Koordinationsschulung am Beispiel Badminton

Übungen und Spiele


Hausarbeit, 2009

5 Seiten, Note: 2,3


Leseprobe

Profilstudium: Gesundheitsfördernde Schule

Koordinationsschulung

Koordinationsschulung am Beispiel Badminton

Aufwärmübungen

1. Staffellauf mit Federball: Die Spieler legen jeweils den Ball auf ihren Schläger und müssen in einer Staffel ein Distanz von etwa 30 Metern jeder 4 mal laufen, ohne das der Ball herunterfällt. Geschieht dies, so muss wieder am Startpunkt angefangen werden. Für viele Spieler besteht hierbei die Schwierigkeit darin, den Schläger entsprechend so schräg zu halten, dass sie schnell laufen können aber der Ball nicht herunterfällt.

2. Ball hochspielen mit dem Ziel die Decke zutreffen. Auch Vorhand/ Rückhandwechsel möglich . TIPP: Rückhand ist leichter als Vorhand.

Spiel: Badminton- Biathlon

Material:

2 x Kleiner Kasten

1 x Bodenmatte

1 x Rahmenteil eines großen Kastens

Hütchen oder Stangen zur Markierung der „Rennbahn“

Genügend Federbälle

4 aufgebaute Badmintonfelder

Ziel des Spieles

Welches Team als erstes keine Bälle mehr hat gewinnt.

Zum Aufbau

Zwei Spielfelder werden zum Schießstand umgebaut.

Die Zielscheibe beim ersten Schießen ist ein kleiner umgedrehter Kasten. (2 mal aufbauen, um Stau zu vermeiden.) Am zweiten Schießstand ist ein Rahmenteil eines großen Kastens das Ziel und an Station drei wird eine Bodenmatte zum Ziel erklärt.

Jede Schießbahn wird mit zwei Hütchen markiert und zwar einer an der Aufschlaglinie und der Zweite in einer Linie hinter dem ersten auf der Einzel-Grundlinie.

Um die aufgebauten Spielfelder herum ist die Rennbahn für unsere Biathleten.

Die Strafrunde für nicht getroffene Hindernisse geht um 2 weitere Spielfelder.

[...]

Ende der Leseprobe aus 5 Seiten

Details

Titel
Koordinationsschulung am Beispiel Badminton
Untertitel
Übungen und Spiele
Hochschule
Universität Paderborn
Note
2,3
Autor
Jahr
2009
Seiten
5
Katalognummer
V141007
ISBN (eBook)
9783640513314
Dateigröße
533 KB
Sprache
Deutsch
Schlagworte
Badminton, Koordinationsschulung, Koordination, Schulsport, Federball, Badminton Übungsreihe, Sport
Arbeit zitieren
Melissa Naase (Autor), 2009, Koordinationsschulung am Beispiel Badminton, München, GRIN Verlag, https://www.grin.com/document/141007

Kommentare

  • Noch keine Kommentare.
Im eBook lesen
Titel: Koordinationsschulung am Beispiel Badminton



Ihre Arbeit hochladen

Ihre Hausarbeit / Abschlussarbeit:

- Publikation als eBook und Buch
- Hohes Honorar auf die Verkäufe
- Für Sie komplett kostenlos – mit ISBN
- Es dauert nur 5 Minuten
- Jede Arbeit findet Leser

Kostenlos Autor werden