Energiebedarf und Muskelaufbau. Die sportgerechte Ernährung eines Kraftsportlers


Hausarbeit, 2010

16 Seiten, Note: 1,3

Tom Keller (Autor:in)


Leseprobe


Inhaltsverzeichnis

1. Einleitung

2. Energiebedarf
2.1 Energiebedarf des Kraftsportlers

3. Zusammensetzung unserer Nahrung und deren Bedeutung
3.1 Proteine
3.2 Kohlenhydrate
3.3 Fett
3.4 Vitamine

4. Fazit

Literaturverzeichnis

Ende der Leseprobe aus 16 Seiten

Details

Titel
Energiebedarf und Muskelaufbau. Die sportgerechte Ernährung eines Kraftsportlers
Hochschule
Technische Universität Carolo-Wilhelmina zu Braunschweig  (Sportseminar)
Veranstaltung
Bewegung und Training
Note
1,3
Autor
Jahr
2010
Seiten
16
Katalognummer
V319480
ISBN (eBook)
9783668193840
ISBN (Buch)
9783668193857
Dateigröße
500 KB
Sprache
Deutsch
Schlagworte
energiebedarf, muskelaufbau, ernährung, kraftsportlers
Arbeit zitieren
Tom Keller (Autor:in), 2010, Energiebedarf und Muskelaufbau. Die sportgerechte Ernährung eines Kraftsportlers, München, GRIN Verlag, https://www.grin.com/document/319480

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