Die Schule ist ein bedeutender Sozialisationsraum für die meisten Kinder und Jugendlichen und stellt einen festen Bestandteil der Schülerinnen und Schüler im Alter von 6 bis 16 Jahren dar. Der Leistungsvergleich und das Feedback für die erbrachte Leistung sind Faktoren mit großer Auswirkung. Je nach Verlauf und Rückmeldung können diese Faktoren positive oder auch negative Auswirkungen auf die Entwicklung der Heranwachsenden und ihr Selbstwertgefühl haben.
Für Schülerinnen und Schüler bedeutet dies also zehn Jahre lang: the struggle is real. Sie haben in ihren Entwicklungsphasen damit zu kämpfen, sich in einem Rahmen von Leistungsdruck selbst entfalten und finden zu müssen. Eine große Herausforderung, die für viele Schülerinnen und Schüler nicht selten in mangelndem Selbstwertgefühl, Schlaflosigkeit oder Prüfungsangst endet.
Als Pädagoge stellt sich somit die Frage: Wie kann die Lehrkraft dazu beitragen, dass die Schülerinnen und Schüler im Schulalltag trotz allem Druck und Stress eine positive Entwicklung erleben? Welche Inseln kann die Lehrkraft im Unterricht schaffen, die Schülerinnen und Schüler im Umgang mit Stress und Leistungsdruck unterstützen?
Die folgende Ausarbeitung stellt eine Alternative vor, die Lernenden ermöglicht mit den genannten Umständen des Schulalltags umzugehen. Die Alternative, die hier vorgestellt werden soll, ist das Konzept der Achtsamkeit.
Zunächst soll das Konzept selbst, seine Entstehung und die Auswirkungen auf Körper und Geist beschrieben werden. Verschiedene Studien haben bereits die Auswirkungen von Achtsamkeitsübungen untersucht, sodass dazu...
Inhaltsverzeichnis
- 1. Einleitung
- 2. Theoretischer Hintergrund:
- Definition von Achtsamkeit und ihre Auswirkungen auf Körper und Geist
- 3. Formulierung der Fragestellung
- 4. Aktueller Forschungsstand:
- Achtsamkeit im Schulalltag und mögliche Umsetzung von regelmäßigen Achtsamkeitsübungen im Schulalltag
- 5. Fazit
Zielsetzung und Themenschwerpunkte
Diese Arbeit befasst sich mit der Bedeutung von Achtsamkeit im Schulalltag. Sie untersucht die Auswirkungen von Achtsamkeit auf Körper und Geist und beleuchtet, wie Achtsamkeitsübungen im Schulalltag umgesetzt werden können. Die Arbeit analysiert den aktuellen Forschungsstand zum Thema und untersucht, inwiefern Achtsamkeit sich positiv auf den Lernprozess und das Lernklima auswirkt.
- Definition von Achtsamkeit und ihre Auswirkungen auf Körper und Geist
- Aktuelle Forschungsergebnisse zu Achtsamkeit im Schulalltag
- Mögliche Umsetzung von Achtsamkeitsübungen im Schulalltag
- Einfluss von Achtsamkeit auf Lernprozess und Lernklima
- Zusammenfassung der Ergebnisse und Fazit
Zusammenfassung der Kapitel
- Kapitel 1: Einleitung: Dieses Kapitel stellt das Thema der Arbeit vor und beschreibt die Bedeutung von Achtsamkeit im Schulalltag. Es beleuchtet die Herausforderungen, denen Schülerinnen und Schüler im Schulalltag gegenüberstehen, und die Rolle der Lehrkraft bei der Unterstützung ihrer positiven Entwicklung.
- Kapitel 2: Definition von Achtsamkeit und ihre Auswirkungen auf Körper und Geist: Dieses Kapitel definiert den Begriff der Achtsamkeit und stellt die sich damit befassenden Theorien vor. Es beschreibt die fünf Komponenten der Achtsamkeit und deren Auswirkungen auf Körper und Geist.
- Kapitel 4: Aktueller Forschungsstand: Achtsamkeit im Schulalltag und mögliche Umsetzung von regelmäßigen Achtsamkeitsübungen im Schulalltag: Dieses Kapitel präsentiert aktuelle Forschungsergebnisse zu Achtsamkeit im Schulalltag. Es beleuchtet verschiedene Projekte, die sich mit der Umsetzung von Achtsamkeitsübungen im Schulalltag beschäftigen, und untersucht den Einfluss von Achtsamkeit auf den Lernprozess und das Lernklima.
Schlüsselwörter
Die Arbeit konzentriert sich auf die folgenden Schlüsselwörter: Achtsamkeit, mindfulness, Schulalltag, Lernprozess, Lernklima, Stressbewältigung, Emotionsregulation, Selbstmitgefühl, Körperbewusstsein, Aufmerksamkeit, kognitive Flexibilität, kognitive Inhibition, Erfahrungsorientierung, Vermeidung, Offenheit, Affekttoleranz, kognitive Komplexität, Relativierung eigener Beschreibungen.
- Arbeit zitieren
- S. D. (Autor:in), 2018, Zur Bedeutung von Achtsamkeit im Schulalltag, München, GRIN Verlag, https://www.grin.com/document/443192
