In dieser Abschlussarbeit geht es um das Trainingskonzept der Sportrehabilitation. Es wird ein Augenmerk auf zwei fiktive Kunden, die nach ihrer Verletzung und der abgeschlossenen Physiotherapie wieder die komplette Leistungsbereitschaft erlangen möchten gelegt. Im Verlauf dieser Facharbeit werden eine Anamnese, sowie ein Beschwerdebild mit detaillierter Aufzeichnung des Verletzungsverlaufes aufgezeigt.
Des Weiteren werden Ziele definiert, die die fiktiven Kunden erzielen möchte. Dabei wird auf die konditionellen, mentalen, als auch auf die äußerlichen Gegebenheiten Wert gelegt. Nach dieser Aufzeichnung erfolgt ein detaillierter Trainingsplan, mit möglichen Übungen, die meiner Meinung nach sinnvoll sind, um das verlangte Leistungsniveau wiederherzustellen. Dieser Trainingsplan wird an die Ziele des jeweiligen Kunden angepasst.
Diese Abschlussarbeit wird sich mit den zwei Kunden von A und C befassen. Diese sind die Fallbeispiele meiner Arbeit. In den ersten Kapiteln werden Allgemeine Inhalte aufgefasst und erklärt. Es wird das Prinzip der Wundheilung, sowie das Fünf-Phasen-Modell detailliert erklärt. Erst nach diesem Wissen wird ein Bezug auf die jeweilige Person erfolgen.
Zuerst wird dort eine Anamnese stattfinden mit Kennzeichnung des jeweiligen Krankheitsbildes. Es folgt eine gerichtete und praktikable Zielsetzung der Patienten, sowie dessen folgend ein detaillierter Trainingsplan. Die Übungsauswahl wird erläutert und an das gegebene Fallbeispiel angepasst. Zu guter Letzt erfolgt das Fazit. Der Trainingsprozess wird Revue passiert und Ergebnisse der Zwischentests erläutert, sowie ausgewertet.
Inhaltsverzeichnis
1. Einleitung
2. Vorwissen
2.1 Das Prinzip der Wundheilung
2.1.1 Die Entzündungsphase
2.1.2 Die Proliferationsphase
2.1.3 Die Remodellierungsphase
2.1.4 Einflussfaktoren auf die Wundheilung
2.1.4.1 Lokale Faktoren der Wundheilung
2.2 Das Fünf-Phasen-Modell
2.2.1 Diagnose
2.2.2 Zielsetzung
2.2.3 Trainingsplanung
2.2.4 Trainingsdurchführung
2.2.5 Analyse und Evaluation
3. Erstes Fallbeispiel
3.1 Definition Coxarthrose (Koxarthrose)
3.2 Anamnese Fallbeispiel Coxarthrose
3.2.1 Beschwerdebild
3.3 Ziele die der Kunde durch das Reha-Training erzielen möchte
3.4 Trainingsplan
3.4.1 Rahmenbedingungen
3.4.2 Trainingsplangestaltung
3.4.3 Erster Tag des Trainingsplans
3.4.4 Zweiter Tag des Trainingsplans
3.5 Fazit
3.6 Exkurs: Eigenblutbehandlung bei Arthrose Patienten
4. Zweites Fallbeispiel
4.1 Definition Kreuzbandruptur/Kreuzbandriss
4.1.1 Konservative Therapie
4.1.2 Operative Therapie
4.2 Kreuzbandplastik OP
4.3 Anamnese Fallbeispiel Kreuzbandruptur
4.3.1 Beschwerdebild
4.4 Ziele die die Kundin durch das Reha-Training erreichen möchte
4.5 Trainingsplan
4.5.1 Trainingsplangestaltung
4.5.2 Nachbehandlung- und Belastungsschema bis Woche 8
4.5.3 Erster Tag des Trainingsplans
4.5.4 Zweiter Tag des Trainingsplans
4.5.5 Dritter Tag des Trainingsplans
4.6 Fazit
Zielsetzung und thematische Schwerpunkte
Diese Abschlussarbeit zielt darauf ab, mittels praxisorientierter Trainingskonzepte die volle Leistungsfähigkeit und Belastbarkeit von Patienten nach orthopädischen Verletzungen (Coxarthrose und Kreuzbandruptur) wiederherzustellen und den Rehabilitationsprozess nachhaltig zu optimieren.
- Grundlagen der Wundheilung und Anwendung des Fünf-Phasen-Modells.
- Erstellung individueller Anamnesen und Beschwerdebilder für betroffene Patienten.
- Entwicklung zielgerichteter Trainingspläne unter Berücksichtigung von Kondition, Koordination und Beweglichkeit.
- Einsatz spezieller therapeutischer Verfahren wie Elektrotherapie und apparatives Krafttraining.
- Integration regenerativer Maßnahmen zur langfristigen Sicherung des Therapieerfolgs.
Auszug aus dem Buch
3.1 Definition Coxarthrose (Koxarthrose)
Bei einer Coxarthrose, ist das Hüftgelenk mit Arthrose betroffen. Dieser Hüftgelenksverschleiß kann durch unterschiedliche mechanische und biologische Faktoren entstehen.16
Des Weiteren unterscheidet man zwischen primären und sekundären Koxarthrosen. Dabei entwickeln sich sekundäre Formen bei nicht ausgeheilten Hüftgelenkserkrankungen, Gelenkfrakturen, Infekten oder rheumatischen Erkrankungen.
