Mein außerschulisches Praktikum absolvierte ich in der Zeit vom 27.09 – 29.10. 2004 beim OSC, Abteilung Triathlon. In diesem Sportverein war ich als Trainerin tätig und betreute den Bereich des Nachwuchsleistungssports. Die Trainingsgruppe bestand aus 12 Kindern und Jugendlichen – 4 Mädchen und 8 Jungen – im Alter von 11-17 Jahren. Als Trainerin war ich für die Trainingsplanung, -organisation und -durchführung zuständig und betreute im Durchschnitt 11 Trainingseinheiten pro Woche. In einigen Einheiten wurden die Athleten/innen getrennt nach Alter oder Leistungsstand trainiert, um dem individuellen Entwicklungsstand und damit einhergehenden sportwissenschaftlichen Erkenntnissen gerecht zu werden. Zusätzlich begleitete ich die Sportler/innen zu sportmedizinischen Leistungsdiagnostiken und zu einem Wettkampf.
Während meines Praktikums richtete ich mein Hauptaugenmerk auf die Motivation und Motivationsförderung. Für mich war es von besonderem Interesse, auch im Hinblick auf meine berufliche Zukunft als Lehrer, welche Motivation die Sportler/innen hatten die Sportart Triathlon zu betreiben, wie sich ihre Motivation äußerte, wann es motivationale Probleme gab und wie ich als Trainer die Motivation der Sportler/innen fördern kann. Wie später gezeigt werden soll, spielt die Motivation und Motivationsförderung insbesondere in Ausdauersportarten wie Triathlon, vor allem wenn er als Leistungssport betrieben wird, eine bedeutsame Rolle.
Auch wenn sich meine Beobachtungen auf eine Sportart richteten und ich als Trainerin in einem sehr spezifischen Feld tätig war, so sind die gewonnenen Erfahrungen, wenn auch etwas allgemeiner, auf den (Sport-) Unterricht übertragbar.
Inhaltsverzeichnis
Einleitung
1. Begriffsdefinition: Motivation
2. Motivation und Motivationsförderung
2.1 Vorbemerkung
2.2 Motivation und motivationale Probleme innerhalb der Trainingsgruppe
2.3 Maßnahmen zur Motivationsförderung
Zielsetzung & Themen
Die Arbeit analysiert die psychologischen Grundlagen der Motivation sowie deren gezielte Förderung im Kontext des Nachwuchsleistungssports am Beispiel einer Triathlon-Trainingsgruppe. Ziel ist es, effektive Methoden zur Motivationssteigerung zu identifizieren und die Rolle des Trainers bei der Bewältigung motivationaler Probleme zu untersuchen.
- Grundlagen der Motivationspsychologie und ihre Anwendbarkeit im Sport
- Analyse der Beweggründe und motivationalen Herausforderungen bei jungen Triathleten
- Die Bedeutung von sozialem Miteinander und Gruppendynamik für die Trainingsmotivation
- Praktische Maßnahmen zur Motivationsförderung und deren Reflexion durch die Trainerin
Auszug aus dem Buch
2.3 Maßnahmen zur Motivationsförderung
Die Fähigkeit eines Trainers (aber auch des Lehrers) zu motivieren halte ich für eine der wichtigsten Kompetenzen. Besonders im Leistungssport, der hohe physische und psychische Ansprüche an die Athleten/innen stellt, kommt der Motivation der Sportler/innen eine bedeutsame Rolle zu. In diesem Teil der Arbeit möchte ich von mir angewendete Motivationsmaßnahmen und meine Erfahrungen mit diesen beschreiben.
Zunächst bemühte ich mich um ein vertrauensvolles Verhältnis mit den Kindern und Jugendlichen, das ich als Grundlage dafür sah sie zu motivieren. Von Anfang an wurde ich sehr positiv von der Gruppe aufgenommen und mir gelang die Gratwanderung zwischen freundschaftlichem aber respektvollen Umgang mir gegenüber aber auch untereinander. In einem ersten Gespräch fokussierte ich die Sportler/innen auf die positiven Aspekte des Triathlons. Ich fragte nach ihren Erfolgen, nach ihren Zielen und was ihnen am meisten gefiel. Auch ich erzählte von meinen Erfahrungen, drückte meine Bewunderung für ihre Leistungen und ihren Trainingsfleiß aus und dass wir nun in den nächsten Wochen gemeinsam an ihren Zielen arbeiten wollen. Nach ihren Erzählungen waren sie regelrecht begeistert. Während der gesamten Trainingseinheit erzählten sie sich immer wieder im Zusammenhang mit dem Triathlon stehende Erlebnisse. Da es eine der unbeliebteren Laufeinheiten war, motivierten sie sich gegenseitig mit Erinnerungen an Erfolge, z.B. wie sie im Wettkampf jemanden kurz vor dem Ziel überholt haben, obwohl es ihnen schon so und so schlecht ging etc.
