Die vorliegende Sachanalyse ergänzt meine Lehrprobe in Tabellenform, indem sie die spielerischen Voraussetzungen der Trainingsteilnehmer, die Gruppenstärke und die äußeren Bedingungen bestimmt. Neben diesen Vorbedingungen erläutere ich hier technische Überlegungen zu Angriffsbällen und Volleys und ihren Stellenwert für meine Gesamtplanung. Außerdem werde ich die Lernziele meiner Trainingseinheit definieren, welche auch in meiner Lehrprobe klar herausgestellt sind.
Inhaltsverzeichnis
1. Sachanalyse
1.1 Vorbedingungen
1.2 Technische Überlegungen
2. Unterrichtsphase, Dauer insgesamt
2.1 1. Allgemeine Erwärmung
2.2 2. Begrüßung
2.3 3. Hauptteil
2.4 4. Ausklang
Zielsetzung und Themen
Das Hauptziel dieser Trainingseinheit ist es, den Übergang vom Grundlinientennis zum erfolgreichen Netzangriff technisch und taktisch zu schulen, um Ballwechsel effizienter durch Volleys und Smashes zu beenden.
- Verbesserung der technischen Ausführung von Angriffsbällen und Volleys.
- Optimierung der Beinarbeit und des Stellungsspiels im Übergangsbereich.
- Schulung der Entscheidungsfindung in matchnahen Spielsituationen.
- Integration von Vor- und Rückhandschlägen in eine kombinierte Schlagkette.
- Einsatz von Splitsteps zur schnellen Richtungsänderung am Netz.
Auszug aus dem Buch
Technische Überlegungen
Der Übergang vom Grundlinientennis zum Netz wird mit Angriffsbällen aus dem Spielfeld bewerkstelligt. Damit Angriffsbälle gelingen, gilt es wesentliche Dinge beim Angriffsball zu beachten:
a) Der Spieler muss im Treffpunkt einen tiefen Stand haben um gut „unter den Ball“ zu kommen, sodass der Ball nicht ins Netz geschlagen wird
b) Im Treffpunkt muss der Spieler sein vorderes Bein belasten, sodass der Ball nicht allzu sehr steigt und ins Aus gespielt wird
Ist man in der winkelhalbierenden Position des Platzes angekommen in der man Volleys spielen kann, so ist vor einem Volley der Splitstep zu setzen, sodass Richtungswechsel schnell vollführt werden können. Weiterhin ist es wichtig beim Volley:
a) Einen tiefen Stand einzunehmen, sodass die Balance während des Schlages sichergestellt ist
b) Den Oberkörper austariert und den Kopf ruhig zu halten, da auch dies eine sichere Balance des Spielers gewährleistet
c) Das Handgelenk der Schlaghand fixiert zu halten, um die Ballkontrolle auch bei schnellen Bällen zu behalten
Zusammenfassung der Kapitel
Sachanalyse: Dieses Kapitel erläutert die Rahmenbedingungen des Trainings, analysiert die Zielgruppe und definiert die zentralen technischen Anforderungen an Angriffsbälle, Volleys und Smashes.
Unterrichtsphase, Dauer insgesamt: Dieser Abschnitt beschreibt den detaillierten Ablauf der 90-minütigen Trainingseinheit, unterteilt in Erwärmung, Begrüßung, Hauptteil und Ausklang, inklusive methodischer Anmerkungen.
Schlüsselwörter
Tennistraining, Angriffsbälle, Netzspiel, Volley, Smash, Beinarbeit, Grundlinientennis, Schlagtechnik, Trainingsplanung, B-Lizenz, Ballwechsel, Splitstep, Matchvorbereitung, Korbtraining, Koordination.
Häufig gestellte Fragen
Worum geht es in dieser Arbeit grundsätzlich?
Die Arbeit befasst sich mit der Konzeption einer 90-minütigen Trainingseinheit für 3-4 Spieler, die den technischen Übergang vom Grundlinienspiel zum Netzangriff verbessern sollen.
Was sind die zentralen Themenfelder?
Zentral sind die technische Ausführung von Angriffs- und Volleyschlägen, die Bedeutung der Beinarbeit sowie taktische Aspekte der Platzpositionierung.
Was ist das primäre Ziel der Einheit?
Ziel ist es, den Spielern die Sicherheit zu geben, Ballwechsel aus offensiven Positionen proaktiv am Netz mittels Volley oder Smash zu beenden, statt an der Grundlinie zu verharren.
Welche wissenschaftliche Methode wird verwendet?
Die Arbeit basiert auf einer didaktisch-methodischen Planung, die deduktive und induktive Lehrformen kombiniert, um sowohl technische Fertigkeiten als auch matchnahes Agieren zu fördern.
Was wird im Hauptteil behandelt?
Der Hauptteil umfasst ein 70-minütiges Programm mit drei Übungskomplexen: von technischem Korbtraining über koordinative Übergangsübungen bis hin zu komplexen Spielformen unter matchnahen Bedingungen.
Welche Schlüsselwörter charakterisieren die Arbeit?
Die wichtigsten Begriffe sind Tennistechnik, Angriffsbälle, Netzspiel, Volley, Schlagtechnik und Trainingsmethodik.
Warum wird im Training besonderer Wert auf den Splitstep gelegt?
Der Splitstep wird betont, weil er für eine schnelle Balance und die notwendige Reaktionsfähigkeit bei Richtungswechseln in der winkelhalbierenden Position am Netz essenziell ist.
Welche Bedeutung hat die "Trophy Position" beim Smash?
Die Trophy Position dient als Ausgangshaltung, um den Schlag optimal vorzubereiten, den Ball bestmöglich zu fixieren und den Treffpunkt vor dem Körper zu gewährleisten.
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- Anonym (Author), 2013, Tennistechnik: Training von Angriffsbällen und Netzspiel, Munich, GRIN Verlag, https://www.grin.com/document/295483
