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Prävention bewegungsmangelbedingter Gesundheitsprobleme bei Erwachsenen

Title: Prävention bewegungsmangelbedingter Gesundheitsprobleme bei Erwachsenen

Submitted Assignment , 2022 , 15 Pages , Grade: 1,0

Autor:in: David Winkelmann (Author)

Sport - Miscellaneous
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Summary Excerpt Details

Die vorliegende Einsendeaufgabe beschäftigt sich mit dem Schwerpunktthema „Konzept zur Prävention bewegungsmangelbedingter Gesundheitsprobleme bei Erwachsenen im Erwerbsalter durch gesundheitssportliche Aktivität“. Die meisten Herz-Kreislauf-Erkrankungen können verhindert werden, indem man sich mit verhaltensbedingten Risikofaktoren wie Tabakkonsum, ungesunder Ernährung und Übergewicht, Bewegungsmangel und schädlichem Alkoholkonsum befasst. Eine Pandemie unserer Zeit ist also unter anderem der Bewegungsmangel und die daraus resultierenden „Zivilisationskrankheiten“.

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Inhaltsverzeichnis

  • Bewegungsempfehlungen und Bewegungsverhalten
  • Wirksamkeit körperlicher Aktivität
  • Zielgruppe
  • Ziele und Inhalte des Gesundheitssportkonzepts
    • Gesundheitssportkonzept Grobplanung
    • Gesundheitssportkonzept Detailplanung
  • Literaturverzeichnis
  • Tabellenverzeichnis

Zielsetzung und Themenschwerpunkte

Die vorliegende Einsendeaufgabe zielt darauf ab, ein Konzept zur Prävention bewegungsmangelbedingter Gesundheitsprobleme bei Erwachsenen im Erwerbsalter durch gesundheitssportliche Aktivität zu entwickeln.

  • Analyse von Bewegungsempfehlungen und aktuellem Bewegungsverhalten
  • Bewertung der Wirksamkeit körperlicher Aktivität für die Gesundheit
  • Definition der Zielgruppe und ihrer Bedürfnisse
  • Entwicklung von Zielen und Inhalten für ein Gesundheitssportkonzept
  • Grob- und Detailplanung des Gesundheitssportkonzepts

Zusammenfassung der Kapitel

  • Das erste Kapitel behandelt die Leitlinien zur Bewegungsempfehlung sowie das aktuelle Bewegungsverhalten von Erwachsenen im Erwerbsalter. Es werden die Unterschiede zwischen körperlicher und sportlicher Aktivität definiert und die Empfehlungen der WHO im Detail vorgestellt.
  • Im zweiten Kapitel wird die Wirksamkeit körperlicher Aktivität für die Gesundheit beleuchtet. Es werden die gesundheitlichen Vorteile von Bewegung, insbesondere in Bezug auf Herz-Kreislauf-Erkrankungen, erläutert.
  • Das dritte Kapitel befasst sich mit der Zielgruppe des Gesundheitssportkonzepts. Es werden die Bedürfnisse und Charakteristika der Zielgruppe, nämlich Erwachsene im Erwerbsalter, näher betrachtet.
  • Das vierte Kapitel widmet sich den Zielen und Inhalten des Gesundheitssportkonzepts. Es werden die groben Planungsphasen des Konzepts sowie die detaillierte Planung von Inhalten und Aktivitäten vorgestellt.

Schlüsselwörter

Prävention, Bewegungsmangel, Gesundheitsprobleme, Erwachsene, Erwerbsalter, gesundheitssportliche Aktivität, WHO-Empfehlungen, körperliche Aktivität, sportliche Aktivität, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Zielgruppe, Konzeptplanung.

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Details

Title
Prävention bewegungsmangelbedingter Gesundheitsprobleme bei Erwachsenen
College
Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH
Grade
1,0
Author
David Winkelmann (Author)
Publication Year
2022
Pages
15
Catalog Number
V1331127
ISBN (PDF)
9783346827579
ISBN (Book)
9783346827586
Language
German
Tags
Gesundheitsmanagement im Sport Sport Gesundheit Konzept zur Prävention Konzept zur Prävention bewegungsmangelbedingter Gesundheitsprobleme bei Erwachsenen im Erwerbsal- ter durch gesundheitssportliche Aktivität
Product Safety
GRIN Publishing GmbH
Quote paper
David Winkelmann (Author), 2022, Prävention bewegungsmangelbedingter Gesundheitsprobleme bei Erwachsenen, Munich, GRIN Verlag, https://www.grin.com/document/1331127
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