Die Gesundheitspsychologie beschäftigt sich mit unterschiedlichen individuellen, sozialen und strukturellen Einflussfaktoren, die Auswirkungen auf die körperliche und seelische Gesundheit von Menschen haben (können). Hierzu zählen beispielsweise Einflüsse der Umwelt, soziale Unterstützung oder bestimmte Eigenschaften von Personen: Wenn ein Mensch besonders zuversichtlich ist (und das in allen Lebenslagen), wird er in vielen Situationen auch davon überzeugt sein, dass ein bestimmtes Verhalten (z.B. Sport) zu einem gewünschten Ergebnis (z.B. körperliche Fitness) führt.
Die Gesundheitspsychologie beschreibt und erklärt solche gesundheitsrelevanten Einstellungen und Verhaltensweisen und leitet aus empirisch bestätigten Zusammenhängen Interventions- und Präventionsmaßnahmen ab, wie zum Beispiel Programme zur Stressbewältigung.
In dieser Ausarbeitung sollen verstärkt die Persönlichkeitsmerkmale betrachtet werden. Was ist hierunter überhaupt zu verstehen? Welche Zusammenhänge zur Gesundheit können hergestellt werden? Und welche Bedeutung hat dieses Thema schließlich für unseren zukünftigen Berufsalltag als Lehrkräfte?
Anlehnend an das Referat vom 07. Mai 2009 wird zunächst eine kurze theoretische Einführung in die Thematik gegeben und anschließend der Komplex der emotions- bzw. kontrollorientierten Persönlichkeitsmerkmale näher beleuchtet. Abschließend wird die Relevanz für den schulischen Alltag anhand verschiedener Beispiele erläutert.
Inhaltsverzeichnis
1. Einleitung
2. Theorievorstellung
2.1. Definition Persönlichkeitsmerkmale
2.2. Persönlichkeitsmerkmale und Gesundheit
3. Emotionsbezogene Persönlichkeitsmerkmale
3.1. Negative Emotionen
3.2. Positive Emotionen
4. Kontrollorientierte Persönlichkeitsmerkmale
4.1. Risikowahrnehmung
4.2. Optimistischer Fehlschluss
5. Relevanz für den Schulalltag
Zielsetzung & Themen
Die vorliegende Arbeit untersucht den Zusammenhang zwischen spezifischen Persönlichkeitsmerkmalen und der körperlichen sowie seelischen Gesundheit. Dabei wird analysiert, wie emotionsbezogene und kontrollorientierte Merkmale gesundheitsrelevantes Verhalten beeinflussen, und es werden Implikationen für die Gestaltung eines gesunden Schulalltags für Lehrkräfte und Schüler abgeleitet.
- Grundlagen der Persönlichkeitspsychologie im Kontext der Gesundheit
- Einfluss von negativen und positiven Emotionen auf das Wohlbefinden
- Psychologische Mechanismen der Risikowahrnehmung
- Phänomen des optimistischen Fehlschlusses und Präventionsmöglichkeiten
- Transfer der Erkenntnisse in den schulischen Alltag
Auszug aus dem Buch
4.2. Optimistischer Fehlschluss
Die Einschätzung bestimmter Risiken und damit verbundener Konsequenzen weichen, wie bereits dargestellt, oftmals von dem empirisch ermittelten tatsächlichen Risiko ab. Untersuchungen von Weinstein (1980) belegen, dass Personen oft ihr eigenes Risiko geringer als das Risiko vergleichbarer Personen einschätzen. Dieses geschieht in Form von Vergleichsprozessen: Ein sexuell aktiver Mann schätzt sein persönliches Risiko sich mit dem HIV-Virus zu infizieren oftmals geringer ein, als das seines Bekannten. Indem er sich selbst durch Kondome schützt und seine Sexualpartnerinnen kennt, fühlt er sich geschützter als sein schwuler Bekannter, der oftmals ungeschützten Verkehr mit unbekannten Partnern hat. Auch wenn diese unterdurchschnittliche Risikoeinschätzung in Einzelfällen durchaus zutreffen kann, liegt hier in dem meisten Fällen ein optimistischer Fehlschluss vor. Dieser unrealistische Optimismus „besteht (…) in der Tendenz, das eigene Risiko als geringer einzustufen als das durchschnittliche Risiko von Menschen, die einem in Alter, Geschlecht oder Schichtzugehörigkeit gleichen.“
Besonders im Bereich der Prävention von Krankheiten kommt dem optimistischen Fehlschluss eine tragende Rolle zu. Hierzu ist es von Bedeutung, durch welche (kognitiven und motivationalen) Prozesse der unrealistische Optimismus gefördert wird: Menschen achten bei sich selbst oftmals auf risikoreduzierende, bei anderen jedoch auf risikosteigernde Faktoren. Weiterhin machen sich viele ein Bild von einem besonders risikogefährdeten Menschen, der in vielen Punkten dem eigenen Selbstbild abweicht. Dies führt in beiden Fällen zu einer geringeren Einschätzung des eigenen Risikos. Der optimistische Fehlschluss ist weiterhin umso ausgeprägter, desto mehr man sein eigenes Verhalten kontrolliert oder dieses als solches empfindet.
