Der Lehrversuch „Einführung in das Kraulschwimmen“ wurde im Rahmen der Zwischenprüfung abgelegt. Dieser Lehrversuch im Bewegungsfeld „Bewegen im Wasser“ soll den Schüler/innen einen Einblick in eine weitere Schwimmtechnik ermöglichen und die Möglichkeit diese auch zu erlernen. Dabei handelt es sich um die Schwimmtechnik des Kraulschwimmens.
Das Vorstellen von weiteren, für die Schüler neuen Schwimmtechniken kann eine Abwechslung im Schwimmunterricht schaffen. Es kann aufgezeigt werden mit welchen neuen Bewegungen man das Element „Wasser“ auch durchqueren kann. Es gilt heutzutage den Schwimmunterricht so attraktiv und abwechslungsreich wie möglich zu gestalten, um die Angst oder Scheu, sich im Wasser zu bewegen, zu überwinden. Die Schüler sollen Spaß haben und motiviert werden, damit sie auch in ihrer Zukunft immer wieder gerne mal schwimmen gehen. Es ist wichtig, auch im Hinblick auf die steigenden Badeunfälle in den Sommermonaten, den Schwimmunterricht in der Schule für die Kinder und Jugendlichen wieder interessant zu machen. Aus diesen Gründen habe ich mich dazu entschlossen, einen Lehrversuch in diesem Bewegungsfeld zu erstellen.
Dieses Lehrversuchmanuskript beginnt mit einer Sachanalyse, in der grundlegende Kenntnisse zur Thematik vermittelt werden sollen, und einer Bedingungsanalyse, die sich untergliedert in die Analyse der Lerngruppe und des Umfeldes. Es folgen die Ziele der Stunde und die methodisch-didaktische Strukturierung, in der erläutert wird, warum ich mich für einzelne Übungen entschieden habe. Um eine Übersicht der Stunde zu erhalten, gibt es einen Verlaufsplan des Lehrversuchs in Form einer Tabelle. Hinweise zur benutzen Literatur sind im entsprechenden Verzeichnis am Ende dieses Lehrversuchsmanuskript zu finden.
Inhaltsverzeichnis
1. Einleitung
2. Sachanalyse
2.1 Allgemeines zum Kraulschwimmen
2.1.1 Die Entwicklung
2.1.2 Die Verbreitung
2.1.3 Regel- und Wettkampfbestimmungen
2.2 Techniken des Kraulschwimmens
2.2.1 Die Beinbewegung
2.2.2 Die Armbewegung
2.2.3 Koordination von Arm- und Beinbewegung
2.2.4 Die Wasserlage
2.2.5 Die Atmung
3. Bedingungsanalyse
3.1 Analyse der Lerngruppe
3.2 Analyse des Umfeldes
4. Ziele der Stunde
4.1 Grobziele
4.2 Feinziele
5. Methodisch-didaktische Strukturierung
5.1 Aufwärmphase
5.2 Hauptphase
5.3 Abschlussphase
6. Unterrichtspraktische Planung
Zielsetzung und Themen
Diese Arbeit dokumentiert einen Lehrversuch zur Einführung in die Technik des Kraulschwimmens im Rahmen der Sportlehrerausbildung. Ziel ist es, Schülern die biomechanischen Grundlagen und die methodische Vermittlung dieses Schwimmstils näherzubringen, um deren motorisches Repertoire zu erweitern und die Sicherheit im Wasser zu erhöhen.
- Historische Entwicklung und Verbreitung des Kraulschwimmens
- Biomechanische Analyse der Teilbewegungen (Armzug, Beinschlag, Atmung, Wasserlage)
- Methodisch-didaktische Planung einer 90-minütigen Unterrichtseinheit
- Exploratives Lernen und gezielte Übungsreihen zur Technikschulung
- Bedeutung der Kraultechnik für den modernen Schwimmunterricht
Auszug aus dem Buch
2.2.2 Die Armbewegung
„Die technisch richtige Armbewegung bildet den Hauptantrieb für das Kraulschwimmen. Keine andere Schwimmart kann die Armbewegung so zweckmäßig zum Vortrieb einsetzen.“ (Giehrl/Hahn, 2000, S. 30)
Denn durch die abwechselnde Bewegung beider Arme kann fast durchgehend ein Vortrieb erzeugt werden. Um diese Technik der Armbewegung aber gut ausführen zu können, benötigt man Kraft. Ein Armzyklus beim Kraulschwimmen lässt sich in die Schwung- und Antriebsphase teilen.
