Die Zielsetzung der Hausarbeit lässt sich in zwei Bereiche untergliedern. Zunächst soll innerhalb der theoretischen Grundlagen ein Hintergrund über die Gesundheitspsychologie erarbeitet werden. Dabei soll die Gesundheit und das Gesundheitsverhalten im Fokus stehen. Die essenziellen Modelle zum Gesundheitsverhalten werden erarbeitet und vorgestellt. Alkoholabhängigkeit und dessen Merkmale sowie Auswirkungen werden aufbereitet. Die Problemstellung ist aus Sicht eines alkoholabhängigen Menschen zu betrachten, welcher das eigene Gesundheitsverhalten durch Umsetzung eines aus den theoretischen Grundlagen beschriebenen Modells verändert. Das ausgewählte Modell soll anhand konkreter Ansatzpunkte umgesetzt werden. In diesem Zusammenhang sollen zudem Herausforderungen und ein Ausblick dargestellt werden.
Die Gesundheit eines Menschen steht heutzutage fast in allen erdenklichen Bereichen des privaten Lebens und des beruflichen Alltags im Fokus. Sei es im Bezug auf das eigene Immunsystem durch richtige Ernährung, durch eine gute Balance zwischen dem Arbeits- und Privatleben für die psychische Gesundheit oder durch genug Bewegung für den Körper. Das zu Beginn der wissenschaftlichen Arbeit gewählte, kurze Zitat zeigt die Relevanz der Gesundheit auf die eigene Person.
Durch viele unterschiedliche Publikationen wird zunehmend ein Trend wahrnehmbar, der die Gesundheit in den Mittelpunkt setzt. Unterschiedliche Einflüsse können diese allerdings stets und ständig verändern. Dazu gehören unter anderem Ernährung, soziale Beziehungen, Entspannung aber auch Alkoholkonsum.
Aus einer im August 2022 veröffentlichen Meldung des Bundesministeriums für Gesundheit geht hervor, dass über 7,5 Millionen Menschen zwischen 18 bis 64 Jahren Alkohol in riskanten Mengen zu sich nehmen. Problematischen Alkoholkonsum betreiben rund 9 Millionen Menschen in derselben Altersgruppe innerhalb Deutschlands. Alkohol hat einen negativen Einfluss auf die Gesundheit eines jeden Einzelnen und sorgt jedes Jahr für erhebliche Todesfälle auf der ganzen Welt. Nichtsdestotrotz wird die Droge in der Gesellschaft weiterhin positiv angesehen und ist weit verbreitet.
Unterstützt wird die Aussage des Bundesministeriums durch Statistiken, die den Pro-Kopf-Konsum von Alkohol in Deutschland aufzeigen. Über die vergangenen Jahre ist dabei zwar ein Rückgang seit den 1970er Jahren zu verzeichnen, allerdings stagniert dieser Konsum seit 2010 bei rund 10 Litern reinem Alkohol pro Kopf.
Aus den obigen Ausführungen geht hervor, dass der exzessive Konsum von Alkohol massive Auswirkungen auf den menschlichen Körper und die Gesundheit hat. Besonders die Auswirkungen auf die Gesundheit stehen hierbei im Fokus.
Inhaltsverzeichnis
1 Einleitung
1.1 Problemstellung
1.2 Zielsetzung
1.3 Aufbau der wissenschaftlichen Arbeit
2 Theoretische Grundlagen
2.1 Gesundheitspsychologie
2.1.1 Begriffserklärung „Gesundheit“
2.1.2 Begriffserklärung „Gesundheitsverhalten“
2.2 Modelle des Gesundheitsverhaltens
2.2.1 Transtheoretisches Modell der Verhaltensänderung
2.2.2 Sozial-Kognitives Prozessmodell des Gesundheitsverhaltens
2.2.3 Modell gesundheitlicher Überzeugungen
2.3 Alkoholabhängigkeit
2.3.1 Begriffserklärung „Alkoholabhängigkeit“
2.3.2 Merkmale und Auswirkungen der Krankheit
2.4 Zwischenfazit der theoretischen Grundlagen
3 Methodische Anwendung der theoretischen Erkenntnisse
3.1 Ausgangssituation
3.2 Gesundheitsförderung durch Anwendung des HAPA
3.3 Kritische Betrachtung der methodischen Anwendung
4 Diskussion und Ausblick
Zielsetzung & Themen
Die Hausarbeit setzt sich zum Ziel, das Gesundheitsverhalten auf Basis theoretischer Modelle zu analysieren und anhand eines Fallbeispiels konkrete Ansätze zur Verhaltensänderung bei Alkoholabhängigkeit aufzuzeigen.
