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Wissenschaftliche Texte zu  RET

Die Rational Emotive Therapie (RET) ist eine psychotherapeutische Methode, die von Albert Ellis entwickelt wurde. Sie wird hauptsächlich in der klinischen Psychologie und Psychotherapie verhandelt. Im Mittelpunkt der RET steht die Annahme, dass emotionale Störungen und Verhaltensprobleme durch irrationale Überzeugungen und Denkmuster verursacht werden. Die RET zielt darauf ab, diese irrationale Denkweise zu identifizieren und zu verändern, um so eine positive Veränderung im Verhalten und in den Emotionen zu bewirken.

1  Veröffentlichungen

Die RET basiert auf der Theorie, dass Menschen durch ihre eigenen Gedanken und Überzeugungen ihre Emotionen und Verhaltensweisen steuern. Durch die Identifizierung und Veränderung von irrationalem Denken können Menschen lernen, ihre emotionalen Reaktionen zu kontrollieren und ihre Probleme zu bewältigen. Die RET hat sich in verschiedenen Bereichen wie der Angststörung, Depression und Suchttherapie als wirksame Methode erwiesen. Wenn du dich für die Rational Emotive Therapie interessierst, findest du wissenschaftliche Arbeiten zu diesem Thema als PDF und eBook, viele auch als Print-on-Demand, bei GRIN.