Ziel der Studie ist es, mit Hilfe von Hypnose die subjektive und objektive Konzentrationsfähigkeit und die Gelassenheit von E-Sportlern zu verbessern. In der Vergangenheit konnte bereits bewiesen werden, dass mit Hilfe von hypnotischen Trancezuständen die Performance positiv beeinflusst werden kann.
Im Zuge der wachsenden Popularität der E-Sport-Branche und der damit aufgrund von länger werdenden Zeitspannen vor Computer-Bildschirmen, steigender Medienpräsenz und erhöhter Wettkampfbelastungen einhergehenden zunehmenden Beanspruchung der E-Sportler ist in den letzten Jahren auch die Frage nach der Entwicklung der Trainingsmöglichkeiten stärker in den Fokus gerückt worden. Im Rahmen dieser Auseinandersetzung bietet es sich an, die Kernkompetenzen dieser Sportart, Konzentrationsfähigkeit und Gelassenheit, als Ausgangspunkt dieser Überlegungen zu nehmen. Aus diesem Grunde soll mit Hilfe von Hypnose folgender Forschungsfrage nachgegangen werden: Inwiefern beeinflusst Hypnose die Gelassenheit und das subjektive und objektive Befinden hinsichtlich der Konzentration von E-Sportlern?
Es wurden 40 Probanden untersucht, die nach dem Zufallsprinzip entweder in eine Experimentalgruppe oder eine Kontrollgruppe eingeteilt wurden. Während die Experimentalgruppe ein sechswöchiges Trainingsprogramm mit jeweils einer Hypnosesitzung pro Woche absolvierten, wurden bei der Kontrollgruppe die Hypnosesitzungen nicht durchgeführt. Für die Untersuchung der subjektiven Konzentration und Gelassenheit wurden vier Fragebögen verwendet, die zu Beginn der Studie, nach der ersten Woche, nach der dritten Woche und zum Schluss der Untersuchung ausgefüllt wurden. Zur Feststellung der objektiven Konzentrationsfähigkeit wurde ein Konzentrationstest zu Beginn und nach der Studie durchgeführt.
Inhaltsverzeichnis
1. Einleitung
2. Theoretischer Teil
2.1 Hypnose
2.1.1 geschichtliche Einordnung
2.1.2 Was ist Hypnose?
2.1.3 Suggestionen
2.1.4 Aufbau einer Hypnosesitzung
2.1.5 Grenzen der Hypnose
2.2 eSport
2.3 Anforderungsprofil eines eSportlers
2.3.1 Konzentrationsfähigkeit
2.3.2 Flow
2.3.3 Gelassenheit
2.4 theoretische Grundlagen
2.4.1 Neo-Dissoziationstheorie
2.4.2 Flow-Theorie
3. Forschungsstand
4. Methodik
4.1 Probanden
4.2 Design
4.3 Untersuchungsmaterial
4.3.1 Fragebogen Konzentrationsfähigkeit
4.3.2 Fragebogen Gelassenheit
4.3.3 Test d2 – Revision
4.4 Vorgehensweise
4.5 Datenauswertung
4.6 Hypothesen
5. Ergebnisse
5.1 Voraussetzungen Fragebögen
5.2 Voraussetzung Konzentrationstest
5.3 Fragebogen Konzentrationsfähigkeit
5.4 Fragebogen Gelassenheit
5.5 Konzentrationstest d2 – Revision
6. Diskussion
6.1 subjektive Einschätzung von Konzentration
6.2 subjektive Einschätzung von Gelassenheit
6.3 objektive Einschätzung von Konzentration
6.4 Neo-Dissoziationstheorie
6.5 Flow-Theorie
6.6 Limitation der Studie
7. Fazit
Zielsetzung & Forschungsthemen
Die vorliegende Arbeit untersucht den Einfluss von Hypnose auf die mentale Leistungsfähigkeit von eSportlern, insbesondere auf deren Konzentrationsfähigkeit und Gelassenheit. Ziel der Studie ist es, anhand einer empirischen Untersuchung aufzuzeigen, inwieweit hypnotische Interventionen als Trainingsmethode zur Steigerung objektiver und subjektiver Leistungsparameter in diesem stetig wachsenden Bereich eingesetzt werden können.
- Analyse des Anforderungsprofils von eSportlern bezüglich mentaler Kernkompetenzen.
- Untersuchung der Wirkungsweise von Hypnose auf Konzentrationsfähigkeit und Gelassenheit.
- Durchführung einer experimentellen Studie (Experimental- versus Kontrollgruppe) zur Validierung der Forschungsfragen.
- Anwendung von Testverfahren wie dem "Test d2 – Revision" und standardisierten Fragebögen.
- Interpretation der Ergebnisse basierend auf psychologischen Theorien wie der Neo-Dissoziationstheorie und der Flow-Theorie.
Auszug aus dem Buch
2.1 Hypnose
Hypnose ist eine sehr alte Technik, die sich von einer Art „Wunderheilmethode“, der mit großer Skepsis begegnet wurde, hin zu einer weit verbreiteten Alternative zu konventionellen Verfahren in Psychotherapie und Medizin, wie z.B. Anästhesie oder der Einsatz von Schmerzmitteln, entwickelt hat (Kossak, 2013). Nach einer kurzen Darstellung der historischen Entwicklung von Hypnose und einem Definitionsversuch des Begriffs Hypnose, soll der Ablauf einer Hypnosesitzung beschrieben und mögliche Grenzen bei der Anwendung von Hypnose aufgezeigt werden.
