Rauchen - Ein zweifelhaftes Vergnügen?!

Rauchen - Ein zweifelhaftes Vergnügen?!

1 Einleitung

Rauchen gefährdet die Gesundheit. Diesen Spruch werden sie mit Sicherheit schon öfters gehört haben, aber kennen sie auch wirklich die ganzen Hintergründe? Auf den folgenden Seite werde ich versuchen, ihnen klar zu machen was die Gründe fürs Rauchen sind. Außerdem werden sie erstaunliche Statistiken zu sehen bekommen und auch erfahren wie man es schafft aufzuhören.

2 Die Tabakpflanze

Es gibt viele verschiedene Tabakarten, die alle ihre besonderen Eigenschaften haben.( siehe Kapitel 10 Statist. Anhang) Die ursprüngliche Heimat des Tabaks ist Südamerika. Dort war es vor über 3000 Jahren schon ein sehr beliebter Genuss. ,,Maya Priester schlürften den Rauch brennender Tabakblätter, um ihren Geist zu beflügeln und scheinbar in umwölkter Höhe mit den Göttern zu Plauschen.´´¹

Alle Tabakarten gehören zur Gattung <<Nicotiana>>². Diesen Namen trägt sie seit 1565 zu Ehren von Jean Nicot, der die Tabakpflanze in Frankreich groß raus brachte. Diese Art umfasst fasst alle Tabaksorten (über 90%)2. Darunter findet man hauptsächlich fünf verschiedene Typen: ,,dunklen Tabak, [...] Burley und Virginia, Orient- sowie durch Feuer getrockneten Tabak´´²

Nach Aussagen bekannter Botaniker kann ,,[...] der Tabak durch seine unterschiedlichen Höhen von 0,35m bis 1,50 m [...] zur Bepflanzung von Rabatten und Beeten herangezogen werden´´³

Eine erfolgreiche Ernte garantiert ein guter Standort. ,,[Dort muss es] warm und sonnig sein, [sowie] [...] ein guter nährstoffreicher Boden mit ausreichender Wasserversorgung sollte vorhanden sein.´´³ Diese Bedingungen findet man oft in Frankreich vor.

3 Die Geschichte des Rauchens

Die folgende Zeittafel kann man sich auf der unten gezeigten Homepage noch mal verdeutlichter anschauen.(siehe 2)

1492: Kolumbus entdeckt die Tabakpflanze auf Kuba und führt sie daraufhin erstmals nach Europa ein.

Zuerst wird der Tabak nur als Zierpflnze genutzt, danach als Heilmittel.

1556 Der Mönch André Thevet bringt erstmals Tabak nach Frankreich.

1560 Der Tabak gewinnt mehr an Bedeutng, dank Jean Nicot. Dieser verabreicht der damaligen König Tabakpulver, und dieser erfüllt die Erwartungen und befreit ihren Sohn von Migräneanfällen. Der Verkauf bleibt den Apothekern vorbehalten. (siehe nächste Seite)

http://www.wiz.uni-kassel.de/art/mit/boris/tabak/vortrag/t_dok3.htmlhttp://www.france-tabac.com

http://www.dem.de/entertainment/cybergarten/gartenblumen/n/nicotiana_sanderae_hybriden.html

So langsam wir der Tabak in adligen Kreisen auch in der Pfeife geraucht.

1629 Der Tabak wird von Einfuhrzöllen unterworfen. Sieben Jahre später werden die ersten Tabakpflanzen in Frankreich angebaut. Es entstehen zahlreiche Plantagen. 1674 Es entsteht ein staatliches Tabakmonopol.

1719 Der Tabakanbau wird in ganz Frankreich verboten. Bei Verstößen drohen Strafen bis hin zur Todesstrafe.

1791 Die Franz. Nationalversammlung hebt das Verbot von Anbau, Verarbeitung und Verkauf des Tabaks auf.

1810 Napoleon I. führt das staatliche Tabakmonopol wieder ein.

Ab 1816 erhalten immer mehr Regionen das Recht auf Tabakanbau.

