Vergleich einer kohlenhydratarmen und einer fettarmen Diät zur Gewichtsreduktion


Hausarbeit, 2023

12 Seiten, Note: 2,0

Anonym


Inhaltsangabe oder Einleitung

In der nachfolgenden Arbeit sollen dabei die beiden Versionen der kohlenhydratarmen Diät sowie der fettarmen, kohlenhydratreichen Diät näher beleuchtet werden. Dabei werden zunächst die beiden Formen beschrieben, ihre Prinzipien sowie die zugrundeliegende Lebensmittelauswahl beleuchtet. Nach der Beschreibung der beiden Diätformen werden die metabolischen
Auswirkungen beider Diäten betrachtet. Dabei werden verschiedene Studien und wissenschaftliche Erkenntnisse herangezogen, um die Auswirkungen auf den Stoffwechsel, die Körperzusammensetzung und den Gewichtsverlust zu analysieren. Es wird jedoch darauf hingewiesen, dass aufgrund des begrenzten Umfangs dieser Hausarbeit der Fokus primär auf dem Faktor Gewichtsreduktion liegt. Darauf aufbauend wird näher auf die Umsetzbarkeit beider Diäten eingegangen und mit einem Fazit geschlossen, welche Diätform besser geeignet ist, um den Diäterfolg zu erzielen.

Details

Titel
Vergleich einer kohlenhydratarmen und einer fettarmen Diät zur Gewichtsreduktion
Hochschule
IU Internationale Hochschule
Note
2,0
Jahr
2023
Seiten
12
Katalognummer
V1419015
ISBN (eBook)
9783346973535
ISBN (Buch)
9783346973542
Sprache
Deutsch
Schlagworte
Angewandte Ernährungslehre, Kohlenhydrate, Fette, Ernährung, Diät, Gewichtsreduktion
Arbeit zitieren
Anonym, 2023, Vergleich einer kohlenhydratarmen und einer fettarmen Diät zur Gewichtsreduktion, München, GRIN Verlag, https://www.grin.com/document/1419015

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