- Grundlagen der Gesundheitspsychologie und Definition von Gesundheitsverhalten
- Analyse relevanter Modelle wie TTM, HAPA und HBM
- Untersuchung von Alkoholabhängigkeit als behandlungsbedürftige Problematik
- Methodische Umsetzung theoretischer Erkenntnisse am Fallbeispiel Max Mustermann
Auszug aus dem Buch
2.2.1 Transtheoretisches Modell der Verhaltensänderung
Als erstes Modell zum Gesundheitsverhalten wird das Transtheoretische Modell vorgestellt. Das Transtheoretische Modell der Verhaltensänderung (kurz TTM) ist ein Stadienmodell, welches von Prochaska und DiClemente 1982 entwickelt wurde. Dieses Modell basiert auf Grundlage eigener empirischer Forschung und wurde zu einem Modell menschlicher Veränderung, welches häufig in der Psychotherapie verwendet wird. Der erste Anwendungsbereich des TTM bezog sich auf die Entwöhnung des Rauchens und wird heutzutage weiter genutzt. Das Modell hilft das Gesundheitsverhalten eines Menschen positiv zu verändern. Das TTM beinhaltet einen wiederkehrenden Ablauf verschiedener Phasen zur Veränderung des Gesundheitsverhaltens. Diese Phasen sind die Absichtslosigkeit, Absichtsbildung, Vorbereitung, Handlung und Aufrechterhaltung.
Gestartet wird mit dem Abschnitt der Absichtslosigkeit. Während dieser Phase haben die Menschen keinerlei Absicht, ihr aktuelles Verhalten überhaupt zu verändern. Diese Phase erstreckt sich über einen Zeitraum von rund sechs Monaten. Menschen, die sich in der Absichtslosigkeit befinden, haben oftmals keinerlei Informationen über die Auswirkungen ihres eigenen Handelns. Dazu kann es sein, dass bereits die Motivation vorhanden war, das aktuelle Verhalten zu ändern, es jedoch erfolglos geblieben ist. Menschen dieser Phase weisen häufig dieselben Merkmale auf. Sie weichen z.B. Gesprächen das risikoreiche Verhalten aus. Außerdem gibt es keine starke emotionale Reaktion auf dieses Verhalten und es folgt ein Verweigern gesundheitsfördernder Maßnahmen. Diese Phase gilt als gefestigste aller Phasen im Kontext des TTM. Ohne Einflussnahme (auch Intervention genannt) ist die Wahrscheinlichkeit sehr gering in die nächstfolgende Phase zu gelangen.
Zusammenfassung der Kapitel
1 Einleitung: Einführung in die Thematik der Gesundheit und die Relevanz des Gesundheitsverhaltens sowie Darlegung der Problemstellung und Zielsetzung.
2 Theoretische Grundlagen: Erläuterung gesundheitspsychologischer Begriffe, Vorstellung der drei zentralen Modelle sowie detaillierte Untersuchung der Alkoholabhängigkeit.
3 Methodische Anwendung der theoretischen Erkenntnisse: Praktische Anwendung der Theorie am Beispiel eines fiktiven Patienten und kritische Reflexion der Vorgehensweise.
4 Diskussion und Ausblick: Zusammenfassende Betrachtung der Ergebnisse und Reflexion über zukunftsorientierte Schritte zur dauerhaften Verhaltensänderung.
Schlüsselwörter
Gesundheitspsychologie, Gesundheitsverhalten, Verhaltensänderung, TTM, HAPA-Modell, HBM, Alkoholabhängigkeit, Suchtprävention, Patientenberatung, Lebensstil, Motivation, Selbstwirksamkeit, Gesundheitsförderung, Stressbewältigung.
Häufig gestellte Fragen
Worum geht es in der Arbeit grundlegend?
Der Fokus liegt auf dem Gesundheitsverhalten eines Menschen und wie dieses durch psychologische Modelle positiv beeinflusst werden kann.
Welche zentralen Themenbereiche werden bearbeitet?
Thematisiert werden die Grundlagen der Gesundheitspsychologie, verschiedene Modelle zur Verhaltensänderung sowie die Problematik der Alkoholabhängigkeit.
Was ist das primäre Ziel der Untersuchung?
Das Ziel besteht darin, theoretische Ansätze zur Verhaltensänderung auf ein konkretes Beispiel anzuwenden, um Hilfestellungen bei Alkoholabhängigkeit zu demonstrieren.
Welche wissenschaftlichen Modelle werden verwendet?
Es werden das Transtheoretische Modell (TTM), das Sozial-Kognitive Prozessmodell (HAPA) und das Modell gesundheitlicher Überzeugungen (Health Belief Model) herangezogen.
Was umfasst der methodische Hauptteil?
Im Hauptteil wird der Fall von Max Mustermann methodisch unter Anwendung des HAPA-Modells analysiert, um Schritte zur Abstinenz zu planen und zu bewerten.
Welche Schlagworte charakterisieren die Arbeit?
Schlüsselbegriffe sind Gesundheitspsychologie, Alkoholabhängigkeit, Verhaltensänderung, Motivation und Interventionsplanung.
Wie nähert sich die Arbeit der Alkoholproblematik?
Die Arbeit definiert Alkoholabhängigkeit zunächst begrifflich und analysiert dann die negativen körperlichen sowie psychischen Folgen für den Betroffenen.
Was ist das zentrale Fazit im Hinblick auf Max Mustermann?
Dass eine erfolgreiche Verhaltensänderung ohne eine stabile Eigenmotivation und externe Unterstützung sowie eine klare Handlungsplanung kaum möglich ist.
- Quote paper
- Fabian Miller (Author), 2023, Das Gesundheitsverhalten und dazugehörige Modelle am Beispiel eines alkoholabhängigen Menschen, Munich, GRIN Verlag, https://www.grin.com/document/1333450
