Anhand eines imaginären Unternehmens wird ein Konzept zur ganzheitlichen Gesundheitsvorsorge der Mitarbeiter und Mitarbeiterinnen erstellt. Zu Beginn wird eine Bedarfsanalyse durchgeführt, welche aktuelle Bewegungsempfehlungen dem Bewegungsverhalten gegenüberstellt. Anschließend wird die Wirksamkeit regelmäßiger Aktivität dargestellt, sowie die Zielgruppe erläutert. Danach werden die Ziele und Inhalte (psychologisch als auch physiologisch) erläutert.
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