Hypertonie ist zwar eine sehr weit verbreitete Krankheit, jedoch ist sie trotzdem gerade bei jungen Menschen nicht wirklich bekannt und wird selten ernst genommen. Da gerade am Anfang nur selten Symptome auftreten, wird der Bluthochdruck meistens erst diagnostiziert, wenn gefährliche Folgekrankheiten bereits der Fall sind. Bluthochdruck wird meistens als „Alte Leute Krankheit“ abgestempelt, was mittlerweile allerdings nur noch bedingt der Fall ist, da auch jüngere Menschen ab und zu betroffen sind.
In dieser Facharbeit wird ein Präventionskonzept erstellt, wie man die Erkrankung an Hypertonie zukünftig minimieren könnte. Eingegangen wird hierbei mit anschaulichen Praxis- und Umsetzungsbeispielen auf die primäre, sekundäre und tertiäre Prävention.
Inhaltsverzeichnis
1. Einleitung
2. Präventionsarten
2.1 Präventionsdefinition
2.2 Primärprävention
2.3 Sekundärprävention
2.4 Tertiärprävention
2.5 Verhaltensprävention
2.6 Verhältnisprävention
3. Blutdruck und Bluthochdruck
3.1 Blutdruck - Definition
3.2 Hypertonie - Definition
4. Präventionskonzept
4.1 Primärpräventionskonzept
4.2 Sekundärpräventionskonzept
4.3 Tertiärpräventionskonzept
4.4 Verhaltenspräventionskonzept
4.5 Verhältnispräventionskonzept
5. Schlusswort
Zielsetzung und Themen
Die Facharbeit verbindet eine Darstellung verschiedener Präventionsarten mit einer Beschreibung von Blutdruck und Hypertonie. Ihr Ziel ist es, auf dieser Grundlage ein Präventionskonzept für die Erkrankung vorzustellen; eine ausdrücklich formulierte Forschungsfrage enthält sie nicht.
- Grundlagen und Arten der Prävention
- Blutdruck und Formen der Hypertonie
- Vorbeugung und Früherkennung von Bluthochdruck
- Umgang mit bestehender Hypertonie
- Verhaltensbezogene und gesellschaftliche Präventionsmaßnahmen
Auszug aus dem Buch
4.1 Primärpräventionskonzept
Hierbei liegt im Vordergrund, dass der Mensch möglichst gesund bleiben soll und eine Erkrankung an arterieller Hypertonie nicht geschieht. Zunächst wird der Mensch aufgefordert, gesünder zu leben. So sollte er keine Zigaretten rauchen, da das Nikotin die Blutgefäße verkalken lässt und diese somit verengen. Das Herz muss bei den engeren Gefäßen dann mit mehr Druck aufwenden, um das Blut zu pumpen und der Bluthochdruck entsteht. Außerdem sollte der Mensch auch keine anderen Drogen, wie zum Beispiel Alkohol, konsumieren. Denn dies treibt den Blutdruck ebenfalls in die Höhe, je häufiger und stärker konsumiert wird, desto höher steigt der Druck und desto länger bleibt er auch erhöht. Außerdem wird auch eine gesunde Ernährung empfohlen. Man sollte viel Obst und Gemüse, fettarme Milchprodukte und Vollkornwaren zu sich nehmen, aber Lebensmittel wie zum Beispiel Butter, Salz und Fleisch nur sehr selten, oder – bestenfalls - gar nicht. Im Anhang 6.4 ist eine Ernährungspyramide zu finden, die zeigt, wie man sich optimalerweise ernähren sollte. Somit kann man auch besser Hypercholesterinämie vermeiden, welche ebenfalls zu hohen Blutdruck auslösen kann. Zudem sollte die Einzelperson darauf achten, das Normalkörpergewicht zu erreichen oder zu halten, denn so wird das Herz entlastet und der Blutdruck sinkt automatisch. Das Abnehmen sollte man mit angemessener Bewegung verbinden, denn regelmäßiges Ausdauertraining verbessert die Eigenschaft des Blutes, zu fließen, wodurch der Blutdruck direkt fällt. Außerdem sollte man zur Hypertonieprävention starken Stress auf Dauer vermeiden. Empfohlen wird hier zum Beispiel Autogenes Training, um zur Ruhe zu kommen. Ein Diagramm, welches den Unterschied zwischen dem Blutdruck vor dem Autogenen Training und nach dem Autogenen Training anzeigt, ist im Anhang 6.5 zu finden.
