Diese Hausarbeit widmet sich den allgemeinen Fragen, wo das fernöstliche Verfahren Yoga in der betrieblichen Gesundheitsförderung Anwendung finden kann; wo sich anhand von Studienergebnissen eine Anwendung im Betrieb als wirksam herausgestellt hat und welche (Good-Practice) Beispiele sich vergleichen lassen. Ein besonderer Fokus soll hierbei auf die Prävention gelegt werden. Diese widmet sich also der Aufgabe die Entstehung einer Krankheit oder ihre negativen Folgen zu verhindern. (Faltermaier, 2005, S. 294 f.)
Hierbei dient die Unterscheidung in die beiden grundsätzlichen Herangehensweisen an Prävention. Einmal Verhaltensprävention und einmal Verhältnisprävention. Einerseits geht es um den Abbau eines riskanten Verhaltens wie beispielsweise Rauchen. Im anderen Fall geht es darum die Lebensverhältnisse für die Personen in Betrieben günstig zu verändern, um das Entstehen von Krankheiten zu verhindern (ebenda).
Exemplarisch für die Verhaltensprävention soll hier Yoga weiter beleuchtet werden. Die Arbeit widmet sich zunächst der Beschreibung und Einteilung von üblichen Grundannahmen der Betrieblichen Gesundheitsförderung. Danach soll die Geschichte, Grundbegriffe und Wirkweise von Yoga beschrieben werden. Dies gibt die Chance eine Idee über das Verfahren zu erlangen.
Anschließend soll die Wirksamkeit von Yoga im Betrieblichen Kontext anhand von Forschungsergebnissen untersucht werden. Im nächsten Schritt geht es darum, ausgewählte Beispiele aktueller Angebote für Betriebliches Gesundheitsmanagement nach Angeboten zu kategorisieren. Hierbei soll ein Fokus auf Good-Practice-Richtlinien gelegt werden.
In der finalen Diskussion werden die hier dargestellten Erkenntnisse gebündelt und zudem Bezüge zu verwandten Verfahren „Mindfulness based stress reduction (MBSR)“ oder Feng Shui hergestellt. Hierauf folgt die Implikation für die zukünftige Praxis aus bekannten Hindernissen zu lernen und Potentiale in diesen Gebieten weitergehend zu nutzen, um das Betriebliche Gesundheitsmanagement an den geeigneten Stellen um förderliche Neuerungen zu ergänzen.
Inhaltsverzeichnis
- Einleitung
- Die Grundpfeiler des Betrieblichen Gesundheitsmanagements
- Yoga: Geschichte, Grundbegriffe und Wirkweise
- Kurzbeschreibung von Yoga
- Fazit zum Yoga
- Recherchen zur Wirksamkeit von Yoga
- Wirksamkeit von Yoga in Unternehmen
- Fazit zur Wirksamkeit von Yoga in Unternehmen
- Eine Auswahl von Beispielen für Yoga-Angebote im BGM
- Verbundrecherce
- Private Anbieter
- Fazit zu Yoga-Angeboten
- Diskussion
Zielsetzung und Themenschwerpunkte
Diese Hausarbeit befasst sich mit der Integration von Yoga in die betriebliche Gesundheitsförderung. Sie untersucht, ob Yoga im betrieblichen Kontext wirksam ist und welche Beispiele für erfolgreiche Yoga-Angebote im Bereich des Betrieblichen Gesundheitsmanagements (BGM) existieren. Der Fokus liegt dabei auf der Prävention, insbesondere auf der Verhinderung von Krankheiten und der Verbesserung der Lebensbedingungen von Arbeitnehmern.
- Integration von Yoga in die betriebliche Gesundheitsförderung
- Wirksamkeit von Yoga im betrieblichen Kontext
- Beispiele für erfolgreiche Yoga-Angebote im BGM
- Prävention und Verbesserung der Lebensbedingungen von Arbeitnehmern
- Vergleich mit verwandten Verfahren wie Mindfulness based stress reduction (MBSR) und Feng Shui
Zusammenfassung der Kapitel
Die Einleitung stellt die Thematik der Hausarbeit vor und erläutert den Fokus auf die Prävention. Kapitel 2 beleuchtet die Grundpfeiler des Betrieblichen Gesundheitsmanagements und die Bedeutung der Schaffung gesundheitsförderlicher Lebens-, Arbeits- und Freizeitbedingungen. Kapitel 3 widmet sich der Geschichte, den Grundbegriffen und der Wirkweise von Yoga. Kapitel 4 untersucht die Wirksamkeit von Yoga im betrieblichen Kontext anhand von Forschungsergebnissen. Kapitel 5 präsentiert Beispiele für Yoga-Angebote im BGM und kategorisiert diese nach verschiedenen Anbietern. Die Diskussion fasst die gewonnenen Erkenntnisse zusammen und stellt Bezüge zu verwandten Verfahren her.
Schlüsselwörter
Betriebliche Gesundheitsförderung, Yoga, Prävention, Wirksamkeit, Good-Practice-Beispiele, Mindfulness based stress reduction (MBSR), Feng Shui, Public Health Action Cycle, Return on Investment.
- Arbeit zitieren
- Bachelor Kevin Kockot (Autor:in), 2014, Betriebliche Gesundheitsförderung durch Yoga. Grundbegriffe, Wirksamkeit & Beispiele, München, GRIN Verlag, https://www.grin.com/document/318340