Zusammenfassung der Kapitel
1. Einleitung: Dieses Kapitel führt in die enorme Bedeutung mentaler Aspekte für Höchstleistungen ein, identifiziert die Konzentrationsfähigkeit und Gelassenheit als Kernkompetenzen für eSportler und definiert die Forschungsfrage der Arbeit.
2. Theoretischer Teil: Hier werden die theoretischen Fundamente gelegt, indem die Begriffe Hypnose und eSport erläutert, das Anforderungsprofil eines eSportlers definiert sowie die zugrunde liegenden Theorien wie die Neo-Dissoziationstheorie und die Flow-Theorie vorgestellt werden.
3. Forschungsstand: Dieses Kapitel gibt einen Überblick über die wissenschaftliche Literatur zur Wirksamkeit von Hypnose in den Bereichen Konzentration, Flow und Stressmanagement und adressiert die bisher fehlende Forschung im speziellen Bereich des eSports.
4. Methodik: Der empirische Aufbau wird detailliert erläutert, einschließlich der Probandenakquise, des Studiendesigns, der eingesetzten Messinstrumente (Fragebögen und Konzentrationstest) sowie der statistischen Auswertung und der aufzustellenden Hypothesen.
5. Ergebnisse: Die statistischen Auswertungen der Daten mittels Mixed-ANOVA werden dargelegt und erläutert, wobei signifikante Auswirkungen der Hypnoseanwendung auf Konzentrationswerte und Gelassenheit aufgezeigt werden.
6. Diskussion: Die Ergebnisse werden interpretiert, in Bezug zu den theoretischen Grundlagen gesetzt und kritisch hinterfragt, wobei auch die Limitationen der Studie betrachtet werden.
7. Fazit: Die Arbeit schließt mit einer Zusammenfassung der Erkenntnisse, einer Bestätigung der Hypothesen sowie Ausblicken auf notwendige weiterführende Forschungsansätze und das Entwicklungspotential von Mentaltraining im eSport.
Schlüsselwörter
eSport, Hypnose, Konzentrationsfähigkeit, Gelassenheit, mentale Stärke, Flow-Theorie, Neo-Dissoziationstheorie, Leistungssport, Mentaltraining, Experimentalgruppe, Kontrollgruppe, Mixed-ANOVA, Test d2-Revision, psychologische Intervention, Leistungsdruck.
Häufig gestellte Fragen
Worum geht es in dieser Arbeit grundsätzlich?
Die Arbeit untersucht, ob der Einsatz von Hypnose als Mentaltrainingsmethode dazu beitragen kann, die mentale Stärke von eSportlern zu verbessern, insbesondere im Hinblick auf deren Konzentration und Gelassenheit.
Was sind die zentralen Themenfelder der Studie?
Die zentralen Themen sind das mentale Anforderungsprofil von eSportlern, die theoretischen Grundlagen der Hypnose und der Flow-Erlebnisse sowie deren praktische Anwendung im sportlichen Kontext.
Was ist die primäre Forschungsfrage?
Die Arbeit geht der Forschungsfrage nach: Inwiefern beeinflusst Hypnose die Gelassenheit sowie das subjektive und objektive Befinden hinsichtlich der Konzentration von eSportlern?
Welche wissenschaftliche Methode wurde verwendet?
Es wurde ein empirischer Studienansatz gewählt, bei dem 40 Probanden in eine Experimental- und eine Kontrollgruppe eingeteilt wurden. Die Daten wurden über sechs Wochen mittels Fragebögen und eines Konzentrationstests erhoben und mit einer Mixed-ANOVA statistisch ausgewertet.
Was wird im Hauptteil behandelt?
Der Hauptteil gliedert sich in einen theoretischen Teil zur Hypnose- und Flow-Forschung, eine Darstellung des aktuellen Forschungsstands, die detaillierte Beschreibung der wissenschaftlichen Methodik sowie die Präsentation und Diskussion der empirischen Ergebnisse.
Welche Schlüsselwörter charakterisieren die Arbeit?
Die Arbeit ist geprägt durch Begriffe wie eSport, Hypnose, Konzentrationsfähigkeit, Gelassenheit, Mentaltraining und Flow-Theorie.
Warum ist die Untersuchung speziell für eSportler relevant?
eSportler sind einer zunehmenden physischen und psychischen Beanspruchung durch lange Trainingszeiten und Wettkampfdruck ausgesetzt. Die Steigerung der Konzentrationsfähigkeit ist essentiell, um in dieser Branche langfristig Leistung erbringen zu können.
Was sind die wichtigsten Erkenntnisse der Studie?
Die Studie zeigt, dass Hypnose signifikante positive Effekte sowohl auf die subjektive Wahrnehmung der Konzentration und Gelassenheit als auch auf die objektiv gemessene Konzentrationsleistung der Probanden in der Experimentalgruppe hatte.
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- Leo Klosi (Author), 2022, Durch Hypnose zu mentaler Stärke im E-Sport. Eine empirische Studie zur Verbesserung der Konzentration und der Gelassenheit, Munich, GRIN Verlag, https://www.grin.com/document/1308544
