Sport über die Lebensspanne. Gesundheitsförderung und Prävention

Inhaltsangabe oder Einleitung

Diese wissenschaftliche Seminararbeit befasst sich mit den gesundheitsförderlichen Aspekten von Sport und Bewegung in der Lebensspanne. Durch eine genaue Betrachtung der einzelnen Altersphasen soll ersichtlich werden, wie Bewegung konkret dazu beiträgt, die Gesundheit zu fördern und zu erhalten.

Zunächst werden theoretischen Grundlagen, die Relevanz im Zusammenhang mit Gesundheitsaspekten besitzen, eine Einführung in die Thematik bieten. Beleuchtet wird hier- für die Gesundheitskompetenz, das deutsche Gesundheitssystem sowie bestehende Präventionskonzepte. Im Vordergrund dieser Arbeit stehen anschließend die Phasen der Lebensspanne und deren typische Entwicklungsverläufe. Dabei wird chronologisch zunächst das Kleinkindalter, das Grundschulalter und das Jugendalter in den Blick genommen, worauf dann die Phasen des frühen, mittleren und späten Erwachsenenalters folgen.

Das daran anschließende Kapitel ordnet gesundheitsförderliche Aspekte von Bewegung und Sport den jeweiligen Phasen der Lebensspanne zu und differenziert diese aus.