Wissenschaftliche Texte zu Powerlifting

Powerlifting bezeichnet eine Disziplin des Krafttrainings, bei der es um die Maximalkraftentwicklung an bestimmten Übungen geht. Es wird in der Trainingswissenschaft und Sportmedizin diskutiert. Powerlifting umfasst die drei Disziplinen Squat, Deadlift und Bankdrücken. Die sportwissenschaftliche Auseinandersetzung mit Powerlifting betrifft vor allem Fragen der Trainingsmethodik und -steuerung.

2 Veröffentlichungen

Muskelaufbautraining für Anfänger mit Alltagsgegenständen am Oberkörper

Autor:in: Laurin Wiedemer (Autor:in)

Fach: Gesundheit - Sportwissenschaft

Kategorie: Hausarbeit , 2020 32 Seiten , Note: 2

Katalognummer: 1417060

Preis: US$ 18,99
Taper im Krafttraining. Höhere Leistung durch mehr Regeneration

Autor:in: Paolo Keßler (Autor:in)

Fach: Sport - Bewegungs- und Trainingslehre

Kategorie: Studienarbeit , 2019 31 Seiten , Note: 1,7

Katalognummer: 535580

Preis: US$ 18,99

Die Trainingswissenschaft beschäftigt sich mit Powerlifting, um die optimale Trainingsgestaltung für Athleten zu ermitteln. Zentrale Aspekte sind dabei die Periodisierung des Trainings, die Auswahl geeigneter Übungen und die Dosierung der Trainingsintensität. Ein weiterer wichtiger Aspekt ist die Regeneration, da diese für die Leistungsentwicklung und Verletzungsprävention von entscheidender Bedeutung ist. Du findest wissenschaftliche Arbeiten zu Powerlifting als PDF und eBook, viele auch als Print-on-Demand, bei GRIN.