Inhaltsangabe oder Einleitung
Spricht man vom Krafttraining mit Kindern und Jugendlichen, ist jedoch weder Bodybuilding noch Gewichtheben oder das so genannte „Power-Lifting“ gemeint. Die spezielle Form des Krafttrainings für Kinder und Jugendliche resultiert insbesondere aus deren altersspezifischen, physiologischen Voraussetzungen. Dabei stehen einerseits die Trainierbarkeit der Muskulatur und andererseits die Vermeidung der Schädigung des passiven Bewegungsapparates im Vordergrund.
- Arbeit zitieren
- Wibke Baack (Autor:in), 2008, Krafttraining im Kindes- und Jugendalter, München, GRIN Verlag, https://www.grin.com/document/93161
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