Im vorliegenden Projektbericht wird anhand einschlägiger Literatur eine Art und Weise vorgestellt, wie das Rad schlagen beigebracht werden kann. Dazu wird eine konkrete Übungseinheit vorgestellt.
Inhaltsverzeichnis
- Einleitung
- Grundlagen des Rads
- Methoden
- Hopser-Schritt und Aufschwingen vorbereiten
- Hockwende
- Mattentreppe
- ,,Häschenspiel".
- Ergebnis Lernhindernisse und -erfolge
- Reflexion
Zielsetzung und Themenschwerpunkte
Der Text befasst sich mit dem Erlernen des Handstandüberschlags seitwärts, auch bekannt als Rad. Er analysiert die Schwierigkeiten, die Kinder beim Erlernen dieser Übung haben, und präsentiert verschiedene Methoden, um das Rad zu erlernen und die Lernhindernisse zu überwinden.
- Analyse der Schwierigkeiten beim Erlernen des Rads
- Präsentation von Übungen zur Vorbereitung auf das Rad
- Vertiefung der Übungsphasen des Rads
- Beschreibung von Lernhindernissen und deren Überwindung
- Reflexion des Lernerfolgs
Zusammenfassung der Kapitel
- Einleitung: Die Einleitung stellt das Rad als ein Grundelement des Bodenturnens vor und erläutert die Bedeutung des Rads in verschiedenen Sportarten. Sie zeigt die Komplexität des Rads und die Notwendigkeit von Übungsmethoden, um den Erwerb der Übung zu ermöglichen.
- Grundlagen des Rads: Dieses Kapitel erklärt die biomechanischen Grundlagen des Rads und die Unterschiede in der Ausführung zwischen Jungen und Mädchen. Es beschreibt die traditionellen und modernen Einleitungen des Rads.
- Methoden: Dieser Abschnitt konzentriert sich auf die praktische Anwendung von Übungsmethoden, um das Rad zu erlernen. Er beschreibt verschiedene Übungen, die das Aufschwingen, die Hockwende und das nacheinander Aufsetzen der Hände trainieren.
- Ergebnis: Dieses Kapitel präsentiert die Ergebnisse der Lernprozesse und analysiert die Lernhindernisse sowie die Erfolge, die durch die Anwendung der beschriebenen Methoden erzielt werden konnten.
Schlüsselwörter
Handstandüberschlag seitwärts, Rad, Bodenturnen, Lernhindernisse, Übungsmethoden, Hockwende, Aufschwingen, Hopser-Schritt, Mattentreppe, Rumpfstreckung, Stützkraft, Schwungbein, Lernprozess, Lernerfolg.
Häufig gestellte Fragen
Welche Übungen helfen beim Erlernen des Radschlagens?
Vorgestellt werden Methoden wie der Hopser-Schritt, die Hockwende, das „Häschenspiel“ und das Training an einer Mattentreppe.
Was sind häufige Lernhindernisse beim Rad?
Häufige Probleme sind mangelnde Stützkraft, Schwierigkeiten bei der Rumpfstreckung oder Ängste beim Aufschwingen in den Handstand.
Gibt es Unterschiede zwischen Jungen und Mädchen beim Erlernen des Rads?
Ja, der Text beschreibt biomechanische Grundlagen und weist auf geschlechtsspezifische Unterschiede in der Ausführung und den Lernvoraussetzungen hin.
Was ist die Bedeutung des „Häschenspiels“?
Es handelt sich um eine spielerische Vorübung, die darauf abzielt, das nacheinander Aufsetzen der Hände und die Gewichtsverlagerung zu trainieren.
Warum ist der Hopser-Schritt wichtig?
Der Hopser-Schritt dient zur Vorbereitung des Aufschwingens und hilft dabei, den nötigen Schwung für die Seitwärtsbewegung des Rads zu generieren.
- Arbeit zitieren
- Anna Kramer (Autor:in), 2015, Wie bringe ich das Rad schlagen bei?, München, GRIN Verlag, https://www.grin.com/document/335522
