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Trainingsplanung für das Off-Season Krafttraining eines NBBL-Basketballspielers

Name: Trainingsplanung für das Off-Season Krafttraining eines NBBL-Basketballspielers
Price: 17.95 EUR
Availability: InStock
Author: Joachim Hahn
ISBN: 978-3-668-68756-1

Hausarbeit, 2016

21 Seiten, Note: 1,3

Joachim Hahn (Autor:in)

Leseprobe

Inhalt

Zusammenfassung

Abbildungsverzeichnis

Tabellenverzeichnis

Einleitung

1. Vorstellung der Zielperson

2. Leistungsstruktur und Anforderungen im Basketball

3. Ausgangssituation

4. Zielstellung und Belastungsparameter

5. Trainingsplan und Periodisierung
5.1 Exemplarische Trainingseinheit

6. Evaluation und Fazit

7. Literaturverzeichnis

Ende der Leseprobe aus 21 Seiten

Details

Titel: Trainingsplanung für das Off-Season Krafttraining eines NBBL-Basketballspielers
Hochschule: Deutsche Hochschule für Gesundheit und Sport (vormals H:G Hochschule für Gesundheit & Sport, Technik & Kunst)
Note: 1,3
Autor: Joachim Hahn (Autor:in)
Jahr: 2016
Seiten: 21
Katalognummer: V421179
ISBN (eBook): 9783668687554
ISBN (Buch): 9783668687561
Dateigröße: 569 KB
Sprache: Deutsch
Schlagworte: trainingsplanung, off-season, krafttraining, nbbl-basketballspielers

Arbeit zitieren: Joachim Hahn (Autor:in), 2016, Trainingsplanung für das Off-Season Krafttraining eines NBBL-Basketballspielers, München, GRIN Verlag, https://www.grin.com/document/421179

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