Leseprobe
Inhaltsverzeichnis
1. Einleitung
2. Energiebedarf
2.1 Energiebedarf des Kraftsportlers
3. Zusammensetzung unserer Nahrung und deren Bedeutung
3.1 Proteine
3.2 Kohlenhydrate
3.3 Fett
3.4 Vitamine
4. Fazit
Literaturverzeichnis
Ende der Leseprobe aus 16 Seiten
- Arbeit zitieren
- Tom Keller (Autor:in), 2010, Energiebedarf und Muskelaufbau. Die sportgerechte Ernährung eines Kraftsportlers, München, GRIN Verlag, https://www.grin.com/document/319480
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