Der Imagewandel des Laktats wird seit geraumer Zeit diskutiert. Die Übertragung des Wissens um mögliche positive Effekte auf die maximale Sprintleistung und ihre Integration in die Fußballleistungsdiagnostik ist Hintergrund dieser Arbeit. Mit diesem Ziel durchliefen vier Sportlergruppen den derzeit gängigen Feldstufentest und eine modifizierte Version mit integriertem 30m-Sprint an zwei unterschiedlichen Terminen. Laktatverhalten und die 30m-Zeit, sowie die Teilstrecken über 5 und 10 m, wurden erfasst. Die Differenzen der Laktatwerte von einer Stufe zur nächsten unterschieden sich nicht im Testvergleich. Die Sprintbestzeiten wurden gruppenübergreifend bei erhöhter Laktatansammlung im Blut (> 4 mmol/l) erreicht. Die 30m-Sprintbestzeiten der einzelnen Gruppen unterschieden sich signifikant von den Sprintzeiten in Ruhe. Es ist daher denkbar, dass das Laktat als Signalmolekül, z.B. über die vermehrte Rekrutierung von Typ II Muskelfasern, diesen Effekt bewirkt. Die Ergebnisse deuten darauf hin, dass es sportartspezifische und individuelle Unterschiede in der Trainierbarkeit des Laktatsystems gibt. Letzten Endes kann den Fußballtrainern mit dem modifizierten Feldstufentest ein praxisnahes, ökonomisches und valides Testwerkzeug an die Hand gegeben werden, das sowohl Ausdauerleistungsfähigkeit als auch diverse Schnelligkeitskomponenten erfasst.
Inhaltsverzeichnis
- Kurzfassung
- Einleitung
- Ausdauertestverfahren
- Aktuelle Testmodelle
- Laufbandstufentest
- Feldstufentest
- Shuttle Tests
- Bangsbo Ausdauertest
- Hoff Test
- BEAST 90
- Validität der Ausdauertestverfahren für Fußballer
- Allgemeine Testvalidität
- Eigenschaften des Fußballs
- Traditionelle Testung vs. sportartspezifische Testung
- Ziel der Testung
- Messparameter
- Herzfrequenzmessung
- Spirometrie
- Laktatmessung
- Laktat
- Laktat als leistungslimitierender Faktor?
- Aktuelle Ergebnisse und neue Sichtweise
- Treibstoff Laktat
- Eigenschaften des Laktattransports
- Laktatstoffwechsel und Training
- Laktattransport bei Kurzzeitbelastungen
- Brücke zur sportlichen Praxis
- Versuchsaufbau
- Probanden
- Ablauf der Testung
- Messungen
- Statistik
- Ergebnisse
- Diskussion
- Methodenkritik
- FTm - Eine traditionelle, valide Alternative
- Der Einfluss von Laktat auf die maximale Sprintleistung
- Zusammenfassung/Ausblick
Zielsetzung und Themenschwerpunkte
Die vorliegende Diplomarbeit befasst sich mit der Untersuchung des Einflusses von Laktat auf die maximale Sprintleistung. Dabei wird ein modifizierter Feldstufentest (FTm) eingesetzt, der eine valide Alternative zu traditionellen Testverfahren darstellt. Die Arbeit zielt darauf ab, den Zusammenhang zwischen Laktatspiegel und Sprintleistung zu analysieren und die Relevanz von Laktat als leistungslimitierenden Faktor zu beleuchten.
- Validität von Ausdauertestverfahren im Fußball
- Laktat als leistungslimitierender Faktor
- Laktatstoffwechsel und Training
- Der Einfluss von Laktat auf die maximale Sprintleistung
- Entwicklung und Anwendung eines modifizierten Feldstufentests
Zusammenfassung der Kapitel
- Kapitel 3: Dieses Kapitel führt in die Thematik der Ausdauertestverfahren im Fußball ein. Es werden verschiedene Testmodelle vorgestellt und deren Validität für die sportartspezifische Testung diskutiert. Besonderes Augenmerk wird auf die Eigenschaften des Fußballs und die Bedeutung von sportartspezifischen Tests gelegt.
- Kapitel 4: Das Kapitel widmet sich dem Thema Laktat. Es beleuchtet die Rolle von Laktat als leistungslimitierender Faktor und stellt aktuelle Forschungsergebnisse und neue Sichtweisen vor. Der Laktatstoffwechsel, der Laktattransport und die Auswirkungen von Training auf den Laktathaushalt werden ausführlich behandelt.
- Kapitel 5: Dieses Kapitel beschreibt den Versuchsaufbau der Diplomarbeit. Es werden die Probanden, der Ablauf der Testung, die Messungen und die statistischen Methoden detailliert vorgestellt.
- Kapitel 6: In diesem Kapitel werden die Ergebnisse der Untersuchung diskutiert. Die Methodenkritik wird beleuchtet und die Validität des modifizierten Feldstufentests (FTm) als traditionelle, valide Alternative hervorgehoben. Der Einfluss von Laktat auf die maximale Sprintleistung steht im Mittelpunkt der Diskussion.
Schlüsselwörter
Die Arbeit befasst sich mit den zentralen Themen Laktat, Ausdauertestverfahren, Sprintleistung und Fußball. Es werden sowohl traditionelle Testmethoden wie der Feldstufentest (FT) als auch ein modifizierter Feldstufentest (FTm) verwendet. Die Untersuchung analysiert den Zusammenhang zwischen Laktatspiegel und Sprintleistung und beleuchtet die Relevanz von Laktat als leistungslimitierenden Faktor. Weitere wichtige Begriffe sind Laktatstoffwechsel, Laktattransport, Training und sportartspezifische Testung.
- Arbeit zitieren
- Jonathan Januschke (Autor:in), 2010, Untersuchung des Einflusses von Laktat auf die maximale Sprintleistung mit Hilfe eines modifizierten Feldstufentests, München, GRIN Verlag, https://www.grin.com/document/176272