Zusammenfassung der Kapitel
1. Einleitung: Die Einleitung führt in die Gesundheitspsychologie ein, erläutert die Bedeutung von Persönlichkeitsmerkmalen für die Gesundheit und skizziert das Ziel der Ausarbeitung sowie den Aufbau der Argumentation.
2. Theorievorstellung: Dieses Kapitel definiert den Begriff der Persönlichkeitsmerkmale (Traits) und beschreibt Mechanismen, über die diese Eigenschaften die Gesundheit von Menschen beeinflussen können.
3. Emotionsbezogene Persönlichkeitsmerkmale: Der Abschnitt analysiert den Einfluss von negativen Emotionen, wie unterdrückter Ärger, sowie die gesundheitsfördernden Effekte positiver Emotionen auf Mortalität und Morbidität.
4. Kontrollorientierte Persönlichkeitsmerkmale: Hier wird die subjektive Risikowahrnehmung beleuchtet und der optimistische Fehlschluss als kognitives Phänomen erklärt, das die eigene Risikoeinschätzung verzerrt.
5. Relevanz für den Schulalltag: Das Kapitel überträgt die theoretischen Erkenntnisse auf den schulischen Kontext und zeigt Möglichkeiten zur Förderung der Lehrer- und Schülergesundheit durch emotionale und präventive Maßnahmen auf.
Schlüsselwörter
Gesundheitspsychologie, Persönlichkeitsmerkmale, Trait, Negative Emotionen, Positive Emotionen, Risikowahrnehmung, Optimistischer Fehlschluss, Gesundheitsprävention, Stressbewältigung, Emotionalität, Selbstwert, Schulalltag, Gesundheitsförderung, Psychische Gesundheit, Körperliche Gesundheit
Häufig gestellte Fragen
Worum geht es in dieser Arbeit grundsätzlich?
Die Arbeit untersucht den Zusammenhang zwischen Persönlichkeitsmerkmalen und dem Gesundheitszustand, basierend auf gesundheitspsychologischen Modellen.
Was sind die zentralen Themenfelder der Ausarbeitung?
Zentrale Felder sind emotionsbezogene Persönlichkeitsmerkmale (negative/positive Gefühle) und kontrollorientierte Merkmale (Risikowahrnehmung und optimistischer Fehlschluss).
Was ist das primäre Ziel der Arbeit?
Ziel ist es, theoretische Konzepte zur Verbindung von Persönlichkeit und Gesundheit zu erläutern und deren Bedeutung für den praktischen Schulalltag aufzuzeigen.
Welche wissenschaftliche Methode wird verwendet?
Es handelt sich um eine theoretische Arbeit, die auf Literaturrecherche und der Analyse bestehender psychologischer Modelle (z.B. von Asendorpf und Kohlmann) basiert.
Was wird im Hauptteil behandelt?
Der Hauptteil analysiert, wie Emotionen und Risikowahrnehmung die Gesundheit beeinflussen und wie diese Prozesse bei Schülern und Lehrkräften im Alltag relevant sind.
Welche Schlüsselwörter charakterisieren die Arbeit?
Die Arbeit fokussiert sich vor allem auf Begriffe wie Gesundheitspsychologie, Risikowahrnehmung, Persönlichkeitsmerkmale und Gesundheitsförderung im schulischen Kontext.
Was unterscheidet den "optimistischen Fehlschluss" von allgemeinem Optimismus?
Der optimistische Fehlschluss ist die spezifische kognitive Tendenz, das eigene gesundheitliche Risiko für bestimmte Gefahren niedriger einzuschätzen als das von vergleichbaren Personen.
Wie kann das "expressive Schreiben" im Schulalltag helfen?
Expressives Schreiben kann Schülern helfen, Emotionen zu reflektieren, Stress abzubauen und negative Emotionen konstruktiv auszubalancieren.
Warum spielt die Selbsteinschätzung bei Risiken eine so große Rolle?
Menschen neigen dazu, Risiken subjektiv so zu verzerren, dass sie ihr eigenes Verhalten rechtfertigen und ein positives Selbstbild aufrechterhalten können.
Warum ist das Thema für Lehrkräfte besonders wichtig?
Lehrkräfte können durch die Gestaltung einer positiven Lernatmosphäre und gesundheitliche Aufklärung aktiv zur psychischen Entlastung und Prävention im Schulalltag beitragen.
- Quote paper
- Bachelor of Arts Britta Wehen (Author), 2009, Persönlichkeitsmerkmale und Gesundheit, Munich, GRIN Verlag, https://www.grin.com/document/148113
