Schriftliche Planung zum Unterrichtsbesuch im Fach Sport in einer 7. Klasse. Thema Kraulschwimmen – Wir bewegen uns angstfrei und eigenständig durch das Wasser (Wie gleite ich durch das Wasser).
Inhaltsverzeichnis
1 Unterrichtsreihe
1.1 Thema der Unterrichtsreihe
1.2 Aufbau der Unterrichtsreihe
1.3 Kompetenzorientierte Lernzielschwerpunkte der Unterrichtsreihe
2 Thema und Lernzielschwerpunkte der Unterrichtsstunde
2.1 Thema der Unterrichtsstunde
2.2 Lernzielschwerpunkte der Unterrichtsstunde
3 Didaktische Schwerpunkte
3.1 Lernvoraussetzungen
3.2 Überlegungen zur Sache
3.3 Didaktische Überlegungen
3.4 Methodische Überlegungen
4 Stundenverlaufsplan
Zielsetzung & Themen
Das Hauptziel der Unterrichtsstunde ist die Einführung in die Technik des Gleitens als grundlegende Voraussetzung für das Kraulschwimmen. Dabei steht die spielerische Erprobung strömungsgünstiger Körperpositionen im Vordergrund, um den Schülern ein Verständnis für den Wasserwiderstand und die ökonomische Fortbewegung zu vermitteln.
- Grundlagen des Gleitens im Wasser
- Einführung in die Kraulschwimm-Beinbewegung
- Methodik des problemorientierten Lernens im Sportunterricht
- Förderung sozialer Kompetenzen durch Stationsarbeit
- Optimierung der Körperlage zur Reduktion des Wasserwiderstands
Auszug aus dem Buch
3.2 Überlegungen zur Sache
Mit der heutigen Stunde erfolgt die Fortführung der laufenden Unterrichtsreihe. Innerhalb der Kernlehrpläne lässt sie sich dem Inhaltsbereich „Bewegen im Wasser – Schwimmen“ zuordnen. Beim Kraulschwimmen ändert sich die Geschwindigkeit innerhalb eines Bewegungszyklus nur sehr gering, was das Kraulschwimmen gegenüber den anderen Schwimmstilen abgrenzt. Das Kraulschwimmen hat gerade für den Freizeitschwimmer einige Vorteile. Durch den permanenten Antrieb ist das Kraulschwimmen insgesamt ökonomischer und kraftsparend, z.B. im Vergleich des Brustschwimmens. Aus orthopädischer Sicht ist das Kraulschwimmen ebenfalls zu empfehlen, da die Atmung zur Seite weniger belasten für die Halswirbelbereich ist. In den Regelwerken der Schwimmverbände ist die Technik des Kraulschwimmens nicht weiter definiert, allerdings gibt es verschiedene Merkmale die zur optimalen Bewegung des Kraulschwimmens gehören. Grob lassen sich Bein-, Armbewegung und Atmung unterteilen. Die heutige Stunde dient als Grundlage für das Erlernen der Kraulbewegung, da das Gleiten im Wasser und die Beinbewegung als Ausgangsposition zum Erlernen der Gesamtbewegung dienen. Die Wahl Kraulschwimmen zunächst als ersten weiteren Schwimmstil einzuführen ist darin begründet, dass die Bewegungsmuster des Kraulschwimmens denen des Gehens ähneln. Beide Bewegungen zeichnen sich durch eine wechselseitige/ simultane Bewegung der unteren Extremitäten aus. Hinsichtlich der Koordination der Arme kommt es beim Kraulschwimmen ebenfalls zu einem Übertragungseffekt von den unteren Extremitäten. Automatisch schwingen die Arme wechselseitig und passen sich den Rhythmus der Beine an. Traditionell lernen SuS in Deutschland zunächst das Brustschwimmen, was aus wissenschaftlicher Sicht allerdings fragwürdig erscheint. In vielen guten Schwimmnationen wird zunächst das Kraulschwimmen vermittelt.
Zusammenfassung der Kapitel
1 Unterrichtsreihe: Dieses Kapitel definiert das Gesamtziel des Vorhabens, welches auf das angstfreie und eigenständige Kraulschwimmen hinführt, und gibt einen sequenziellen Überblick über den Lernaufbau.
