Stress ist in Deutschland ein weit verbreitetes Phänomen. Laut einer Studie von Statista im Jahr 2016 mit rund 1.000 Befragten empfindet mehr als jeder zweite Deutsche (57%) regelmäßig Stress. Bei den 35- bis 45-Jährigen waren es sogar 8/10 der Befragten. Rund 20% der in Deutschland tätigen Arbeitnehmerinnen und Arbeitnehmer fühlten sich durch Zeitdruck oder Erschöpfung überfordert.
Diese Arbeit beleuchtet die Situation und geht näher auf mögliche Lösungen zur Stressbewältigung ein.
Inhaltsverzeichnis
1. Einleitung
1.1. Einführung ins Thema
1.2. Der ambulante Pflegedienst
1.3. V-rstellung meiner Pers-n
2. The-rie
2.1 Was ist Stress?
2.2. Arten v-n Stress
2. 3. Physischer und psychischer Stress
2.3.1. Körperliche Sympt-me durch Stress
2.3.2. Geistige Sympt-me durch Stress
2.4. Eustress und Disstress
2.4.1. Eustress
2.4.2. Disstress
2.4.3. Hyp-stress
2.5. Pr-zess der Stressbewältigung
3. Situati-nsanalyse/Ausgangssituati-n
3.1. Einführung
3.2. Pr-blem: Überstunden
3.3. Pr-blem: Mangelnde praktische Anleitung
3.4. Pr-blem: Stati-nsh-pping
3.5. Pr-blem: fehlende Ausbildungspläne
3.6. Pr-blem: Qualität der the-retischen Ausbildung
3.7. Pr-blem: Mangelhafte The-rie-Praxis-K--rdinati-n
4.Maßnahmeplan
4.1. Stressfakt-ren minimieren
Literaturverzeichnis
Anhang
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