Der Bewegungsablauf in diesen Phasen wird nun mit Hilfe der Abb. 2 weiter erläutert: Schwungphase (vorbereitende Phase) (6) Der Arm wird weitgehend entspannt, mit einem hohen Ellenbogen (D) über das Wasser nach vorne geschwungen. Diesen Schwung gilt es aus dem letzten Nachdruck im Wasser mitzunehmen. (1) Der Arm taucht etwa zwei Handspannen vor dem Kopf in Verlängerung der Schulterachse mit den Fingerspitzen zuerst ins Wasser ein. Der Gegenarm befindet sich zu diesem Zeitpunkt gerade auf Schulterebene und ist noch mit der Druckphase beschäftigt. (2) Daher bleibt dem eintauchenden Arm Zeit zum Wasser fassen (A). Dabei gilt es die Hand wie zu einer flachen Schaufel zu formen, wobei die Finger eng aneinander liegen. Dann wird die Schulter mit dem Arm weit unter Wasser geschoben. Beim Wasserfassen gilt es sich Zeit zu lassen und mit zuviel Krafteinsatz durch das Wasser zu reißen, denn dadurch kann der wichtige Vortrieb verloren gehen.
Zusammenfassung der Kapitel
1. Einleitung: Vorstellung des Lehrversuchs „Einführung in das Kraulschwimmen“ und Begründung der Relevanz für den Schulschwimmunterricht.
2. Sachanalyse: Detaillierte Darstellung der historischen Entwicklung, der Regelwerke und der technischen Ausführung des Kraulschwimmens, inklusive Bewegungsabläufen.
3. Bedingungsanalyse: Evaluation der Rahmenbedingungen, wie der Lerngruppe und der räumlichen Infrastruktur (Studiobad), zur Planung der Unterrichtseinheit.
4. Ziele der Stunde: Definition der Grob- und Feinziele, die insbesondere auf die Optimierung der Atemtechnik und der Bewegungskoordination abzielen.
5. Methodisch-didaktische Strukturierung: Erläuterung des phasenorientierten Unterrichtsaufbaus von der Aufwärmphase bis hin zur zusammengeführten Gesamtbewegung.
6. Unterrichtspraktische Planung: Tabellarische Übersicht der geplanten Zeitressourcen, Übungsinhalte und der eingesetzten Sozialformen und Materialien.
Schlüsselwörter
Kraulschwimmen, Schwimmtechnik, Armbewegung, Beinschlag, Wasserlage, Schwimmunterricht, Methodik, Didaktik, Antriebsphase, Schwungphase, Atemtechnik, exploratives Lernen, Sportpädagogik, Lehrversuch, Koordination
Häufig gestellte Fragen
Worum geht es in diesem Lehrversuch grundlegend?
Es handelt sich um ein Manuskript für einen Lehrversuch im Bereich Sport, der die methodische Einführung in das Kraulschwimmen für Schüler einer 9. Klasse behandelt.
Welche zentralen Themenfelder werden bearbeitet?
Die Arbeit umfasst eine theoretische Sachanalyse der Kraultechnik, eine Bedingungsanalyse für den Schwimmunterricht sowie einen detaillierten methodischen Verlaufsplan.
Was ist das primäre Ziel der Arbeit?
Das Ziel ist die Vermittlung und Vertiefung der Kraulschwimmtechnik, um den Schülern eine effizientere Schwimmweise und mehr Sicherheit im Wasser zu ermöglichen.
Welche wissenschaftlichen Methoden werden zur Vermittlung genutzt?
Es werden isolierte Übungsreihen zu Teiltechniken (Arm, Bein, Atmung) mit explorativen Lernformen kombiniert, um den Schülern ein individuelles Technikverständnis zu ermöglichen.
Was wird im Hauptteil des Dokuments behandelt?
Der Hauptteil gliedert sich in die Analyse der Technikkomponenten (Bein-, Armbewegung, Atmung, Wasserlage) und die didaktische Planung des Unterrichtsverlaufs.
Welche Begriffe charakterisieren die Arbeit am besten?
Die Arbeit ist geprägt durch Begriffe wie Kraulschwimmen, Schwimmtechnik, didaktische Strukturierung, exploratives Lernen und motorische Koordination.
Warum ist das Kraulschwimmen für Freizeitschwimmer laut dem Autor vorteilhaft?
Der Autor argumentiert, dass das Kraulschwimmen ökonomischer und kraftsparender ist als das Brustschwimmen und orthopädisch weniger belastend für den Halswirbelbereich wirkt.
Welche Bedeutung kommt dem explorativen Lernen in diesem Lehrversuch zu?
Exploratives Lernen soll den Schülern Freiraum geben, um durch eigenes Ausprobieren (z. B. Schlagrhythmus oder Armführung) ein besseres Gespür für die Technik zu entwickeln.
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- Kim-Christoph Jokel (Autor), 2006, Unterrichtseinheit: Einführung in das Kraulschwimmen, Múnich, GRIN Verlag, https://www.grin.com/document/70771
