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Trainingsplanung zum Muskelaufbau für einen 25-Jährigen

Inklusive Kraftdiagnostik, Belastungsparameter und Literaturrecherche


Einsendeaufgabe, 2019

19 Seiten, Note: 0,7


Inhaltsangabe oder Einleitung

Die Einsendeaufgabe für das Fach Trainingslehre 1 befasst sich mit Kraftdiagnostik und Zielsetzung, mit der Erstellung eines Trainingsplans für einen Makro- und Mesozyklus sowie mit anschließender Literaturrecherche.
Alle aufgenommen allgemeinen und biometrischen Daten sind fiktiv und dienen lediglich zur Grundlage der Konzeption der Kraftdiagnostik und Trainingsplanung.

Details

Titel
Trainingsplanung zum Muskelaufbau für einen 25-Jährigen
Untertitel
Inklusive Kraftdiagnostik, Belastungsparameter und Literaturrecherche
Hochschule
Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH
Note
0,7
Autor
Jahr
2019
Seiten
19
Katalognummer
V1038282
ISBN (eBook)
9783346449931
ISBN (Buch)
9783346449948
Sprache
Deutsch
Schlagworte
Trainingslehre, Trainingsplanung, Kraftdiagnostik
Arbeit zitieren
Marcel Müllers (Autor), 2019, Trainingsplanung zum Muskelaufbau für einen 25-Jährigen, München, GRIN Verlag, https://www.grin.com/document/1038282

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