Die vorliegende Arbeit beschäftigt sich mit den wesentlichen Informationen zum Thema Burn-Out und arbeitsbedingtem Stress. Um einen Überblick zu bekommen, werden zu Beginn die Grundlagen erläutert. Anschließend werden Sie erfahren, was unter arbeitsbedingtem Stress zu verstehen ist, sowie allgemeine Definitionen zum Burnout-Syndrom. Sie werden auch erfahren was die Ursachen für Burnout am Arbeitsplatz sind und welche Bewältigungsmöglichkeiten es gibt.
Kennt nicht jeder das Gefühl, dass man nicht mehr kann und auch keine Lust mehr hat, weiter zu machen? Sei es in beruflichen oder auch in privaten Angelegenheiten? Was passiert, wenn sich dieser Zustand nicht mehr legt und man jeden Tag denselben Gedanken hat: „Ich habe keine Kraft mehr!“ Wie sieht es im Inneren betroffener Menschen aus, die immer mehr und mehr an sich und ihrem Können zweifeln? Die den Glauben an sich selbst und die Lust am Leben verlieren? Für die einen unvorstellbar, für die anderen ein tagtäglicher Kampf, weiter auf den Beinen stehen zu können. Wie kann man solchen Menschen für die Zukunft wieder Mut machen?
Die wirtschaftliche Entwicklung, die strukturellen Erneuerungen in der Berufswelt und die steigenden Arbeitsanforderungen setzen viele Arbeitnehmer in der modernen Zeit unter Druck und lösen psychische und physische Probleme aus. Als Ursachen für diese psychische Erkrankung werden unter anderem lange Arbeitszeiten, zu wenig Anerkennung und Lob durch den Arbeitgeber sowie Angst vor Arbeitsplatzverlust angesehen.
In der Literatur finden Stress und Burnout häufig eine synonyme Verwendung. Meist wird das Burnout-Syndrom als eine langfriste Stressfolge betrachtet, d.h. es wird durch übermäßigen Stress verursacht. Man ist der Meinung, dass beim Entstehen des Burnout-Syndroms hohe Arbeitsanforderungen und die Unfähigkeit Probleme zu bewältigen eine große Rolle spielen. Daher sieht man das Burnout-Syndrom als das letzte Stadium eines fehlgeschlagenen Ablaufs Stress zu bewältigen an.
Inhaltsverzeichnis
- Einführung
- Grundlagen zum Burnout
- Definition Burnout
- Betriebliche Gründe für die Beschäftigung mit Burnout
- Ursachen und Symptome von Burnout im Betrieb
- Ursachen von Burnout
- Persönliche Ursachen
- Arbeits- und Organisationsbezogene Ursachen
- Gesellschaftliche Ursachen
- Symptome des Burnouts
- Ursachen von Burnout
- Maßnahmen gegen Burnout im Unternehmen
- Reaktives Handlungsmuster: Maßnahmen bei eingetretenem Burnout
- Präventives Handlungsmuster: Vermeidung von Burnout
- Fazit und Ausblick
Zielsetzung und Themenschwerpunkte
Die vorliegende Hausarbeit analysiert das Burnout-Syndrom am Arbeitsplatz. Ziel ist es, die Entstehung, Ursachen und Auswirkungen von Burnout sowie mögliche Präventions- und Interventionsmaßnahmen zu beleuchten.
- Definition und Abgrenzung des Burnout-Syndroms
- Ursachen von Burnout: Persönliche, arbeitsbezogene und gesellschaftliche Faktoren
- Symptome des Burnouts und deren Auswirkungen
- Präventionsmaßnahmen zur Vermeidung von Burnout
- Interventionen bei bereits bestehendem Burnout
Zusammenfassung der Kapitel
Die Einleitung führt in die Thematik des Burnouts ein und erläutert die Relevanz des Themas im Kontext der heutigen Arbeitswelt. Anschließend werden die Grundlagen des Burnout-Syndroms definiert und die betrieblichen Gründe für dessen Relevanz dargelegt. Das dritte Kapitel behandelt die Ursachen von Burnout, die in persönliche, arbeitsbezogene und gesellschaftliche Faktoren unterteilt werden. Es werden auch die Symptome des Burnouts erläutert.
Im vierten Kapitel werden Maßnahmen gegen Burnout im Unternehmen vorgestellt, die sich in reaktive und präventive Handlungsmuster unterteilen lassen. Reaktive Maßnahmen zielen darauf ab, eingetretenes Burnout zu bewältigen, während präventive Maßnahmen die Entstehung von Burnout verhindern sollen.
Schlüsselwörter
Burnout, Arbeitsplatz, Stress, psychische Gesundheit, Arbeitsbedingungen, Prävention, Intervention, Symptome, Ursachen, Arbeitswelt, Unternehmen, Gesundheitsmanagement, Resilienz.
- Arbeit zitieren
- Yagmur Kaya (Autor:in), 2014, Arbeitsbedingter Stress und Burn-Out. Grundlagen, Definitionen und Bewältigungsmöglichkeiten, München, GRIN Verlag, https://www.grin.com/document/314937