Zusammenfassung der Kapitel
1. Einleitung: Die Einleitung erläutert den Aufbau der Facharbeit und kündigt die Verbindung von Präventionsarten und Hypertonie zu einem Präventionskonzept an.
2. Präventionsarten: Das Kapitel definiert Prävention und beschreibt Primär-, Sekundär- und Tertiärprävention sowie Verhaltens- und Verhältnisprävention.
3. Blutdruck und Bluthochdruck: Hier werden systolischer und diastolischer Blutdruck erklärt und primäre sowie sekundäre Hypertonie unterschieden.
4. Präventionskonzept: Das Kapitel überträgt die fünf Präventionsarten auf Hypertonie. Es behandelt unter anderem Lebensstil, Früherkennung, Behandlung und gesellschaftliche Maßnahmen.
5. Schlusswort: Im Schlusswort reflektiert die Verfasserin oder der Verfasser die Wahrnehmung von Hypertonie und die beim Schreiben gewonnenen Erkenntnisse.
Schlüsselwörter
Hypertonie, Bluthochdruck, Blutdruckmessung, Präventionskonzept, Primärprävention, Sekundärprävention, Tertiärprävention, Verhaltensprävention, Verhältnisprävention, Früherkennung, Ernährung, Bewegung, Medikamente
Häufig gestellte Fragen
Worum geht es in der Facharbeit?
Sie befasst sich mit Bluthochdruck und stellt ein darauf bezogenes Präventionskonzept vor.
Welche Themenfelder stehen im Mittelpunkt?
Im Mittelpunkt stehen Präventionsarten, die Grundlagen von Blutdruck und Hypertonie sowie Maßnahmen zur Vorbeugung, Früherkennung und Behandlung.
Was ist das Ziel der Arbeit?
Die Arbeit will die verschiedenen Präventionsarten mit dem Krankheitsbild Hypertonie verbinden und daraus ein Präventionskonzept vorstellen.
Welche wissenschaftliche Methode wird verwendet?
Die Facharbeit stellt Informationen aus Literatur- und Internetquellen zusammen und überträgt die beschriebenen Präventionsarten auf Hypertonie. Eine eigene empirische Untersuchung wird nicht ausgewiesen.
Was behandelt der Hauptteil?
Er erläutert zunächst die Präventionsarten und das Krankheitsbild und beschreibt anschließend Maßnahmen für die einzelnen Präventionsbereiche.
Welche Schlüsselwörter charakterisieren die Arbeit?
Dazu gehören Hypertonie, Blutdruckmessung, Primärprävention, Sekundärprävention, Tertiärprävention, Verhaltensprävention und Verhältnisprävention.
Welche Formen der Hypertonie unterscheidet die Arbeit?
Sie unterscheidet die primäre oder essenzielle Hypertonie von der sekundären Hypertonie, bei der Vorerkrankungen eine Rolle spielen können.
Welche Beispiele für Verhaltensprävention werden genannt?
Die Arbeit nennt unter anderem Warnhinweise auf Zigarettenschachteln sowie die Kampagnen „Kenn dein Limit“ und „10.000 Schritte für Ihre Gesundheit“.
Welche ergänzenden Materialien enthält der Anhang?
Der Anhang enthält unter anderem Darstellungen zur Herztätigkeit und Blutdruckmessung, eine Blutdruckwertetabelle und eine Ernährungspyramide.
- Arbeit zitieren
- Anonym (Autor:in), 2015, Präventionskonzept zur Erkrankung Hypertonie, München, GRIN Verlag, https://www.grin.com/document/535400
