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Ausdauertrainingsplanung für eine 28-jährige männliche Person

Name: Ausdauertrainingsplanung für eine 28-jährige männliche Person
Price: 9.99 EUR
Availability: InStock
Author: Anonym
ISBN: 9783346825001

Einsendeaufgabe, 2021

17 Seiten, Note: 1,3

Anonym

Inhaltsangabe oder Einleitung

Für eine optimale Trainingssteuerung ist eine Diagnose erforderlich, in der mittels eines Eingangsgesprächs sowie Eingangstests relevante Ist-Daten des Kunden gesammelt werden. Die Leistungs- und Gesundheitsparameter dienen als Grundlage für die Planung des Ausdauertrainings, mit deren Beurteilung Maßnahmen in der Trainingssteuerung vorgenommen werden können. Im Verlauf der Arbeit wird auf Basis dieser Daten ein Ausdauertrainingsplan inklusive Makro- und Mesozyklus aufgestellt.

Details

Titel: Ausdauertrainingsplanung für eine 28-jährige männliche Person
Hochschule: Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH
Veranstaltung: Trainingslehre 2
Note: 1,3
Jahr: 2021
Seiten: 17
Katalognummer: V1331129
ISBN (eBook): 9783346824998
ISBN (Buch): 9783346825001
Sprache: Deutsch
Schlagworte: Trainingslehre 2, Trainingslehre, Ausdauertraining, Trainingsplanung, Makrozyklus, Mesozyklus, Erstellen Sie für eine beliebige Person eine Trainings- planung für das Ausdauertraining

Arbeit zitieren: Anonym, 2021, Ausdauertrainingsplanung für eine 28-jährige männliche Person, München, GRIN Verlag, https://www.grin.com/document/1331129

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