1950 In 55 französischen Regionen bauen 105.000 Bauern auf 28.000 ha Land Tabak an.

21 April 1970 Die Europäische Gemeinschaft beschließt einen gemeinsamen Rohtabakmarkt in Kraft zu setzten, wodurch das Monopol in Frankreich abgeschafft wird.

21 Januar 1971 Es wird im Elsaß die franz. Tabakgenossenschaft gegründet. Es folgen weitere in den nächsten 10 Jahren.

1979 Die regionalen Genossenschaften schließen sich zur <<UCAPT>> zusammen.

1985 In Sarlat wird von der UCAPT die Fabrik zur Erstbearbeitung von Rohtabak in Betrieb genommen.

Die gezeigte Zeittafel kann man genauer auf http://www.france-tabac.com nachlesen.

4 Ausmaße des Rauchens

Umfrage

Nachdem wir mit unserer selbst gestalteten Umfrage leider nicht rechtzeitig fertig wurden, habe ich mich auf eine Umfrage einer anderen Schule bezogen.

Wer raucht mehr?

Es sind bisher 92 Stimmen eingegangen.

Abbildung in dieser Leseprobe nicht enthalten

Umfrage

Aus der gezeigten Tabelle kann man entnehmen das mehr und mehr Mädchen anfangen zu rauchen. Dies kann viele Gründe haben wie z.B. das mehr Mädchen als Jungen Cliquen bilden und das man da oft unter Gruppenzwang steht, aber auch private Probleme könnten der Grund sein. Der häufigste jedoch ist das die Jugend erwachsen sein will.

Anteil der Raucher an der Gesamtbevölkerung nach Alter und Geschlecht (Deutschland 1995)

Abbildung in dieser Leseprobe nicht enthalten

Diese Tabelle zeigt das vor allen Dingen die 20-49 Jährigen rauchen. Dies bestätigt sich bei Männern und Frauen. Ein Grund ist wohl das die Menschen unter Stress stehen, durch Arbeit etc. und wohl auch das die Älteren Menschen vom Arzt gesagt bekommen das sie nicht zur Zigarette greifen sollen.

Raucherstatistiken

Nach einer Studie des Bundesgesundheitsministeriums geht hervor: ,, [...] 37% der Männer und 28% der Frauen rauchen. In den mittleren Altersgruppen ist der Raucheranteil am höchsten; bei den 30-39 Jährigen sind es 48% bei den Männern und 36% bei den Frauen. Der durchschnittliche Zigarettenkonsum bei den Männer liegt bei 20 Zigaretten pro Tag und bei den Frauen 16 Stück pro Tag. Ca. 85% [der Raucher] begannen [mit] unter 20 Jahren zu rauchen.

(siehe nächste Seite)

Raucherstatistiken

Weiter geht hervor:,, Der Osten raucht mehr als der Westen. Im Osten ist die niedrigste

Altersgruppe der Männer 17% höher als der im Westen(62% : 45%). Bei den Frauen sind es im Osten 8% höher als im Westen(50% : 42%).´´¹

Laut der AOK rauchen 83% der männlichen und 79% der weiblichen Raucher täglich. 17% bzw. 21% gelegentlich. Zwischen den einzelnen Altersgruppen bestehen keine großen Unterschiede. Heut zu Tage werden besonders Zigaretten geraucht. Lediglich 4% der Raucher konsumieren den Tabak in Pfeifen oder als Zigarre/Zigarillo.²

Unterteilung der verschiedenen Berufsgruppen

Abbildung in dieser Leseprobe nicht enthalten³

Zusammenfassung

Aus dieser Tabelle kann man entnehmen, das besonders die Menschen rauchen die Berufe haben wo man sehr unter Stress steht wie z.B. Berufskraftfahrer oder auch Bergleute. Lehrer und Ärzte stehen ganz unten, da sie mit Sicherheit die Folgen kennen und auch gar keine Zeit zum Rauchen haben.