Bei den primären Formen ist die Ursache meist unbekannt. Die mechanischen als auch die biologischen Faktoren entstehen durch die Alterungsprozesse des Bindegewebes.17
Das Hüftgelenk ist ein Kugelgelenk, was mit der Lendenwirbelsäule als auch dem Kniegelenk eine funktionelle Einheit bildet. Dieses ist in gesunder Form sehr belastbar und anpassungsfähig. Es kann Fehlbildungen oder Störungen der anderen Gelenke kompensieren und diese stärken. Jedoch ist der anderweitige Fall schwieriger. Wenn das Hüftgelenk schadet erleidet, kann dieses nur bedingt von den anderen Gelenken aufgefangen werden. Das Kniegelenk zum Beispiel kann durch seine Schanierform, keine Frontal- oder Transversalebenen kompensieren.18
Die Erkrankung der Coxarthrose ist durch einen zunehmenden Schmerz gekennzeichnet. Es handelt sich hierbei einmal um den Einlaufschmerz, der meist nach dem Aufstehen und der ersten Belastung nach längerem Liegen oder Sitzen entsteht. Die darauf folgende Form sind die Schmerzen nach längerer Belastung, wie bei längerem Stehen oder Gehen. Zudem gibt es die späteren auftretenden Ruhebeschwerden, diese erlauben keine schmerzfreies Liegen oder Sitzen und beeinträchtigen das Dasein sehr.19
Zusammenfassung der Kapitel
1. Einleitung: Die Arbeit erläutert das Ziel der Wiederherstellung der Leistungsbereitschaft von zwei fiktiven Patienten durch ein strukturiertes Trainingskonzept.
2. Vorwissen: Dieses Kapitel fundiert das nötige theoretische Wissen über physiologische Wundheilungsprozesse und das Fünf-Phasen-Modell der Trainingssteuerung.
3. Erstes Fallbeispiel: Das Kapitel widmet sich der detaillierten Betrachtung einer Coxarthrose, inklusive Anamnese, Zieldefinition und spezifischen Trainingsplänen über drei Monate.
4. Zweites Fallbeispiel: Hier werden der Kreuzbandriss, dessen Behandlungsmöglichkeiten sowie ein dreimonatiger, stufenweiser Rehabilitations- und Trainingsplan für eine Patientin dargestellt.
Schlüsselwörter
Sportrehabilitation, Training, Wundheilung, Fünf-Phasen-Modell, Coxarthrose, Kreuzbandruptur, Krafttraining, Beweglichkeit, Koordination, Physiotherapie, Rehabilitation, Muskelaufbau, Prävention, Belastung, Regenerationsphase.
Häufig gestellte Fragen
Worum geht es in dieser Arbeit grundsätzlich?
Die Abschlussarbeit beschäftigt sich mit der Konzeption von sporttherapeutischen Rehabilitationsprogrammen für Patienten nach spezifischen Verletzungen oder orthopädischen Erkrankungen.
Was sind die zentralen Themenfelder?
Die Arbeit fokussiert sich auf die theoretischen Grundlagen der Wundheilung, die praktische Anwendung eines Phasenmodells in der Rehabilitation sowie die maßgeschneiderte Trainingsplanung für unterschiedliche Krankheitsbilder.
Was ist das primäre Ziel der Arbeit?
Das Hauptziel ist es, Patienten durch ein gezieltes, auf ihre Bedürfnisse und den Heilungsverlauf angepasstes Training zur vollständigen Leistungsbereitschaft und Schmerzfreiheit zurückzuführen.
Welche wissenschaftliche Methode wird verwendet?
Neben der theoretischen Herleitung über das Fünf-Phasen-Modell nutzt der Autor die Fallstudienmethode, um das Training an den spezifischen, fiktiven Kunden (Fall A und C) zu exemplifizieren.
Was wird im Hauptteil behandelt?
Im Hauptteil werden zwei konkrete Fallbeispiele – eine Coxarthrose und eine Kreuzbandruptur – detailliert analysiert, inklusive Anamnese, individueller Zielsetzung, detaillierter Trainingspläne und einer Evaluierung nach drei Monaten.
Welche Schlüsselwörter charakterisieren die Arbeit?
Die Arbeit lässt sich am besten mit Begriffen wie Sportrehabilitation, Trainingskonzept, Wundheilung, Coxarthrose, Kreuzbandruptur und Leistungsdiagnostik beschreiben.
Warum ist das "Fünf-Phasen-Modell" für diese Arbeit wichtig?
Es dient als systematischer Leitfaden für die Trainingssteuerung, um den Patientenweg vom verletzungsbedingten IST-Zustand hin zum sportlich leistungsfähigen SOLL-Zustand effizient und wissenschaftlich fundiert zu strukturieren.
Welche Rolle spielt die Physiotherapie bei dem im Exkurs erwähnten Verfahren?
Der Exkurs über die Eigenblutbehandlung stellt klar, dass dieses medizinische Verfahren in eine ärztliche Tätigkeit fällt, während die physiotherapeutische Trainingstherapie einen ergänzenden Part in der Rehabilitation einnimmt.
- Arbeit zitieren
- Lars Rasten (Autor:in), 2022, Individueller Trainingsplan bei Kreuzbandriss sowie bei Koxarthrose über 6 Monate, München, GRIN Verlag, https://www.grin.com/document/1245686
