Die sportlich inaktive Person ist ein wichtiger Forschungsgegenstand in der Sportwissenschaft, da Bewegungsmangel mit verschiedenen gesundheitlichen Risiken verbunden ist. Zentrale Theorien und Modelle, wie das Transtheoretische Modell oder das Selbstwirksamkeitkonzept, werden verwendet, um die Motivation und das Verhalten von sportlich inaktiven Personen zu verstehen und zu fördern. Die Forschung zu sportlich inaktiven Personen hat auch bedeutende Auswirkungen auf die Praxis, insbesondere im Bereich der Gesundheitsförderung und Prävention. Durch die Entwicklung von effektiven Interventionsprogrammen und Trainingsplänen kann die körperliche Aktivität von sportlich inaktiven Personen gesteigert und ihre Gesundheit verbessert werden. Du findest wissenschaftliche Arbeiten zu diesem Thema als PDF und eBook, viele auch als Print-on-Demand bei GRIN.