Kosten

Nach einer Studie der medizinischen Universität Jena ging hervor das ,, [...] weltweit etwa 5 Billionen Zigaretten [pro Jahr geraucht werden], davon alleine 150 Milliarden in Deutschland.´´¹ Dafür geben die Deutschen viel Geld aus; laut Statistischem Bundesamt ,,soviel wie für Medikamente, rund 40Millarden DM pro Jahr; Tendenz steigend.´´¹ Allein 1999, drittes Quartal, erhöhten sich die Ausgaben für Tabak um 7,7% gegenüber dem Vorjahr.¹ Die Zahl der gerauchten Zigaretten stieg sogar um 8,1% auf 38 Milliarden Stück. Würde diese Steigerung das Bruttosozialprodukt betreffen, würden die Statistiker von einer Traumquote sprechen.

Tabakwaren sind in Deutschland frei verfügbar. Mit 37% aller verkauften Zigaretten steht der Lebensmittlehandel an der Spitze der Vertriebswege, an zweiter Stelle folgt der Automatenvertrieb mit fast 30%.²

5 Werbung

Die großen Tabakkonzerne behaupten immer das Werbung die Aufgabe hat Erwachsene zu einem Markenwechsel zu bewegen, doch nach neusten Studien amerikanischer Wissenschaftler steht fest, dass um Jugendliche gezielt geworben wird. Bestes Beispiel dafür ist, das sich Philip Morris 1981 große Sorgen um den Verlust jugendlicher Raucher gemacht hat. Dies wird durch ein vor kurzem erschienendes Protokoll beweist. Bei NBC, US- Fernsehsender, wurden Aussagen von führenden Männern des Konzerns veröffentlicht. Dort heißt es:,, Wegen unseres hohen Anteils am Markt der jungen Raucher würden wir mehr als andere Zigarettenhersteller unter einer Verringerung der Zahl der rauchenden Teenager leiden´´³ Sie nannten die Jugendlichen ,,[...] das Potential normaler Kunden von morgen.´´³ Ein weiterer Grund warum schon Jugendliche zur Zigarette greifen.

Nach einem Test in Kalifornien, wurde herausgefunden das Jugendliche in dem Zeitraum wo viel für Zigaretten geworben wurde besonders viele Zigaretten kauften.⁴ Es gibt viele verschiedene Formen von Werbung, so wird der Verbraucher z.B. aufgefordert zum Rauchen mit dem Slogan ,,Tast It´´⁵ oder ,,Cool Ice´´⁵.

Es gab viele Versuche die Tabakwerbung abzuschaffen, jedoch meist ohne Erfolg. Doch

manche zeigten Solidarität , wie die Formel 1, wo innerhalb Europas Zigarettenwerbung auf den Rennwagen verboten wurde. Doch damit hat sich das Problem der gezielten Werbung natürlich nicht aufgelöst.

Abbildung in dieser Leseprobe nicht enthalten

6 Schadstoffe

6.1 Nikotin

Nikotin ist eine chemische Substanz, welches psychische Wirkungen auf das Gehirn bewirken kann. Es kann die Gemütsverfassung beeinflussen oder auch das Hungergefühl. Nikotin bewirkt, das sich der Raucher wohl fühlt. Entspannung, Beruhigung, Wohlsein und sogar Euphorie sowie bessere Konzentrationsfähigkeit können Wirkung des Nikotins sein. ,,Wenn der Tabak glimmt, wird das Nikotin freigesetzt. Gebunden an die winzigen Teerteilchen im Rauch gelangt es in die Lunge und von dort aus ins Blut. Nikotin besitzt die Eigenschaft, die Blut-Hirn Schranke zu überwinden, die viele andere Giftstoffe stoppen kann, erreicht es schon nach sieben Sekunden das Gehirn und kann seine Aktivitäten beeinflussen.´´¹

Nikotin ist der Stoff, der den Tabak süchtig für die Menschen macht. Wenn der Raucher eine Zigarette raucht, bekommt er den ,,KICK´´ und wird befriedigt. Doch dies hält nicht lange an und der Mensch will mehr.

