Diese Arbeit für das Erlangen des Titels "Fachtrainer*in für Sportrehabilitation" zeigt anhand bestimmter Fallbeispiele der LCA-Ruptur und Coxarthrose die Prozesse der Sportrehabilitation.
Entgegen vieler Annahmen, dass lediglich junge, gesunde und sportlich ambitionierte Menschen in ein Sportstudio gehen um ihren Körper zu formen und zu definieren, sind die Mehrheit der Fitnessstudiobesucher diejenigen Menschen, die nach einer Sportverletzung oder anderweitigen Verletzungen und Beschwerden, das Ziel haben, sich wieder gesund und fit zu trainieren. Sie möchten wieder belastbarer werden bzw. möchten ihre volle Belastbarkeit wiederherstellen, um ihren Alltag zu meistern und um wieder mehr Lebensqualität zu erlangen.
Inhaltsverzeichnis
- 1. Einleitung
- 1.1 Prozess der Rehabilitation
- 2. Phasenmodell Wundheilung
- 2.1 Phasenmodell der Rehabilitation
- 2.1.1 Phase 3
- 2.1.2 Phase 4
- 3. Das fünf-Stufen-Modell zum Muskeltraining
- 4. Anamnese
- 4.1 Berufsanamnese
- 4.2 Sportanamnese
- 4.3 Gesundheitsanamnese
- 5. Aufgabenstellung
- 5.1.1 persönliche Anamnese
- 5.1.1.1 Berufsanamnese
- 5.1.1.2 Sportanamnese
- 5.1.1.3 Gesundheitsanamnese
- 5.1.2 Tests
- 5.1.3 Ziele der Sportrehabilitation
- 5.1.3.1 persönliche Zielsetzung der Klientin
- 5.1.4 Trainingsteuerung
- 5.1.5 Trainingsplanung Profi-Hockeyspielerin mit einer LCA-Ruptur
- 5.1.6 Durchführung
- 5.1.7 Analyse Evaluation
- 5.2.1 persönliche Anamnese
- 5.2.1.1 Berufsanamnese
- 5.2.1.2 Sportanamnese
- 5.2.1.3 Gesundheitsanamnese
- 5.2.2 Tests
- 5.2.3 Ziele der Sportrehabilitation
- 5.2.3.1 persönliche Zielsetzung des Klienten
- 5.2.4 Trainingsteuerung
- 5.2.5 Trainingsplanung Klient mit Coxarthrose
- 5.2.6 Durchführung
- 5.2.7 Analyse Evaluation
- 6. Fazit
Zielsetzung und Themenschwerpunkte
Die Arbeit analysiert die Rolle des Fachtrainers in der Sportrehabilitation, insbesondere die Planung und Steuerung von Trainingseinheiten zur Wiedererlangung der vollen Belastbarkeit nach Verletzungen.
- Prozess der Rehabilitation nach Verletzungen
- Phasenmodell der Wundheilung und seine Bedeutung für die Trainingsplanung
- Das fünf-Stufen-Modell zum Muskeltraining
- Anwendungsbeispiele zur Trainingsplanung für verschiedene Beschwerdebilder
- Analyse und Evaluation von Trainingseinheiten
Zusammenfassung der Kapitel
Die Einleitung definiert die Rolle des Fachtrainers in der Sportrehabilitation und beschreibt die Bedeutung der individuellen Betreuung von Klienten nach Verletzungen. Das Kapitel "Phasenmodell Wundheilung" erläutert die verschiedenen Phasen der Wundheilung und deren Bedeutung für die Trainingsplanung. Die "Aufgabenstellung" fokussiert sich auf zwei Fallbeispiele: eine Profi-Hockeyspielerin mit einer LCA-Ruptur und ein Klient mit Coxarthrose. Für beide Fälle werden Anamnese, Tests, Zielsetzung, Trainingsteuerung, Trainingsplanung, Durchführung, Analyse und Evaluation detailliert dargestellt.
Schlüsselwörter
Sportrehabilitation, Trainingsplanung, Phasenmodell Wundheilung, fünf-Stufen-Modell zum Muskeltraining, Anamnese, Tests, Zielsetzung, Trainingsteuerung, Durchführung, Analyse, Evaluation, LCA-Ruptur, Coxarthrose.
- Citation du texte
- Anonym (Auteur), 2023, Prozesse der Sportrehabilitation. LCA-Ruptur und Coxarthrose, Munich, GRIN Verlag, https://www.grin.com/document/1478128
