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Ausgewählte Screening-Tests zur Verletzungsprävention bei Gewichthebern

Title: Ausgewählte Screening-Tests zur Verletzungsprävention bei Gewichthebern

Bachelor Thesis , 2017 , 55 Pages , Grade: 1,7

Autor:in: Johannes Krahforst (Author)

Sport - Kinematics and Training Theory
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Summary Excerpt Details

Für diese Arbeit sind die Screening-Tests Functional Movement Screen, Y-Balance Test und Weight-Bearing Lunge Test ausgewählt worden, da sie für das Gewichtheben relevante Bereiche des Körpers untersuchen und bereits im Zusammenhang mit der Verletzungsprävention in anderen Sportarten verwendet wurden. Anhand der Erarbeitung eines Bewegungsanalyseprofils sowie eines Verletzungsprofils werden theoretische Anhaltspunkte erarbeitet, die den Einsatz der ausgewählten Screening-Tests im Gewichtheben begründen können. Wesentlicher Bestandteil dieser Arbeit stellt zudem die Aufarbeitung des aktuellen Forschungsstandes der Tests dar, bei dem die Testverfahren hinsichtlich ihrer Möglichkeiten zur Verletzungsprävention in unterschiedlichen Sportarten unter der Berücksichtigung der allgemeinen Testgütekriterien untersucht werden. Abschließend werden die Screening-Tests auf Grundlage der in der Arbeit erstellten theoretischen Verbindungen zum Gewichtheben hinsichtlich ihrer Eignung bewertet.

Um Sportler bei der Verletzungsprävention zu unterstützen, existieren in der Sportwissenschaft Methoden, um Verletzungsrisiken zu erkennen und diese zu minimieren. Sogenannte Screening-Tests werden in unterschiedlichen Sportarten eingesetzt, um intrinsische Verletzungsrisiken bei Sportlern zu identifizieren. Diese Tests können Defizite in Bewegungsabläufen, muskuläre Dysbalancen und Haltungsschwächen aufdecken, um daraus Anhaltspunkte für Trainingsinterventionen abzuleiten.

Excerpt


Inhaltsverzeichnis

  • Einleitung
  • Bewegungsprofil Gewichtheben
    • Technikbeschreibung: Reißen und Stoßen
    • Maßgeblich beteiligte Gelenke und Muskulatur
  • Verletzungsprofil Gewichtheben
  • Screening-Tests
    • Functional Movement Screen
    • Y-Balance Test
    • Weight-Bearing Lunge Test
  • Aufarbeitung des aktuellen Forschungsstandes
  • Eignung der Screening-Tests im Gewichtheben
    • Functional Movement Screen
    • Y-Balance Test
    • Weight-Bearing Lunge Test
  • Mögliche Interventionsmaßnahmen
  • Fazit

Zielsetzung und Themenschwerpunkte

Die vorliegende Arbeit analysiert die Eignung ausgewählter Screening-Tests für die Verletzungsprävention im Gewichtheben. Dabei wird untersucht, ob diese Tests im Rahmen eines individuellen und effizienten Trainingskonzepts zur Identifizierung von Risikofaktoren und zur Verbesserung der Sicherheit von Gewichthebern beitragen können.

  • Bewegungsanalyse des Gewichthebens mit Fokus auf Reißen und Stoßen
  • Verletzungsprofil von Gewichthebern und mögliche Ursachen
  • Präsentation und Analyse der Screening-Tests Functional Movement Screen, Y-Balance Test und Weight-Bearing Lunge Test
  • Bewertung der Eignung der Screening-Tests für die Verletzungsprävention im Gewichtheben
  • Mögliche Interventionsmaßnahmen zur Reduzierung von Verletzungsrisiken

Zusammenfassung der Kapitel

Die Einleitung erläutert die Bedeutung von Screening-Tests in der Sportwissenschaft und fokussiert auf den Einsatz dieser Tests zur Verletzungsprävention im Gewichtheben. Das zweite Kapitel analysiert das Bewegungsprofil des Gewichthebens, indem die Technikbeschreibung des Reißen und Stoßens sowie die beteiligten Gelenke und Muskeln detailliert dargestellt werden.

Kapitel 3 beleuchtet das Verletzungsprofil von Gewichthebern und beschreibt typische Verletzungen in diesem Sport. Kapitel 4 stellt die drei ausgewählten Screening-Tests vor und erläutert ihre Funktionsweise und Einsatzbereiche. Kapitel 5 beleuchtet den aktuellen Forschungsstand bezüglich der Eignung dieser Tests zur Verletzungsprävention in verschiedenen Sportarten.

Kapitel 6 analysiert die Eignung der Screening-Tests für die Verletzungsprävention im Gewichtheben und bewertet ihre spezifische Bedeutung für diese Sportart.

Schlüsselwörter

Gewichtheben, Screening-Tests, Verletzungsprävention, Functional Movement Screen, Y-Balance Test, Weight-Bearing Lunge Test, Bewegungsanalyse, Verletzungsprofil, Trainingskonzept, Risikofaktoren.

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Details

Title
Ausgewählte Screening-Tests zur Verletzungsprävention bei Gewichthebern
College
University of Dortmund  (Sport und Sportwissenschaft)
Grade
1,7
Author
Johannes Krahforst (Author)
Publication Year
2017
Pages
55
Catalog Number
V503781
ISBN (eBook)
9783346044068
ISBN (Book)
9783346044075
Language
German
Tags
ausgewählte screening-tests verletzungsprävention gewichthebern
Product Safety
GRIN Publishing GmbH
Quote paper
Johannes Krahforst (Author), 2017, Ausgewählte Screening-Tests zur Verletzungsprävention bei Gewichthebern, Munich, GRIN Verlag, https://www.grin.com/document/503781
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