Die folgenden zeigen den Nikotingehalt in der Zigarette.²

Abbildung in dieser Leseprobe nicht enthalten

Die Messung des Nikotinanteils im Tabak ausgedrückt in Prozent bestätigt es: bei allen Light- Zigaretten liegt er deutlich höher als bei den "normalen":

Abbildung in dieser Leseprobe nicht enthalten

6.2 Teer

Teer wirkt krebserzeugend. Bei Rauchern ist das Lungenkrebsrisiko zehnmal so hoch und bei einem Kettenraucher sogar zwanzigmal so hoch als wie bei einem Normalverbraucher. Teer ist im Rauch in winzigen Partikeln enthalten, die sich mit jedem Zug aus der Zigarette in den Atemwegen und der Lunge absetzen. Wer täglich ein Päckchen Zigaretten raucht, nimmt pro Jahr eine Tasse Teer auf.¹

Die Luftröhren und Bronchien sind mit winzigen Flimmerhärchen ausgestattet, die in einem gleichmäßigem Prozess verhindern, das sich die Staubteilchen in der festsetzen. Mann kann die Flimmerhärchen mit einem Fließband vergleichen, welches die Schadstoffe wieder nach außen befördert. Doch durch den Tabakteer werden diese verklebt und die Reinigung der Lunge wird ausgeschaltet. Die eindringenden Schmutzstoffe können sich so ungehindert an den Schleimhäuten ablagern. Dadurch entsteht ein Reizhusten den jeder Raucher morgens überstehen muss.

6.3 Kohlenmonoxid

Raucher geraten bei körperlicher Anstrengung leichter außer Atem als Nichtraucher. Die Ursache hierfür ist vor allem das Kohlenmonoxid. Dieses giftige Gas gelangt zum größten Teil über die Lungenbläschen ins Blut. Dort wird es anstelle des Sauerstoffs an die roten Blutkörperchen gebunden. Es wird weniger Sauerstoff transportiert. Das Einatmen größerer Mengen Kohlenmonoxid bei starken Rauchen ruft deshalb Sauerstoffmangel in Geweben und Organen hervor. Dadurch entstehen Durchblutungsstörungen.²

Abbildung in dieser Leseprobe nicht enthalten³

6.4 Sonstige

Beim Verbrennen einer Zigarette entwickeln sich ungefähr zwei Liter Rauch. Dieser enthält neben Nikotin, Kohlendioxid und Teer noch eine Vielzahl (über 300) chemischer Verbindungen. Darunter sind Stoffe wie Ammoniak, Blausäure, Stickoxide, Acrolein, Toluol, Pyridin, Blei und Zink. Krebserregende sind z.B. Nitrosamine, Vinchychlorid, Hydrazin, Benzo(a)pyren und Nickel. Insgesamt sind über 40 krebserzeugende Stoffe in der Zigarette nachgewiesen.¹

7 Krankheiten

7.1 Herz- und Kreislaufkrankheiten

Rauchen ruft akut eine Verengung der Blutgefäße, ein Ansteigen des Blutdrucks und eine Erhöhung der Herztätigkeit hervor. Langfristig schädigt es das Gefäßsystem und fördert die Gefäßverkalkung (Arteriosklerose), die häufig Gefäßverschluss zur Folge hat. Betroffen sein können die Arterien des Herzens, des Gehirns und der Gliedmaßen.

Das Risiko, eine Erkrankung der Herzgefäße zu erleiden, wird zu 25 % durch das Rauchen bedingt.

Für den vorzeitigen Tod vieler Raucher durch Herzinfarkt oder eine Verkalkung der Herzkranzgefäße ist das Rauchen ein Risikofaktor unter mehreren. Allerdings ein sehr wichtiger Risikofaktor. Die Gefahr, an einem Herzinfarkt zu sterben, liegt für Raucher etwa doppelt so hoch wie für Nichtraucher. Wird das Rauchen mit weiteren gesundheitsgefährdenden Lebensgewohnheiten kombiniert (z.B. hoher Blutdruck, Übergewicht, hoher Alkoholgenuss, Stress, Bewegungsmangel), können sich die Risikofaktoren gegenseitig verstärken. Bei Frauen steigt das Infarktrisiko durch die Einnahme der Pille nochmals stark an.

