Information und Aufklärung versucht der Berater bei Frau M. Problembewusstsein zu schaffen.
Berater: Was meinen Sie, sind denn die Vorteile und Nachteile Ihres aktuellen Verhaltes?
Frau M.: Naja, Vorteile habe ich in meiner jetzigen Situation eigentlich kaum, außer dass ich sehr viel Zeit für meine Familie habe, die brauche ich aber auch. Und die Nachteile sind, dass ich häufig müde und schlapp bin, wahrscheinlich wegen meines ungesunden Essverhaltens. Mein Übergewicht ist ebenfalls ein Nachteil und meine mangelnde Bewegung.
Zusammenfassung der Kapitel
1 AUFGABE 1 - SELBSTWIRKSAMKEITSERWARTUNG: Definition der Selbstwirksamkeit nach Bandura und Schwarzer sowie praktische Messung und Auswertung mittels eines Fragebogens bei einer Testgruppe.
2 AUFGABE 2 – LITERATURRECHERCHE: ADIPOSITAS BEI KINDER UND JUGENDLICHEN: Untersuchung der Begriffsdefinition, Entstehungsfaktoren sowie Analyse aktueller Daten und Interventionsmöglichkeiten zur Adipositasprävention.
3 AUFGABE 3- BERATUNGSGESPRÄCH: Anwendung des Transtheoretischen Modells zur Einordnung eines Fallbeispiels und detaillierte Darstellung einer Beratungssequenz unter Berücksichtigung der Beraterrolle.
Schlüsselwörter
Selbstwirksamkeitserwartung, Gesundheitsverhalten, Adipositas, Verhaltensänderung, Transtheoretisches Modell, Beratungsgespräch, Intentionsbildung, Gesundheitsmanagement, Motivationslage, Präventionsprogramme, Adipositas bei Kindern, SMART-Formel, Kosten-Nutzen-Waage, Kommunikation, Gesundheitsförderung.
Häufig gestellte Fragen
Worum geht es in dieser Arbeit grundsätzlich?
Die Arbeit behandelt die psychologischen Aspekte des Gesundheitsverhaltens, insbesondere die Förderung von Veränderungsprozessen durch Selbstwirksamkeit und professionelle Beratung.
Was sind die zentralen Themenfelder?
Die Schwerpunkte liegen auf der Selbstwirksamkeitserwartung, der wissenschaftlichen Literaturrecherche zu Adipositas bei Jugendlichen und der praktischen Anwendung von Beratungsmodellen.
Was ist das primäre Ziel der Arbeit?
Ziel ist die Verknüpfung theoretischer gesundheitspsychologischer Konzepte mit der praktischen Arbeit in einem beratenden Umfeld, um Klienten bei der Verhaltensänderung zu unterstützen.
Welche wissenschaftliche Methode wird verwendet?
Es werden eine Literaturrecherche, eine empirische Testung der Selbstwirksamkeit mittels Fragebogen sowie eine fallbasierte Anwendung psychologischer Modelle (Rubikon, Transtheoretisch) genutzt.
Was wird im Hauptteil der Arbeit behandelt?
Der Hauptteil gliedert sich in die Messung der Selbstwirksamkeit, eine fundierte Analyse zur Adipositas-Problematik und die Durchführung eines Beratungsgesprächs inklusive dessen Vorbereitung.
Welche Schlüsselwörter charakterisieren die Arbeit?
Die Arbeit ist geprägt durch Begriffe wie Selbstwirksamkeitserwartung, Adipositasprävention, Transtheoretisches Modell, Intentionsbildung und gesundheitsorientierte Beratung.
Warum ist das Transtheoretische Modell für die Beratung wichtig?
Es hilft, den aktuellen Stadium der Veränderungsbereitschaft eines Klienten präzise zu bestimmen, um die Beratungsintervention passgenau auszurichten.
Welche Rolle spielt die Kosten-Nutzen-Analyse im Gespräch?
Sie dient dazu, dem Klienten die Vorteile einer Verhaltensänderung gegenüber den empfundenen Hürden zu visualisieren, um die Handlungsabsicht zu stärken.
Was ist die Bedeutung des „Carpenter-Effekts“ in der Beratung?
Dieser Effekt wird genutzt, um durch das bewusste Angleichen des Ausdrucksverhaltens Vertrauen und Sympathie zwischen Berater und Klient aufzubauen.
Warum wird die SMART-Formel am Ende des Gesprächs angewendet?
Sie dient dazu, vage Wünsche des Klienten in konkrete, messbare und erreichbare Ziele zu überführen, um die Wahrscheinlichkeit einer erfolgreichen Umsetzung zu erhöhen.
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- Anonym (Author), 2017, Gesundheitsverhalten und Psychologie. Selbstwirksamkeitserwartung, Adipositas bei Kindern und Jugendlichen, Beratungsgespräch, Munich, GRIN Verlag, https://www.grin.com/document/1011970