Zusammenfassung der Kapitel
Einleitung: Die Autorin beschreibt ihre Erfahrungen als Trainerin im Nachwuchsleistungssport Triathlon und erläutert ihr Interesse an der Motivationsforschung für ihre berufliche Zukunft als Lehrerin.
1. Begriffsdefinition: Motivation: Dieses Kapitel liefert einen theoretischen Überblick über den Motivationsbegriff anhand verschiedener wissenschaftlicher Quellen und definiert den Begriff für die vorliegende Arbeit.
2. Motivation und Motivationsförderung: In diesem Hauptkapitel werden spezifische Probleme im Training beleuchtet, die Bedeutung von Motivation im Ausdauersport hervorgehoben und konkrete pädagogische Maßnahmen zur Förderung der Sportler vorgestellt.
Schlüsselwörter
Motivation, Motivationsförderung, Triathlon, Nachwuchsleistungssport, Trainingspsychologie, Gruppendynamik, Pädagogische Psychologie, Sporttraining, Leistungsmotivation, Zielsetzung, soziale Anerkennung, Athletenbetreuung.
Häufig gestellte Fragen
Worum geht es in der vorliegenden Arbeit grundsätzlich?
Die Arbeit beschäftigt sich mit der psychologischen Motivation von Kindern und Jugendlichen im Leistungssport, konkret im Bereich Triathlon, und wie Trainer durch gezielte Interventionen die Motivation aufrechterhalten können.
Welche zentralen Themenfelder werden bearbeitet?
Die zentralen Themen umfassen die theoretische Definition von Motivation, die Analyse der spezifischen Belastungen im Triathlon und die praktische Anwendung von Fördermaßnahmen durch die Trainerin.
Was ist das primäre Ziel der Forschungsarbeit?
Das primäre Ziel ist es, praktische Erfahrungen aus einem Praktikum theoretisch zu reflektieren, um herauszufinden, wie Trainer oder Lehrkräfte Schüler und Sportler in anstrengenden Trainingsphasen erfolgreich motivieren können.
Welche wissenschaftliche Methode wird verwendet?
Die Arbeit basiert auf der Reflexion von Beobachtungen und Erfahrungen im Rahmen eines pädagogisch-psychologischen Praktikums, gestützt durch Literaturrecherche zur Motivationspsychologie.
Was wird im Hauptteil der Arbeit behandelt?
Der Hauptteil behandelt die konkrete Trainingssituation der 11- bis 17-jährigen Athleten, die Analyse von Motivationsproblemen in unterschiedlichen Disziplinen und die Erprobung verschiedener psychologischer Strategien zur Motivationssteigerung.
Welche Schlüsselwörter charakterisieren die Arbeit am besten?
Die Arbeit lässt sich am besten durch Begriffe wie Motivation, Triathlon, Leistungssport, Gruppendynamik und pädagogische Trainer-Kompetenz beschreiben.
Warum ist die Motivation im Triathlon laut Autorin besonders wichtig?
Aufgrund der langen Wettkampfzeiten und der notwendigen hohen Trainingsumfänge ist Triathlon eine Sportart, die eine hohe mentale Willensstärke erfordert, um die körperlichen Belastungen über einen längeren Zeitraum zu "ertragen".
Welche Rolle spielt die Gruppe bei der Motivationsförderung?
Die Gruppe fungiert als sozialer Bezugspunkt, der durch gegenseitige Unterstützung, gemeinsames Erleben von Erfolgen und freundschaftliches Miteinander hilft, motivationale Tiefs während des Trainings zu überwinden.
- Quote paper
- Anja Dinter (Author), 2005, Motivation und Motivationsförderung im Sportverein, Munich, GRIN Verlag, https://www.grin.com/document/75126