Herzinfarkte vor dem 40.Lebensjahr betreffen fast ausschließlich Raucher.²

Herzinfarkthäufigkeit

Abbildung in dieser Leseprobe nicht enthalten³

Aus der Tabelle kann man entnehmen, das bei den Rauchern im Alter von 30-39 das Risiko einen Herzinfarkt zu bekommen 6.3fach so hoch ist wie bei einem Nichtraucher. Je älter der Mensch wird desto mehr sinkt das Risiko.

7.2 Krebskrankheiten

Lungen- und Bronchialkrebs gilt als die Raucherkrankheit schlechthin. Bei der männlichen Bevölkerung der Bundesrepublik ist er die häufigste Krebsform. Seit Frauen stärker rauchen, nimmt die Lungenkrebshäufigkeit auch bei ihnen zu. 1990 starben in den alten und neuen Bundesländern 27.000 Männer und 6.000 Frauen an Lungenkrebs. Doch nach neusten Studien wurde bewiesen das die Zahl der Frauen, die an Lungenkrebs sterben, in den letzten Jahren rapide anstieg.1 Nach internationalen Erfahrungen muss angenommen werden, dass 85 % von ihnen Raucher waren.

Die Chance, Lungenkrebs fünf Jahre zu überleben, liegt bei etwa 10 %, weil Lungenkrebs in der Regel zu spät erkannt wird und dann nur noch schwer zu behandeln ist. Das heißt, nur 10 von 100 Lungenkrebskranken überleben die nächsten fünf Jahre.

Auch das Risiko, an anderen Krebsformen zu erkranken, ist bei Rauchern größer als bei

Nichtrauchern. Rauchen begünstigt die Entstehung von Mundhöhlen-, Kehlkopf-, und

Speiseröhrenkrebs, Bauchspeicheldrüsen-, Nieren- und Blasenkrebs. Gefährdet sind alle Teile des Körpers, die direkt oder indirekt mit den krebserzeugenden Stoffen im Tabakrauch in Berührung kommen.²

7.3 Sonstige

Es gibt noch viele andere Krankheiten. Wie z.B. die Chronische Bronchitis oder Emphysem die durch die Lungenblähung hervorgerufen wird.( siehe Kap.6.2 Teer) Weiterhin treten oft Gefäßkrankheiten auf wie z.B. das Raucherbein, vor allen Dingen durch das Kohlenmonoxid hervorgerufen. (siehe Kap.6.3 Kohlenmon.)

Außerdem wird die Haut runzlig und man bekommt mehr Falten, d.h. das Hautgewebe vertrocknet und man sieht älter aus.

Eine schlimme Krankheit bei den Männern ist das die Erbsubstanz in Spermien geschädigt wird. Außerdem kann es sein das sich der Penis um 8mm verkürzt.

8 Passivrauchen

Nicht nur aktive Raucher sondern auch die Menschen die den Qualm einatmen müssen sind von schweren Krankheiten bedroht. Alfredo Morabia führte an der Uni Genf eine Untersuchung durch. Sein Ergebnis:,, Frauen, die täglich zwei Stunden in verqualmter Luft verbringen müssen, erkranken nach 25 Jahren ebenso oft an Brustkrebs wie Frauen, die täglich ein Päckchen Zigaretten rauchen.´´³

Nach einem anderen Test ging hervor, wenn jemand 30 Minuten Zigarettenqualm einatmet, werden wichtige Zellen beschädigt was zu Herzinfarkt und Gefäßerkrankungen führen kann.1 Die AOK gab bekannt das jährlich ca. 400 Krebstodesfälle durch Passivrauchen hervorgerufen wird.⁴

Besonders Gefährdet seien die Kinder. Sie müssen ständig Qualm einatmen und somit verschmutzen sich ihre noch nicht ausgereiften Lungen und Schleimhäute. Aber auch noch nicht geborene Kinder sind gefährdet falls die Mutter oft mit Rauchern zusammen ist oder gar selbst raucht.