2 Thema und Lernzielschwerpunkte der Unterrichtsstunde: Hier wird der spezifische Fokus auf das Gleiten als funktionale Grundlage des Kraulschwimmens sowie die zu erreichenden Lernindikatoren präzisiert.
3 Didaktische Schwerpunkte: Dieser Abschnitt analysiert die Lernvoraussetzungen der Klasse, physikalische Rahmenbedingungen des Schwimmbeckens, fachliche Überlegungen zur Technik und die methodische Konzeption des Stationslernens.
4 Stundenverlaufsplan: Dieser Teil bietet eine tabellarische Aufarbeitung des zeitlichen Ablaufs, inklusive Sozialformen, Materialeinsatz und didaktischer Kommentare für jede Unterrichtsphase.
Schlüsselwörter
Kraulschwimmen, Schwimmunterricht, Gleiten, Wasserwiderstand, Sportdidaktik, Bewegungsabläufe, Stationsbetrieb, Lernvoraussetzungen, Wasserlage, Schwimmtechnik, Koordination, Bewegungsdrang, Sportunterricht, Körperlage, Hydrodynamik
Häufig gestellte Fragen
Worum geht es in dieser schriftlichen Unterrichtsplanung grundsätzlich?
Die Arbeit befasst sich mit der Planung einer Sportstunde zum Thema Kraulschwimmen, wobei der Fokus gezielt auf dem Erlernen des Gleitens als elementare Technikkomponente liegt.
Welche zentralen Themenfelder werden in der Unterrichtsreihe abgedeckt?
Die Reihe deckt die Wassergewöhnung, die Kraul-Beinbewegung, die Armbewegung, die Kombination dieser Elemente zur Gesamtbewegung sowie die Koordination mit der Atmung ab.
Was ist das primäre Ziel oder die Forschungsfrage dieser Stunde?
Das primäre Ziel ist es, dass die Schüler durch problemorientierte Aufgaben das Gleiten als Voraussetzung für das Kraulschwimmen erfahren und motorisch anwenden lernen.
Welche wissenschaftliche Methode wird zur Erarbeitung genutzt?
Es wird das Konzept des problemorientierten Unterrichts in Form eines Stationsbetriebs genutzt, um die Eigenverantwortung und Bewegungszeit der Schüler zu maximieren.
Was wird im Hauptteil der Arbeit detailliert behandelt?
Der Hauptteil vertieft die Lernvoraussetzungen, die physikalischen Besonderheiten des Schwimmmediums, die sportwissenschaftliche Begründung der Kraultechnik und die methodische Planung der Erarbeitungsphase.
Welche Schlüsselwörter charakterisieren die Arbeit am besten?
Die zentralen Schlagworte sind Kraulschwimmen, Gleiten, Wasserwiderstand, Stationsbetrieb und sportliche Lernvoraussetzungen.
Warum ist das Gleiten in dieser Unterrichtsstunde wichtiger als die korrekte Kraul-Beinbewegung?
Das Gleiten bildet die Basis der Wasserlage; ohne eine stabile und strömungsgünstige Position ist eine ökonomische Ausführung der Kraulbewegung technisch nicht möglich.
Wie gehen Sie mit den unterschiedlichen Leistungsniveaus in der Lerngruppe um?
Durch den Stationsbetrieb können die Schüler in eigenem Tempo arbeiten, zudem werden gezielte Differenzierungsangebote bereitgestellt und schwächere Schüler durch Mitschüler unterstützt.
Warum ist die Wahl des Kraulschwimmens als erster Schwimmstil methodisch begründet?
Das Kraulschwimmen ähnelt in seinen Bewegungsmustern dem Gehen und erlaubt eine wechselseitige, ökonomische Bewegung, was es aus wissenschaftlicher Sicht für Anfänger sinnvoller macht als das traditionelle Brustschwimmen.
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- David Abend (Author), 2014, Kraulschwimmen. Wir bewegen uns angstfrei und eigenständig durch das Wasser (Klasse 7), Munich, GRIN Verlag, https://www.grin.com/document/295973
