Inhaltsangabe oder Einleitung
Im Folgenden soll auf verschiedene Aspekte der Periodisierung und Trainingsplanung näher eingegangen werden.
Dabei werden die einzelnen Trainingszyklen, die Periodisierungsphasen im Kontext einer Jahrestrainingsplanung sowie die Periodisierungsmodelle der Einfach- und Doppelperiodisierung detaillierter betrachtet. Abschließend werden einige Charakteristika der Trainingsplanung vorgestellt.
- Arbeit zitieren
- Isabelle Glauner (Autor:in), 2010, Periodisierung und Trainingsplanung im Ausdauertraining, München, GRIN Verlag, https://www.grin.com/document/157617
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