9 Entwöhnungsstrategien

Natürlich kann man nicht von heute auf morgen mit dem Rauchen aufhören, aber es gibt doch einige Methoden zum Abgewöhnen: Nikotinpflaster oder auch Selbsthilfegruppen. Hier nun einige Punkte:

Tipps zur Reduzierung und zur schrittweisen Entwöhnung

- Schränken Sie das Rauchen auf maximal 10 Zigaretten pro Tag ein.
- Nehmen Sie nie Streichhölzer oder Feuerzeug mit.
- Lehnen Sie alle angebotenen Zigaretten ab.
- Wählen Sie bestimmte Situationen aus, in denen Sie nicht mehr rauchen wollen, z.B. beim telefonieren, beim Essen, in Besprechungen, usw. · Rauchen Sie Ihre Zigarette nur zur Hälfte. Denken Sie daran, dass der Nikotin- und Teergehalt vom 1. - 9. Zug um etwa das 5fache steigt.
- Orientieren Sie sich an den Testberichten und wählen Sie eine Zigarettensorte mit einem niedrigen Nikotin- und Teergehalt im Rauch.
- Kaufen Sie erst wieder Zigaretten, wenn die alte Packung leer ist.
- Das Rauchen vor oder kurz nach den Mahlzeiten stört die Verdauungstätigkeit des Magens und sollte deshalb unterlassen werden.
- Rauchen Sie nicht in Gegenwart von Nichtrauchern und Kindern.
- Stellen Sie keine Aschenbecher in Arbeits- und Wohnräume.
- Gehen Sie, wenn Sie ein starkes Bedürfnis nach Ihrer Zigarette haben, an die frische Luft oder atmen Sie ein paar mal tief durch am offenen Fenster.
- Lernen Sie, sich gesund zu entspannen, um Stresssituationen ohne Zigaretten bewältigen zu können. Nehmen Sie an einem autogenen Training oder einem anderen Entspannungstraining teil. Viele Volkshochschulen bieten Kurse dazu an.
- Legen Sie das Geld, das Sie durch Ihr Nichtrauchen sparen, täglich beiseite. Sparen Sie das Geld für etwas, das Ihnen Freude macht, erfüllen Sie sich gezielt Wünsche, z.B. eine Urlaubsreise.
- Nehmen Sie an einem Trainingsprogramm teil, z.B. "Eine Chance für Raucher
- Nichtraucher in 10 Wochen".

Tipps zum Sofortaufhören

- Fassen Sie den Entschluss, das Rauchen aufzugeben, zusammen mit jemandem, den Sie mögen. Das erleichtert es Ihnen, Ihren Vorsatz auch durchzuführen.
- Nehmen Sie anfangs immer etwas zum Kauen oder Lutschen mit.
- Entfernen Sie aus Ihrer Umgebung alles, was Sie ans Rauchen erinnert: Vor allem Zigaretten, Streichhölzer, Aschenbecher, Feuerzeuge. · Manchen hilft es, mehr zu trinken, um die Nikotinrückstände aus dem Körper "herauszuspülen". Empfehlenswert sind kalorienfreie oder -arme Getränke wie Wasser, Sprudel oder Säfte.
- Meiden Sie in der ersten Zeit Getränke, die Ihnen Appetit auf eine Zigarette machen, vor allem Alkohol. Trinken Sie Tee, wenn Sie gewohnt sind, zum Kaffee zu rauchen und Kaffee, wenn Sie Teetrinker sind.

