Im Zuge der Erarbeitung sollen die Schüler Medien eigenständig nutzen, in Kleingruppen kooperieren und eine Buchseite kreativ und sinnvoll gestalten. Weiterhin müssen sie eine Dehnübung vor der Klasse präsentieren und ihre Mitschüler in der Durchführung der Übung verbessern. Ziel der Sequenz ist, dass die Schüler eigenverantwortlich selbsttätig werden und regelmäßig Stretching-Übungen aus dem entwickelten Dehnhandbuch zuhause durchführen.
Die Bedeutung der motorischen Fähigkeiten bei der Entwicklung von Kindern und Jugendlichen ist in der Sportpädagogik unumstritten und vielfach wissenschaftlich belegt. Gut entwickelte sportmotorische Fähigkeiten bilden zudem einen lebenslangen Schutzfaktor zur Bewältigung von Alltagsanforderungen und wirken dem Risikofaktor Bewegungsmangel entgegen.
Da die Beweglichkeit als eine der motorischen Leistungsfähigkeiten zu nennen ist, lässt sich die Erarbeitung eines Stretching-Programms im Schulsport rechtfertigen und unter dem Punkt "Gesundheit" im Lehrplan der bayrischen Realschule wiederfinden. Durch die Durchführung der Unterrichtssequenz sollen die Schüler die wichtigsten Grundlagen des Dehnens verinnerlichen.
Dehnen vor dem Sport kann Leistungen optimieren. Dehnen nach dem Sport kann eine regenerative Funktion einnehmen. Allgemein kann Dehnen als gezieltes Beweglichkeitstraining eingesetzt werden. Die Schüler werden durch die Durchführung des Stretching-Programms das nötige Wissen erwerben, um sich selber auch außerhalb der Schule zielführend zu erwärmen und zu regenerieren.
Inhaltsverzeichnis
- EINLEITUNG
- SACHANALYSE
- Sportmotorische Fähigkeiten
- koordinative Fähigkeiten
- konditionelle Fähigkeiten
- Beweglichkeit
- Einflussfaktoren auf Beweglichkeit
- Arten der Beweglichkeit
- Beweglichkeitstraining
- Methoden des Beweglichkeitstrainings
- Beweglichkeitstraining im Kindes- und Jugendalter
- Kompetenzorientierter Unterricht
- Kompetenzorientierter Sportunterricht
- Sportmotorische Fähigkeiten
- DIDAKTISCHE ANALYSE
- Pädagogische Analyse
- Lehrplanbezug
- Einordnung der Unterrichtssequenz
- Lernziele
- Hauptziel
- Teilziele
- Didaktische Überlegungen
- METHODIK
- Testung der motorischen Leistungsfähigkeit der Schüler
- Darstellung der Unterrichtssequenz
- Bereitstellen von Medien
- Film „Notwendigkeit guter Beweglichkeit“
- PowerPoint Präsentation
- Arbeitsblätter
- 9a Stretching Buch
- Dehn-Tagebuch
- EVALUATION
- Auswertung der Testungen zur motorischen Leistungsfähigkeit
- Notengebung
- Auswertung der Dehn-Tagebücher
- REFLEXION DER UNTERRICHTSEINHEIT
- LITERATURVERZEICHNIS
- ANHANG
- Geplante Stundenverläufe
- 1. Unterrichtseinheit
- Folgestunden
- 1. Arbeitsauftrag Gruppenarbeit
- 2. Arbeitsauftrag Gruppenarbeit
- Linkempfehlungen
- Dehn-Tagebuch
- Dehn-Tagebuch Rückseite
- Geplante Stundenverläufe
Zielsetzung und Themenschwerpunkte
Die vorliegende Hausarbeit beschäftigt sich mit der kompetenzorientierten Entwicklung und Erprobung eines Stretching-Programms für eine 9. Klasse an einer Realschule. Im Mittelpunkt steht die Analyse der Auswirkungen des Programms auf die motorische Leistungsfähigkeit der Schüler. Die Arbeit beleuchtet die Bedeutung von Beweglichkeit im Kontext des Sportunterrichts und thematisiert die didaktischen Überlegungen, die bei der Planung und Durchführung der Unterrichtssequenz berücksichtigt werden.
- Analyse von Sportmotorischen Fähigkeiten, insbesondere Beweglichkeit
- Kompetenzorientierter Sportunterricht und dessen Bedeutung für die Entwicklung der Schüler
- Entwicklung und Durchführung eines Stretching-Programms in einer 9. Klasse
- Bewertung des Programms anhand von Testdaten und Schülerfeedback
- Reflexion der Unterrichtssequenz und der erzielten Ergebnisse
Zusammenfassung der Kapitel
Die Einleitung führt in das Thema ein und stellt den Kontext der Arbeit dar. Die Sachanalyse beleuchtet die verschiedenen Sportmotorischen Fähigkeiten, mit besonderem Fokus auf die Beweglichkeit. Es werden die Einflussfaktoren auf die Beweglichkeit, verschiedene Arten der Beweglichkeit sowie das Training der Beweglichkeit im Kindes- und Jugendalter analysiert. Die didaktische Analyse setzt sich mit pädagogischen Überlegungen, dem Lehrplanbezug und der Einordnung der Unterrichtssequenz auseinander. Es werden die Lernziele und die didaktischen Überlegungen zur Durchführung des Programms dargestellt.
Die Methodik beschreibt die Testung der motorischen Leistungsfähigkeit der Schüler, die Durchführung der Unterrichtssequenz und die eingesetzten Medien. Es wird ein detaillierter Stundenverlauf der einzelnen Unterrichtseinheiten vorgestellt. Die Evaluation analysiert die Ergebnisse der Testungen und die Auswertung der Dehn-Tagebücher. Die Reflexion der Unterrichtseinheit fasst die Ergebnisse zusammen und beleuchtet die Stärken und Schwächen des Programms.
Schlüsselwörter
Die zentralen Themen der Arbeit sind Beweglichkeit, Kompetenzorientierter Sportunterricht, Stretching-Programm, motorische Leistungsfähigkeit, Unterrichtssequenz, Evaluation und Reflexion. Die Arbeit beschäftigt sich mit der didaktischen Gestaltung einer Unterrichtssequenz zur Verbesserung der Beweglichkeit in einer 9. Klasse. Die Ergebnisse der Arbeit liefern einen Beitrag zur Weiterentwicklung des kompetenzorientierten Sportunterrichts.
- Arbeit zitieren
- Jonathan Kimpel (Autor:in), 2019, Kompetenzorientierte Erarbeitung und Erprobung eines Stretching- Programms, München, GRIN Verlag, https://www.grin.com/document/470049
