Aufgrund meines Interesses an der Sportart Schwimmen, insbesondere am Delphinschwimmen, bin ich darauf gestoßen, dass es in der Literatur die unterschiedlichsten Ansätze zum Erlernen der Delphintechnik gibt. Da ich selbst seit 16 Jahren aktiv im Schwimmverein tätig bin und dadurch bereits Erfahrungen und Kenntnisse sowohl in Theorie als auch in Praxis sammeln konnte, möchte ich mein Wissen durch diese Arbeit weiter vertiefen und die Ergebnisse darstellen. Das Delphinschwimmen ist die kraftaufwendigste der vier Schwimmtechniken. Das Erzeugen der Körperwelle durch das Zusammenspiel von Atemvorgang und gleichzeitigem symmetrischen Bewegen von Armen und Beinen soll erlernt werden. Schwimmexperten sind sich darüber einig, dass das Delphinschwimmen als eine der schwierigsten Lagen einzuschätzen ist. Aufgrund der hohen Anforderungen dieses Schwimmstils ist es von Bedeutung dem Lernenden das Delphinschwimmen mit geeigneten Methodiken nahezubringen. Bei näherer Betrachtung methodischer Übungsreihen der Literatur, kristallisieren sich jedoch Unstimmigkeiten in der Anwendung verschiedener Methodiken heraus. Welche Übungen aber unterscheiden sich genau und wo gibt es Gemeinsamkeiten? Wie kann es sein, dass methodische Übungsreihen derart verschieden sind? Einerseits gehen die Meinungen über beispielsweise die Effizienz von sogenannten Delphinsprüngen und dem Einsatz von Schwimmflossen stark auseinander. Andererseits ist man sich über die Wirksamkeit von einseitigem Delphinschwimmen oder der Anwendung von Partnerübungen weitestgehend einig. Die vorliegende Arbeit stellt methodische Übungsreihen der Literatur zum Erlernen der Delphintechnik gegenüber, betrachtet Gemeinsamkeiten und Unterschiede und stellt die Meinungen der Autoren über die Wirksamkeit verschiedener Methoden heraus. Nach einem kurzen geschichtlichen Überblick werden zunächst die funktionellen Merkmale der Bewegungsstruktur, sowie die Lernvoraussetzungen für das Delphinschwimmen aufgeführt. Diese sollen dem Leser einen Einblick in das Leitbild des Delphinschwimmens verschaffen, sowie die konditionell- koordinativ hohen Anforderungen verdeutlichen. In Kapitel 5 werden exemplarisch drei verschiedene Übungsreihen der Literatur aufgeführt, aus denen bereits deutlich Gemeinsamkeiten und Unterschiede hervorgehen. Diese wer-den im Verlauf der Arbeit unter Hinzufügen weiterer Literaten gegenübergestellt und genauer analysiert. Kapitel 7 fasst die wichtigsten Aspekte [.....]
Inhaltsverzeichnis
1 Einleitung
2 Vom Brustschwimmen zum Delphinschwimmen
2.1 Geschichtlicher Überblick
2.2 Delphintechnik heute
3 Funktionelle Merkmale der Bewegungsstruktur
3.1 Die Beinbewegung
3.2 Die Armbewegung
3.3 Die Atmung
4 Voraussetzungen für das Erlernen der Delphintechnik
5 Ansätze in der Literatur
5.1 Vorschlag einer methodischen Übungsreihe nach Wilke & Daniel (2007)
5.2 Vorschlag einer methodischen Übungsreihe nach Bissig & Gröbli (2004)
5.3 Vorschlag einer methodischen Übungsreihe nach Schneider (2012)
5.4 Zusammenfassung der vorgestellten Übungsreihen
6 Gegenüberstellung methodischer Übungsreihen zum Erlernen der Delphintechnik
6.1 Die umstrittene Anwendung von Delphinsprüngen
6.2 Ganzheitsmethode versus Teilmethode
6.3 Der Einsatz von Schwimmflossen
6.4 Der Einsatz von Hilfsmitteln
6.5 Partnerübungen
6.6 Einseitiges Delphinschwimmen
7 Tabellarische Gegenüberstellung
8 Diskussion und Stellungnahme zu den gegenübergestellten Übungsreihen
9 Fazit
Zielsetzung & Themen
Die Arbeit untersucht und vergleicht verschiedene methodische Übungsreihen aus der Literatur zum Erlernen der komplexen Delphintechnik, um Gemeinsamkeiten und Unterschiede in den didaktischen Ansätzen zu identifizieren und kritisch zu bewerten.
- Vergleich von Ganzheits- und Teilmethoden im Schwimmunterricht.
- Kritische Auseinandersetzung mit dem Einsatz von Delphinsprüngen.
- Bewertung von Hilfsmitteln wie Schwimmflossen, Pullbuoys und Schwimmbrettern.
- Analyse der Koordinationsübungen und Rhythmisierung beim Delphinschwimmen.
- Diskussion über Voraussetzungen und individuelle Lernwege für Schwimmanfänger.
Auszug aus dem Buch
Die umstrittene Anwendung von Delphinsprüngen
Zum Erlernen der Kerntechnik Delphinschwimmen ist, wie bereits herausgestellt wurde, die Anwendung von sogenannten Delphinsprüngen sehr umstritten. Man findet diese in zahlreichen methodischen Übungsreihen der Literatur. Es gibt Schwimmexperten, die Delphinsprünge für Anfänger als äußert sinnvoll erachten. Delphinsprünge seien eine gute Vorbereitung für die Körpersteuerung des Delphinschwimmens (Schneider, 2012). Schweizer Schwimmexperten hingegen behaupten, dass Fehler in der Schwimmtechnik häufig das Resultat falsch angewandter Delphinsprünge seien (Bissig & Gröbli, 2004).
