In dieser Abschlussarbeit wird eine Zielgruppe beschrieben, aus der ein Kundenstamm aufgebaut werden soll. Ebenfalls wird ein Marketingplan erläutert, mit dessen Hilfe es zum Erstkontakt und schlussendlich zur Kundengewinnung kommt. Nach einem Eingangs-Check-Up wird auf der Grundlage der Auswertung der Anamnese ein zielgerichteter Trainingsplan ausgearbeitet. Darauffolgend findet eine Auswertung des Trainingsprozesses statt. Abschließend werden Instrumente erläutert, die eine langfristige Zusammenarbeit mit dem Klienten sicherstellen sollen.
Inhaltsverzeichnis
- Einleitung
- Planung des Konzepts
- Zielgruppe definieren
- Ausarbeitung eines Marketingplans
- Produkt - Produktpolitik
- Price - Preispolitik
- Place - Vertriebspolitik
- Promotion - Kommunikationspolitik
- Vom Erstkontakt bis zur Kundengewinnung
- Anamnese
- Datenerfassung
- Auswertung des Fragebogens
- Auswertung der Körperdaten
- Auswertung der motorischen Tests
- Erstellung einer 6-monatigen Trainingsplanung
- Zielsetzung
- Trainingsplanung
- Mesozyklus 1 - Kraftausdauertraining
- Mesozyklus 2 - Hypertrophietraining
- Mesozyklus 3 - Maximalkrafttraining
- Durchführung
- Warm-up
- Beispiel für einen Mikrozyklus im Mesozyklus 1
- Beispiel für einen Mikrozyklus im Mesozyklus 2
- Beispiel für einen Mikrozyklus im Mesozyklus 3
- "Hausaufgaben" und sonstige Maßnahmen
- Analyse/Evolution
- Langfristige Betreuung
- Fazit
Zielsetzung und Themenschwerpunkte
Diese Abschlussarbeit befasst sich mit der Entwicklung eines Personal-Trainings-Konzepts für Führungskräfte und Manager im Alter zwischen 40 und 55 Jahren. Das Konzept soll einen Marketingplan, Anamnese- und Trainingsplanung sowie Instrumente zur langfristigen Betreuung umfassen. Die Arbeit analysiert die Bedürfnisse der Zielgruppe, erstellt einen Mehrwert durch professionelle Anleitung und motivierende Trainingsgestaltung und verdeutlicht die Vorteile einer individuell angepassten Betreuung.
- Entwicklung eines maßgeschneiderten Personal-Trainings-Konzepts für Führungskräfte und Manager
- Erstellung eines Marketingplans zur Kundengewinnung und -bindung
- Anamnese und Erstellung eines individuellen Trainingsplans
- Langfristige Betreuung und Erfolgskontrolle
- Steigerung der Motivation und Verbesserung der körperlichen und geistigen Fitness
Zusammenfassung der Kapitel
Das erste Kapitel führt in das Thema ein und beleuchtet die wachsende Bedeutung von körperlicher und geistiger Gesundheit, insbesondere im Kontext der Alterungsstruktur der Gesellschaft. Kapitel zwei beschäftigt sich mit der Planung des Konzepts. Die Zielgruppe, die Führungskräfte und Manager, wird definiert und ihr spezifischer Bedarf hinsichtlich Gesundheit und Bewegung analysiert. Es wird ein Marketingplan entworfen, der die 4-P-Modell-Strategie einsetzt, um die Zielgruppe auf das Angebot aufmerksam zu machen. Kapitel drei widmet sich der Erstellung einer sechsmonatigen Trainingsplanung, die verschiedene Mesozyklen mit unterschiedlichen Trainingsschwerpunkten umfasst. Die einzelnen Mesozyklen werden vorgestellt und Beispiele für Mikrozyklen gegeben. Kapitel vier diskutiert die Bedeutung der Langzeitbetreuung und erläutert Instrumente zur Sicherstellung einer langfristigen Zusammenarbeit mit dem Klienten.
Schlüsselwörter
Die Arbeit fokussiert sich auf die Themen Personal Training, Zielgruppendefinition, Marketingplan, Anamnese, Trainingsplanung, Langfristige Betreuung, Führungskräfte, Manager, Gesundheit, Bewegung, Motivation, Fitness.
- Quote paper
- Anonym (Author), 2022, Ausarbeitung eines Personal Training-Konzepts und Erstellung einer langfristigen Trainingsplanung. Abschlussarbeit Personal Trainer B-Lizenz, Munich, GRIN Verlag, https://www.grin.com/document/1319562
