Wirbelsäulengymnastik. Gruppentraining in einem kraftorientierten Pilateskurs


Hausarbeit, 2012

26 Seiten, Note: 0,8


Leseprobe


Inhalt

1 Teilnahme an einem kraftorientierten Kursangebot
1.1 Der Phasenverlauf
1.2 Das Trainingsverhalten des Gruppentrainers

2 Ein Kursangebot zur Wirbelsäulengymnastik
2.1 Äußere Rahmenbedingungen
2.2 Zielgruppe
2.3 Der zeitliche Rahmen und die spezielle Zielsetzung
2.4 Die Phasenstruktur mit jeweiliger Übungsauswahl

3 Tabellenverzeichnis

4 Literaturverzeichnis

Ende der Leseprobe aus 26 Seiten

Details

Titel
Wirbelsäulengymnastik. Gruppentraining in einem kraftorientierten Pilateskurs
Hochschule
Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH
Note
0,8
Autor
Jahr
2012
Seiten
26
Katalognummer
V293283
ISBN (eBook)
9783656907718
ISBN (Buch)
9783656907725
Dateigröße
475 KB
Sprache
Deutsch
Schlagworte
wirbelsäulengymnastik, gruppentraining, pilateskurs
Arbeit zitieren
Christina Reuter (Autor:in), 2012, Wirbelsäulengymnastik. Gruppentraining in einem kraftorientierten Pilateskurs, München, GRIN Verlag, https://www.grin.com/document/293283

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