Der Hauptimpuls der Körperwelle gehe aus den Beinen hervor, während die Arme in passiver Stellung in Vorhalte verblieben. Es resultiere eine zu starke und falsch koordinierte Körperwelle. Diese manifestiere sich in einer zu starken Kopfsteuerung sowie einer zu starken Auf- und Abbewegung des Oberkörpers (Bissig & Gröbli, 2004). Wollen Lehrende trotzdem nicht auf Delphinsprünge verzichten sei daher Vorsicht geboten und darauf zu achten, dass die Körperwelle nach dem Sprung klein gehalten wird. Außerdem sollen die Arme nach dem Eintauchen umgehend die Stützphase beginnen und nicht in passiver Vorhalte gestreckt bleiben.
Zusammenfassung der Kapitel
1 Einleitung: Vorstellung des Themas und der Zielsetzung der Arbeit unter Berücksichtigung der Komplexität des Delphinschwimmens.
2 Vom Brustschwimmen zum Delphinschwimmen: Historischer Abriss und Definition der modernen Delphintechnik.
3 Funktionelle Merkmale der Bewegungsstruktur: Analyse der biomechanischen Grundlagen von Bein-, Armbewegung und Atmung.
4 Voraussetzungen für das Erlernen der Delphintechnik: Definition notwendiger Fertigkeiten wie Brust- oder Kraulschwimmen.
5 Ansätze in der Literatur: Exemplarische Darstellung der Übungsreihen nach Wilke & Daniel, Bissig & Gröbli sowie Schneider.
6 Gegenüberstellung methodischer Übungsreihen zum Erlernen der Delphintechnik: Kritischer Vergleich strittiger Punkte wie Methodik, Hilfsmittel und spezifischer Übungsformen.
7 Tabellarische Gegenüberstellung: Zusammenfassende Darstellung der Pro- und Kontraargumente der analysierten Autoren.
8 Diskussion und Stellungnahme zu den gegenübergestellten Übungsreihen: Kritische Reflexion der Untersuchungsergebnisse und Ableitung eigener methodischer Empfehlungen.
9 Fazit: Zusammenfassende Bewertung der Bedeutung individueller Lernwege beim Erlernen der Delphintechnik.
Schlüsselwörter
Delphinschwimmen, Methodik, Übungsreihen, Ganzheitsmethode, Teilmethode, Delphinsprünge, Schwimmflossen, Körperwelle, Koordination, Schwimmunterricht, Technikaneignung, Schwimmtechnik, Delphinbeinschlag, Armbewegung, Wasserlage.
Häufig gestellte Fragen
Worum geht es in dieser Bachelorarbeit grundsätzlich?
Die Arbeit befasst sich mit dem Vergleich unterschiedlicher methodischer Ansätze in der Fachliteratur, die darauf abzielen, Lernenden die technisch anspruchsvolle Disziplin des Delphinschwimmens zu vermitteln.
Was sind die zentralen Themenfelder der Arbeit?
Im Zentrum stehen die Methodik des Technikerwerbs, der Einsatz von Hilfsmitteln (z.B. Flossen), der Vergleich zwischen Ganzheits- und Teilmethoden sowie die Korrektur häufiger Fehlerquellen.
Was ist das primäre Ziel der Untersuchung?
Das Ziel ist es, die Unstimmigkeiten in der Fachliteratur aufzudecken, die verschiedenen Argumentationen der Autoren gegenüberzustellen und eine begründete Stellungnahme für die Praxis abzugeben.
Welche wissenschaftliche Methode wurde angewandt?
Die Autorin nutzt eine vergleichende Literaturanalyse, in der verschiedene methodische Übungsreihen systematisch analysiert, kritisch bewertet und in einer tabellarischen Übersicht zusammengefasst werden.
Was wird im Hauptteil der Arbeit behandelt?
Der Hauptteil gliedert sich in die Vorstellung einzelner methodischer Ansätze, die Analyse umstrittener Punkte wie den Delphinsprung, den Einsatz von Flossen und Hilfsmitteln sowie die detaillierte Diskussion der Vor- und Nachteile dieser Ansätze.
Welche Schlüsselbegriffe charakterisieren die Arbeit?
Die wichtigsten Begriffe sind Delphinschwimmen, Methodik, Ganzheits- und Teilmethode, Delphinsprünge sowie der didaktische Einsatz von Schwimmhilfsmitteln.
Warum gibt es so unterschiedliche Ansichten zum Delphinsprung?
Während einige Autoren den Delphinsprung als hilfreiche Übung für das Körpergefühl sehen, warnen andere vor einer falschen technischen Ausführung, die zu einer fehlerhaften Koordination und übermäßigen Kopf-Rumpf-Bewegungen führt.
Wie bewertet die Autorin den Einsatz von Schwimmflossen?
Die Autorin empfiehlt den Einsatz von Flossen moderat in Teilübungen, um den Antrieb und die Motivation zu steigern, warnt jedoch vor einer dauerhaften Abhängigkeit, die das Erlernen einer sauberen Technik ohne Hilfsmittel behindern könnte.
Welche Rolle spielt die Ganzheitsmethode im Delphinschwimmen?
Die Ganzheitsmethode wird zwar diskutiert, jedoch tendieren die meisten Experten und die Autorin selbst bei dieser komplexen Technik eher zu einem aufbauenden Weg über Teilbewegungen, da der hohe Komplexitätsgrad des Delphinschwimmens Anfänger überfordern kann.
- Arbeit zitieren
- Erika Wießner (Autor:in), 2013, Gegenüberstellung methodischer Übungsreihen zum Erlernen der Delphin-Schwimmtechnik, München, GRIN Verlag, https://www.grin.com/document/312513
