Das Pritschen von Bällen, oder auch obere Zuspiel genannt, wird als erste Technik im Volleyball eingeführt, da es als die sicherere Technik wahrgenommen wird und schneller zu einem Spielfluss führt (vgl. Pritschen lernen und üben - ergänzende Hinweise und Übungen). Das Pritschen eignet sich insbesondere, um Bälle im oberen Körperbereich zielgerichtet zuspielen zu können. Im modernen Volleyball kommt dem Pritschen eine wichtige Rolle zu, da der Zuspieler für die meisten Spielaktionen das Pritschen nutzt.
Inhaltsverzeichnis
- Technikbeschreibung: Oberes Zuspiel im Volleyball
- Bewegungsbeschreibung
- Biomechanische Analyse
- Häufige Fehler und Korrekturmaßnahmen
- Beispielhafter Beurteilungsbogen
- Übungsformen
- Spielerische Vorbereitungsübungen
- Pritschen über ein hohes Hindernis
- Paarweise Pritschen mit Zusatzaufgabe
- Unterschiedliche Ziele treffen
- Königsturnier
- Literaturverzeichnis
Zielsetzung und Themenschwerpunkte
Der Text befasst sich mit der Technik des oberen Zuspiels im Volleyball, auch bekannt als Pritschen. Er analysiert die Bewegung und die biomechanischen Grundlagen der Technik sowie häufige Fehler und deren Korrektur. Der Text präsentiert anschließend verschiedene Übungsformen, die für das Erlernen und die Vertiefung des oberen Zuspiels geeignet sind.
- Analyse der Bewegungsbeschreibung des oberen Zuspiels
- Biomechanische Grundlagen des Pritschens
- Häufige Fehler und deren Korrekturmaßnahmen
- Verschiedene Übungsformen zur Verbesserung des oberen Zuspiels
- Spielerische Ansätze für das Training des Pritschens
Zusammenfassung der Kapitel
Technikbeschreibung: Oberes Zuspiel im Volleyball
Dieses Kapitel befasst sich mit der Technik des oberen Zuspiels im Volleyball, auch bekannt als Pritschen. Es beschreibt die typische Hand- und Armhaltung, die für das Pritschen charakteristisch ist, und analysiert die Bewegung in verschiedene Phasen. Außerdem wird die biomechanische Analyse der Technik erläutert, sowie häufige Fehler und Korrekturmaßnahmen vorgestellt. Schließlich wird ein Beispielhafter Beurteilungsbogen präsentiert, der zur Evaluation der Technik angewendet werden kann.
Übungsformen
Dieses Kapitel stellt verschiedene Übungsformen für das Erlernen und die Vertiefung des oberen Zuspiels vor. Es beginnt mit spielerischen Vorbereitungsübungen, die die Koordination und den Bewegungssinn schulen. Anschließend werden anspruchsvollere Übungen vorgestellt, die das Pritschen über ein hohes Hindernis, paarweise Pritschen mit Zusatzaufgaben, das Treffen unterschiedlicher Ziele und das Königsturnier beinhalten.
Schlüsselwörter
Volleyball, Oberes Zuspiel, Pritschen, Technikbeschreibung, Bewegungsanalyse, Biomechanik, Fehlerkorrektur, Übungsformen, Spielerisches Training, Königsturnier.
Häufig gestellte Fragen
Was ist das "Pritschen" im Volleyball?
Das Pritschen, fachsprachlich oberes Zuspiel genannt, ist eine Technik, bei der der Ball mit den Fingern oberhalb des Kopfes gespielt wird. Es gilt als die präziseste Technik für das Zuspiel.
Warum wird das Pritschen als erste Technik eingeführt?
Da es eine sicherere Ballkontrolle ermöglicht als das Baggern, führt es im Anfängertraining schneller zu einem stabilen Spielfluss.
Was sind häufige Fehler beim oberen Zuspiel?
Typische Fehler sind eine unsaubere Handhaltung (kein "Körbchen"), das Spielen des Balls vor dem Gesicht statt über der Stirn oder eine mangelnde Ganzkörperstreckung aus den Beinen.
Wie sieht die korrekte Handhaltung beim Pritschen aus?
Die Hände bilden ein "Fenster" oder "Körbchen" über der Stirn. Die Daumen und Zeigefinger bilden annähernd ein Dreieck, wobei der Ball primär mit den Fingerkuppen berührt wird.
Welche Übungsformen eignen sich zur Verbesserung?
Effektiv sind Übungen wie das Pritschen über hohe Hindernisse (z. B. das Netz), paarweises Zuspiel mit Zusatzaufgaben oder Zielwerfen in Körbe bzw. auf Markierungen.
Was ist ein "Königsturnier" im Training?
Das Königsturnier ist eine spielerische Wettkampfform, bei der Teams nach jedem Satz auf- oder absteigen. Es dient dazu, die erlernte Technik unter Zeit- und Gegnerdruck anzuwenden.
- Arbeit zitieren
- Barbara Lohmann (Autor:in), 2016, Das obere Zuspiel frontal im Volleyball und einige Übungsformen, München, GRIN Verlag, https://www.grin.com/document/364734