(siehe nächste Seite)

- Da viele Raucher auch Untätigkeit und Langeweile mit Rauchen ausfüllen, ist es empfehlenswert, sich um eine aktive Freizeitgestaltung zu bemühen. Planen Sie vor allem in der ersten Zeit des Nichtrauchens Ihre Freizeitaktivitäten im Voraus, so dass Sie in Versuchungssituationen auf etwas zurückgreifen können, das Ihnen Spaß macht.
- Verschaffen Sie sich viel körperliche Bewegung, möglichst im freien. Sie trägt dazu bei, dass Sie sich wohl fühlen, sie regt den Kreislauf an und Sie spüren schon sehr bald, dass Sie als Nichtraucher leistungsfähiger sind.¹

Manchmal kommt es zu Stimmungsschwankungen (Nervosität, Reizbarkeit, Unlust). Oder man fühlt sich grundlos müde. Viele Raucher, die sich das Rauchen abgewöhnen wollen, befürchten eine Gewichtszunahme. Die tritt jedoch nur dann ein, wenn als Ersatz für das Rauchen mehr gegessen und getrunken wird. Bei den meisten Nicht-mehr-Rauchern verringert sich das Körpergewicht nach 3 - 4 Monaten wieder. Die Lebenserwartung des Nicht-mehr-Rauchers steigt mit der Anzahl der Jahre, die er ohne zu rauchen verbringt.

10 Statistischer Anhang

Hier können sie sich nun ein paar Tabellen und Statistiken zu den jeweiligen Themen anschauen.

Zu 2 Die Tabakpflanze

Abbildung in dieser Leseprobe nicht enthalten¹

Zu 4 Ausmaße des Rauchens

Internationale Vergleiche der Forschungen übers Rauchen

Abbildung in dieser Leseprobe nicht enthalten¹

Internationale Vergleiche über den wöchentlichen Verbrauch an Zigaretten

Abbildung in dieser Leseprobe nicht enthalten¹

Zu 4 Ausmaße des Rauchens

Abbildung in dieser Leseprobe nicht enthalten¹

[...]

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¹ http://www.rdj.be/vote/result.asp?frage=3

¹ http://www.who-nichtrauchertag.de/Konferenz/konferenz_beitrag_junge.html

¹ http://www.who-nichtrauchertag.de/Konferenz/konferenz_beitrag_junge.html

² www.bmgesundheit.de

³ http://www.g- netz.de/Gesundheit_aktuell/NewsKW30/Raucheranteile_27_07/Raucheranteile_27_07_2/rauc heranteile_27_07_2.shtml

¹ http://www.med.uni-jena.de/klinikmagazin/archiv/km500/kmonline/titelstory.htm

² http://www.who-nichtrauchertag.de/Konferenz/konferenz_beitrag_junge.html

³ Handelsblatt vom23.11.96

⁴ Süddeutsche Zeitung vom 23.11.95

⁵ http://www.west.com

¹ http://www.rauchen.de/gifte/neuro.htm

² http://www.at-schweiz.ch

¹ http://www.lycos.de/inc/link/treffer.html?URL=http://www.hallertau.net/onlinenews/nosmok e/fakten.htm

² http://www.at-schweiz.ch

³ http://www.apotheke-pilgerbrunnen.ch/Tabakkonsum.htm#Kohlenmonoxid

¹ http://www.lycos.de/inc/link/treffer.html?URL=http://www.hallertau.net/onlinenews/nosmok e/fakten.htm

² http://www.dkfz-heidelberg.de/presse/Blauer_Dunst/schlagan.htm

³ http://home.snafu.de/nichtraucherbund/texte2/R_Herzinfarkt2.htm

¹ http://www.lycos.de/inc/link/treffer.html?URL=http://www.hallertau.net/onlinenews/nosmok e/fakten.htm

² http://home.snafu.de/nichtraucherbund/texte2/R_Herzinfarkt2.htm

³ http://www.rauchen.de/passiv/brust.htm

⁴ http://www.aok/gesundheit.de

¹ http://www.g-netz.de/Gesundheit_aktuell/NewsKW30

¹ http://www.wiz.uni-kassel.de/art/mit/boris/tabak/vortrag/t_dok3.html

¹ http://www.cc.jyu.fi/no-smoking/ger/gstatist.htm

¹ http://www.rauchen.de/divers/wieviel.htm